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Bebidas saludables para combatir la acidez y el reflujo gástrico

La acidez estomacal puede ser una afección incómoda y en ocasiones dolorosa que afecta a muchas personas. Aunque algunos alimentos pueden agravar la acidez, existen diversas bebidas que pueden ayudar a calmarla. Identificar las bebidas más adecuadas para combatir la acidez puede resultar esencial para mantener un estilo de vida saludable.

Agua: el mejor antídoto contra la acidez

La primera y más simple solución para combatir la acidez es el agua. Consumir entre 1,5 y 2 litros de agua al día, preferiblemente no demasiado fría, es esencial para mantenerse hidratado y evitar dañar la mucosa gástrica. Gracias a su pH neutro, el agua puede ayudar a equilibrar la acidez estomacal, especialmente durante épocas de calor cuando el consumo de refrescos aumenta.

Infusiones: el remedio natural para el reflujo

Las infusiones de ciertas hierbas y raíces pueden ser grandes aliadas para aliviar los síntomas del reflujo y mejorar la digestión. La manzanilla, con sus efectos calmantes, y el regaliz, que contribuye a aumentar la capa de mucosa del esófago, son dos excelentes opciones. Además, el té de jengibre puede ayudar a minimizar la producción de ácido en el estómago. Sin embargo, es aconsejable evitar bebidas como el Ginger Ale, que, a pesar de contener jengibre, también tienen un alto contenido en carbonato y poca concentración de la raíz.

Leches vegetales: una alternativa nutritiva

Las leches vegetales son una opción ideal para personas que experimentan acidez y buscan alternativas a las leches animales de alto contenido graso. La leche de soja, de anacardos y de coco son alternativas excelentes, pero la leche de almendras destaca particularmente debido a sus propiedades alcalinas, que pueden calmar y aliviar las molestias derivadas de la acidez.

frutas y verduras en frasco de vidrio transparente

Zumos de frutas y verduras: hidratación y salud

Los zumos de frutas y verduras recién exprimidas son otra fuente perfecta de hidratación que puede ayudar a aliviar el reflujo. Sin embargo, es importante optar por aquellos que posean una acidez mínima como la remolacha, las espinacas, la sandía o la pera, para no agravar la acidez del estómago.

Avena en hojuelas: un neutralizador de ácidos estomacales

Finalmente, la avena en hojuelas también puede ser de gran ayuda para neutralizar y absorber los ácidos estomacales. Una forma sencilla de incluirla en la dieta es consumir una cucharada grande de avena licuada con una taza de agua, jugo o leche.

Bebidas que debes evitar si padeces de acidez

Cuando se trata de acidez estomacal, es tan importante saber qué bebidas puedes tomar para aliviar los síntomas como conocer cuáles deberías evitar. Entre las principales que empeoran la acidez se encuentran las siguientes.

Seis botellas de plástico con líquido de colores variados

Refrescos y bebidas con gas

Si estás buscando una opción con más sabor que el agua, evita los refrescos y las bebidas carbonatadas. Estos productos pueden aumentar la presión en el estómago, lo que puede conducir al reflujo de ácido en el esófago y a la acidez. Opta por opciones sin gas y de preferencia sin azúcares añadidos.

Café y bebidas con cafeína

Aunque muchos de nosotros necesitamos nuestra dosis diaria de cafeína, es mejor evitarla si padeces de acidez. La cafeína puede relajar el esfínter esofágico inferior, lo que permite que el ácido estomacal fluya hacia el esófago y provoque acidez.

Alcohol

El alcohol puede dañar la mucosa del estómago, aumentar la producción de ácido y relajar el esfínter esofágico inferior. Evitar el alcohol puede marcar una gran diferencia en la gestión de la acidez estomacal.

Consejos adicionales

Además de evitar ciertas bebidas, hay otros hábitos que pueden ayudar a prevenir la acidez. Por ejemplo, evita consumir bebidas muy frías o tomar grandes cantidades de líquidos de una vez, ya que esto puede irritar el esófago y el estómago.

Evita también los aperitivos nocturnos y procura beber de pie, ya que ambas prácticas pueden aumentar la probabilidad de reflujo. Finalmente, trata de distribuir la hidratación a lo largo del día en lugar de tomar grandes cantidades de agua de una sola vez.

¿Por qué se produce el reflujo gástrico?

El RGE se produce cuando los contenidos del estómago, incluidos los ácidos gástricos, fluyen hacia atrás, es decir, regresan hacia el esófago. Este fenómeno ocurre debido a una alteración o relajación en el esfínter esofágico inferior, una especie de válvula muscular cuyo papel habitual es prevenir este flujo inverso.

Los síntomas más comunes del RGE incluyen la pirosis, también conocida como ardor de estómago, una sensación de ardor que puede localizarse en la boca del estómago, el esófago o la garganta. Otros síntomas pueden incluir afonía o carraspera y, en personas propensas, asma o dificultad para respirar.

Las causas del RGE son diversas. Algunas personas pueden tener una predisposición genética a desarrollar esta afección, mientras que otras pueden tener condiciones médicas como una hernia de hiato que facilita su aparición.

Además, las situaciones que aumentan la presión dentro del abdomen, como la obesidad, el embarazo y ciertos ejercicios físicos, también pueden favorecer su aparición. Sin embargo, los factores dietéticos y el estilo de vida juegan un papel crucial en el RGE.

Alimentos y bebidas como el chocolate, la menta, ciertas especias como la pimienta, el alcohol y el tabaco pueden relajar el esfínter esofágico inferior, facilitando así el reflujo. Por lo tanto, los cambios en la dieta y el estilo de vida a menudo pueden ser útiles para manejar los síntomas del RGE.

El control de la acidez estomacal no solo depende de los alimentos que consumimos, sino también de las bebidas que ingerimos. Al conocer las diferentes opciones de bebidas beneficiosas para la acidez y cómo cada una puede ayudar a aliviar los síntomas, es posible gestionar mejor esta afección y vivir una vida más cómoda y saludable.

123 comentarios

    1. Buenas noches, yo tengo esofaguitis y como un mes no pruebo alimentos he bajado mucho de peso por que aparte de eso tengo hernia hiato, y siento que en mi garganta se me queda la comida y todo lo que tomo me sabe acido ya no se que hacer, ahora estoy tomando suero sin sabor no se si esto me puede ayudar y yo estoy tratando mucho quisiera saber que es lo que me recomendaria tomar y comer en mi situacion, estoy desesperada todo me sabe acido y bien dulce le agradeceria inmensamente su ayuda. Que Dios la bendiga. Gracias

      1. Hola,
        Lamentamos la situación que nos comentas. Desafortunadamente, desde Almirall no podemos realizar un diagnóstico a distancia ni establecer cualquier tipo de tratamiento, sentimos no poder ayudarte en este sentido. Nuestra recomendación es que consultes tu caso con tu médico o farmacéutico.
        Asimismo, recuerda que es importante controlar aquellos alimentos que son más propensos a causar este tipo de síntomas y así poder evitarlos, tales como las bebidas gaseosas y las alcohólicas, el café, el picante, alimentos fritos, lácteos, especias fuertes, cítricos, embutidos y carnes grasas, etc. También puedes consultar más información y consejos en nuestra web: https://www.almax.com/acidez
        ¡Un saludo!

          1. Hola Belén,
            Desafortunadamente, desde Almirall no podemos realizar un diagnóstico a distancia ni establecer cualquier tipo de tratamiento, lamentamos no poder ayudarte en este sentido. Nuestra recomendación es que consultes tu caso con tu médico o farmacéutico e insistas para que puedan ayudarte. No obstante, comentarte que las infusiones son una buena opción para beber agua y evitar la acidez, tales como la manzanilla o la infusión de romero; aquí puedes obtener más información sobre las mismas: https://www.almax.com/blog/consejos-2/infusiones-anti-acidez/.
            De todas formas, si tienes cualquier duda con alguno de nuestros productos, estaremos encantados de ayudarte 🙂
            Saludos.

          2. Wow es tonto que el agua te evite acidez , tal es comas otra cosa y es la que te hace sentir esa acidez , realmente el agua no tiene nada que te provoque acidez ‍♀️

          3. Hola,
            Comentarte que una mala hidratación de nuestro cuerpo puede ser una causa de la acidez, por lo que es muy importante ingerir la cantidad de agua diaria recomendada. Te invitamos a consultar más en nuestro blog: http://bit.ly/2g5oq8f
            ¡Un saludo!

          4. Es posible que demasiada agua cause acidez debido a que disuelve demasiado los jugos gástricos y lo que produce la acidez sean los alimentos que se descomponen sin digerir.

          5. También me pasaba lo mismo si tomaba de la llave, por eso tomo solo filtrada si no puedo comprar mineral, eso ayuda

          6. Yo despues del lavado de estomago me sienta cierta cosas como una patada en el estomago y bebo mucha agua y la echo

          7. Toma agua filtrada. Compra una jarra con filtro interno, eso ayuda mucho. Come pollo asado con verduras al vapor. Nada de grasas ni cebolla ni pimienta, pescado al vapor. No es inmediato pero te va ayudar.
            ¡suerte!

          8. A mi también el agua me da acidez, pensé que no podía ser, gracias por decirlo ahora se que si puede pasar.gracias

          9. Que terrible.
            Yo sufro de esofagitis y aveces es tanta la acidez que ya no me dan ganas de comer….
            Y e pensado como tú, en dejar de hacerlo y tambn siento que el agua me da acidez…
            Pero como te recomiendan acá ve a un gastro…y a tomar en cuenta los consejos q t dan acá…el cáncer de esófago o estómago comienzan por la acidez…por eso es importante ir a médico.

        1. Hola que tal buenas noches llevo 6 años el problema es que se me junta mucha mucosidad en la garganta cuando acabo de comer y ese moco hay veces que no lo puedo expulsar y me dan ganas de vomitar hay veces que vomito algun consejo que debo de hacer

          1. Hola,
            Desde Almirall no podemos realizar un diagnóstico a distancia de tu caso, lamentamos no poder ayudarte en este sentido. Te recomendamos consultar tu caso con tu médico o farmacéutico para que puedan atenderte de manera personalizada y establecer así el mejor tratamiento.
            ¡Un saludo!

          2. Hola Podrías comenzar consultando con un otorrino, el moco podría venir de una sinusitis. que es un resfrío mal curado. saludos

      2. Toma agua de vinagre de manzana, y en ayunas agua de papa, come pescado nomás con un poco de verduras y vegetales bebé mucha agua

          1. Anoche me desperté augado y me ardía el estómago y tenía tos no podía respirar así estuve como 5 minutos siento un malestar en el estómago

      3. Hola, yo tambien soy un paciente que sufro ciertos trastornos entre ellos los gastricos. Ciertamente los alimentos son una gran ayuda, pero en muchos casos sino en la gran mayoría, la estabilidad emocional es importante. Si usted tiene una gran estabilidad emocional en armonia con su cuerpo, dejeme decirle que su cuerpo va a andar en armonia y esas disforias o sintomas que muchas veces son psicosomaticos van a desaparecer. Como usted dice hay que aprender a confiar realmente en Dios y su Palabra para tener esa paz y armonia. Que Dios la Bendiga…

        1. Hola kisiera saber si el esporade ase mal para la gastritis mi papá ase poco tiene l gastritis y kisiera saber tambn k bebidas puede tomar

          1. Hola Melva,
            El aloe vera posee muchas propiedades beneficiosas y tiene múltiples aplicaciones terapéuticas. Por su poder antiinflamatorio, cicatrizante y regenerador celular, el zumo de aloe vera es muy interesante para mantener una buena salud de la mucosa digestiva, y está indicado en caso de acidez, gastritis y ulceración. Te recomendamos que compres un zumo que tenga una alta concentración de aloe vera, lo más próxima posible al 100%. Recuerda que una vez abierta la botella, deberás guardarla en la nevera, porque, de mantenerla fuera, perdería su efecto. Asimismo, nuestra recomendación es que acuda a su médico para que pueda evaluar su caso de manera personalizada, teniendo en cuenta tus síntomas y tu historial clínico
            ¡Un saludo!

          2. Hola yo tengo reflujo muy de tarde en tarde, sobretodo si me voy a dormir después de una hora y media o dos de haber cenado

          3. Hola Concepcion,
            El ardor o acidez de estómago se caracteriza por una sensación de quemazón que comienza en el estómago y llega hasta la garganta. Se suele presentar una hora después de ingerir los alimentos y puede durar varias horas. A veces parece que la comida o los líquidos regresan a la boca con un sabor ácido (reflujo). Esto puede deberse al hecho de ir a dormir sin haber hecho la digestión o haber cenado de forma copiosa. Otro factor que puede influir es la postura que en la que dormimos (debes dormir sobre el lado izquierdo, ya que favorece el vaciado estomacal) y usar pijamas que sean demasiado apretados o que puedan oprimir el abdomen.
            No obstante, si los síntomas persisten, nuestra recomendación es que acudas a tu médico para que pueda evaluar mejor tu caso, teniendo en cuenta que has estado en tratamiento.

      4. Toma agua de pasa eso te ayuda yo estoy así mucho reflujo ardor y también estoy tomando uno juguitos verde come moderado poquito cada tres horas y no muy tarde lo más tarde es hasta las seis cuídate y dios te bendiga.

      5. El agua de coco te puede ayudar lo mejor es alimentos o jugos naturales sin cocinar y sin mezclar solo una fruta o verdura.

          1. Hola,
            Nosotros recomendamos las infusiones como las mejores bebidas para combatir el acidez, tal y como puedes leer en este blog 🙂 . Asimismo, comentarte que cada cuerpo es un mundo y lo que a uno le sienta mal a otro le puede sentar bien. Por lo que te recomendamos que si las bebidas que nos has comentado te provocan acidez moderes o evites su consumo. ¡Un saludo!

      6. me detectaron reflujo gástrico, de lo cual me recetaron pantoprazol, antiácido, pero fui a una farmacia y me dijeron que el sucralfato me caería bien y así es me ha caído bien. a parte que tomo agua de apio y sábila son naturales y me ha caído bien… solo es mi observación pero todo debe estar trabado bajo receta medica.

      7. Hola comprate un liquido q se llama stops acid reflux lo vend amazon . Yo esTaba como TU y ese liquido me controlo la acidez y no tome mas pastillas . Lee sobre El en amazon . El sabor es Malo pero los resultados mejor q cualquier pastilla.

      8. Hola yo estoy operada hace dos meses de una hernia de hiato y me sigue dando acidez y quisiera haber si hay alguna solución para quitar el acidez un saludo

        1. Hola Loli,
          Además de ingerir alimentos que no provoquen acidez, es recomendable llevar a cabo una serie de buenas prácticas, tales como masticar bien a la hora de comer, no beber alcohol ni fumar, dejar tiempo para realizar la digestión, no cenar de manera muy copiosa e irse a dormir inmediatamente, no usar pijamas que puedan presionar la zona abdominal, entre otros. Puedes consultar más información aquí: https://www.almax.com/acidez#que-puedo-hacer-yo
          Un saludo.

      9. Yo hice una dieta de nada de cebolla tomate pepinos ajo zanahoria. Muy poco pan. Mucho pollo pechuga filete de merluza. Y por las noches puedo dormir gracias a Dios. También salgo a caminar después de almorzar así me baja la cómida. Y todas las mañanas en ayuna un omeprazol

      10. Sobre todo beber 2 l de agua diarios, tener cuidado con la grasa saturadas no probarlas, y nada por supuesto de alcohol ni harina refinada

      11. Tengo un familiar que le pasa lo mismo y le han diagnosticado esofagitis eosinofila, le han mandado tomar corticoides para bajar la hinchazon y le van quitando ciertos alimentos para saber que le sienta bien y que no, lo primero que le han quitado es el gluten y por ahora le está yendo bastante mejor, prueba a hacer limpieza de alimentos hasta saber qué es lo bueno para ti 🙂

      1. Hola Bea,
        La leche de almendras o de coco, al no ser de origen animal, es más fácil de asimilar y digerir por el organismo, por lo que no debería ocasionar problemas digestivos. De todas formas, te recomendamos consultarlo previamente con tu médico o nutricionista.
        ¡Un saludo!

    2. Hola yo tome solo leche y después de un rato sentí que la comida se me venía por la garganta y eso me desespera y no se que hacer!!!
      No tengo ningún medicamento para eso que puedo tomar agua?

      1. ¡Hola! En este caso, nosotros te recomendamos la leche de almendras, al no ser de origen animal, es más fácil de asimilar y digerir por el organismo, por lo que no debería ocasionar problemas digestivos. De todas formas, te recomendamos consultarlo previamente con tu médico o nutricionista.
        ¡Un saludo!

    3. Tengo reflujo gastrico y cuando tomo agua me da nauseas horribles. Hay días que duro con el alimento en la garganta. El médico merecetó unos medicamentos y no me han servido para nada. ¿ Qué puedo hacer, por favor, para resolver este problema.

  1. Hoy tuve cirugía de un diente, todo bien pero desde que llegué a casa traigo una acidez estomacal que me llega hasta la garganta y estoy repitiendo a cada rato, es esto señal de cuidado o un problema de salud?

    1. Hola Patricia,
      Nuestra recomendación es que consultes con tu médico o farmacéutico para que puedan tratar tu caso de manera personalizada. Desde Almirall, desafortunadamente, no podemos realizar un diagnóstico ni establecer ningún tratamiento a distancia. Aun así, te invitamos a consultar información y consejos para evitar la acidez en nuestra web: https://www.almax.com/acidez 🙂
      ¡Saludos!

        1. Hola Lucia,
          Desafortunadamente, desde Almirall no podemos realizar un diagnóstico a distancia ni establecer cualquier tipo de tratamiento, lamentamos no poder ayudarte en este sentido. Nuestra recomendación es que consultes tu caso con tu médico o farmacéutico e insistas para que puedan ayudarte. No obstante, comentarte que las infusiones son una buena opción para beber agua y evitar la acidez, tales como la manzanilla o la infusión de romero; aquí puedes obtener más información sobre las mismas: https://www.almax.com/blog/consejos-2/infusiones-anti-acidez/.
          De todas formas, si tienes cualquier duda con alguno de nuestros productos, estaremos encantados de ayudarte 🙂
          Saludos.

  2. Tomo cerveza después de trabajar al día siguiente cuando voy a trabajar desayuno y cualquier cosa q desayune me provoca una acides al punto de no poder trabajar y vomito lo q desayune q puede hacer o tomar para evitar la acidez

    1. Hola,
      Lamentamos la situación que nos comentas. Desde Almirall, desafortunadamente, no podemos realizar un diagnóstico a distancia ni establecer cualquier tipo de tratamiento, sentimos no poder ayudarte en este sentido. Nuestra recomendación es que consultes tu caso con tu médico o farmacéutico para que pueda tratarlo de manera personalizada.
      Asimismo, recuerda que es importante controlar aquellos alimentos que son más propensos a causar acidez y así poder evitarla, tales como las bebidas gaseosas y las alcohólicas, el café, el picante, alimentos fritos, lácteos, especias fuertes, cítricos, embutidos y carnes grasas, etc. También puedes consultar más información y consejos en nuestra web: https://www.almax.com/acidez
      ¡Un saludo!

    2. Hola, hace 12 años me operaron de vesícula y hace como 4 años aproximadamente me da reflujo. Hoy tuve uno de ellos el peor con sabor amargo y dolor en la boca del estómago esto es grave?. Gracias

      1. Hola Bety,
        Lamentamos la situación que nos comentas. Desafortunadamente, desde Almirall no podemos realizar un diagnóstico a distancia ni establecer cualquier tipo de tratamiento, lamentamos no poder ayudarte en este sentido. Nuestra recomendación es que consultes tu caso con tu médico y le comentes el reflujo que padeces, para que pueda valorarlo en base a tu historial médico y de un modo más personalizado. No obstante, recordarte que es importante que controles aquellos alimentos que son más propensos a causar este tipo de síntomas y así poder evitarlos, tales como las bebidas gaseosas y las alcohólicas, el café, el picante, alimentos fritos, lácteos, especias fuertes, cítricos, embutidos y carnes grasas, etc. También puedes consultar más información y consejos en nuestra web: https://www.almax.com/acidez. Si tienes alguna duda sobre alguno de nuestros productos, estaremos encantados de poder atenderte.
        ¡Un saludo!

      2. Hacias días tengo acidez y hoy me arde la garganta cerca del cuello me sube el eructo con líquido espumoso ya me siento muy mal muy nerviosa algún consejo?

        1. Hola Florencia,
          El ardor o acidez de estómago se caracteriza por una sensación de quemazón que comienza en el estómago y que llega hasta la garganta. Se suele presentar una hora después de ingerir los alimentos y puede durar varias horas. A veces parece que la comida o lo líquidos regresan a la boca con un sabor ácido (reflujo). Almax alivia dicho síntomas en un minuto y, si además quieres saber el grado de acidez que tienes y obtener consejos personalizados, puedes realizar este test: https://www.almax.com/test-acidez.
          En todo caso, te aconsejamos consultar con tu médico o farmacéutico.
          ¡Un saludo!

    3. Yo tengo ansiedad y depresion y me está afectando, me da acidez y tengo la boca amarga.que dabo hacer para controlarla?

      1. Hola Connie, Los nervios, el estrés o la ansiedad son factores principales de problemas gástricos, por lo que es importante controlarlo, ya que el sistema nervioso y el digestivo están más relacionados de lo que pensamos. Te recomendamos consultarlo con tu médico y llevar un estilo de vida saludable, así como seguir una dieta sana 🙂 Te invitamos a consultar más información y algunos consejos para evitar la acidez en nuestra web: https://www.almax.com/acidez ¡Saludos!

    4. Dejar de tomar y ir a un medico para iniciar un tratamiento rapido.

      Sufres lo mismo que yo reflujo gastroesofagico

    1. Yo tomo warfarina y tamsulon tengo gastritis los medicos recetaron todo los medicamento q hay hasta ahorita lo tengo no se q hacer peor es cuando tomo mis medicamento

      1. Hola Jose,
        Desafortunadamente no podemos ofrecerte información sobre medicamentos que no forman parte de Almirall, lamentamos no poder ayudarte en este sentido. Te aconsejamos que sigas las pautas establecidas por tu médico.
        ¡Un saludo!

    1. Hola las bebidas que no producen acidez son principalmente el agua natural , agua de coco con poca azúcar o la puedes sustituir por un endulzado más natura , el agua de aloe Vera es súper bueno para eso , el agua de Pepino agua de sandía todas esas bebidas son naturales y no te producirá acidez . Los alimentos que no tengan grasa , ensaladas que no contengan verduras ácidas , como el pepino ,la lechuga , zanahorias cocidas ,chayotes cocidos ,papas cocidas les puede agregar un poquito de aceite de oliva y unos champiñones al vapor , pechuga azada , pescado asado, una pierna de pavo al horno ,huevos cocidos Con una ensalada de aguacate y espárragos etc. Se que es difícil llevar una vida así pero que más nos queda ☹️

    1. Hola Macu,
      La horchata de chufa natural tiene beneficios digestivos: previene la flatulencia, facilita la digestión y, por su contenido en el aminoácido arginina, con propiedades cicatrizantes y digestivas, ayuda a mejorar los dolores de estómago, la acidez, la gastritis y las úlceras estomacales. Igualmente, por su contenido en almidones, tiene acción astrigente, algo muy interesante para mejorar las diarreas estivales.
      Un saludo.

    1. Hola Rocio,
      Siempre es más recomendable consumir agua. De todas formas, te recomendamos en base a tu experiencia, ver si el Gatorade te produce acidez o no, y comprobar así si es idóneo para tu organismo. Recuerda que cada estómago es un mundo 🙂
      Saludos.

          1. Hola Raquel,
            Nuestra recomendación es que acudas a tu médico o farmacéutico para que pueda recomendarte el mejor tratamiento para tu caso. Desde Almirall no podemos realizar un diagnóstico a distancia ni establecer ningún tipo de tratamiento, lamentamos no poder ayudarte en este sentido. Llevar un estilo de vida saludable y tener unos buenos hábitos alimenticios es clave a la hora de hacer frente a la acidez, aunque existen muchas otras prácticas a tener en cuenta, tales como masticar bien los alimentos, evitar comidas copiosas, limitar los alimentos que incrementen la producción de ácido, no fumar ni beber alcohol, no llevar ropa demasiado ajustada, controlar el estrés y no realizar ejercicio físico si no se ha finalizado la digestión, entre otras recomendaciones. Puedes consultar más información aquí: https://www.almax.com/acidez
            ¡Un saludo!

  3. Hola tengo 51 años y estoy tratando de tomar cada vez más agua en lugar de gaseosa pero ne provoca acidez que me recomienda hacer

    1. ¡Hola! Desde Almirall no podemos realizar un diagnóstico a distancia ni establecer cualquier tipo de dieta o hábitos, lamentamos no poder ayudarte en este sentido. Nuestra recomendación es que acudas a tu médico para que pueda evaluar tu caso de manera personalizada, teniendo en cuenta tus síntomas e historial. Si tienes cualquier duda con alguno de nuestros productos, estaremos encantados de poder ayudarte. ¡Saludos!

  4. Hola! He tomado vitaminas sin acompañarlo de alimento y he pasado una noche con mucha acidez. Hoy estoy intentando aplacar los síntomas con almax y alimentación adecuada…. Cada cuánto tengo que comer? Tengo que beber mucha agua?

    1. ¡Hola Mechi! Desde Almirall no podemos realizar un diagnóstico a distancia ni establecer cualquier tipo de dieta o hábitos, lamentamos no poder ayudarte en este sentido. Nuestra recomendación es que acudas a tu médico para que pueda evaluar tu caso de manera personalizada, teniendo en cuenta tus síntomas e historial. Si tienes cualquier duda con alguno de nuestros productos, estaremos encantados de poder ayudarte. ¡Saludos!

    2. Sufrí de gastritis tomo opeprazol aún así como súper saludable y todo lo que como me da ardor estomago y se me pasa espalda ya me hecho endoscopias y tengo pilory que me recomienda que puede curar la helicobacter pilory que sea natural ?

  5. Buenas tardes mi marido se sirve todos los días un vaso de cerveza, un huevo y un limón exprimido. Hace más de un mes está con esta locura ahora sufre de acidez, según yo es eso su posima. Será así???

    1. Hola Yoyi,
      El limón es un alimento alcalinizante que, tomado con moderación, preferiblemente junto con las comidas y diluido en agua, puede ingerirse sin problemas en caso de acidez. Sin embargo, no se debe olvidar que contiene ácido cítrico por lo que, consumido en exceso, con el estómago vacío y sin diluir, podría causar molestias, sobre todo en aquellas personas con mayor sensibilidad gástrica. Asimismo, la cerveza es una bebida que debería evitarse si se sufre de acidez, pues suele generarla. En definitiva, os recomendamos que dejéis de consumir esta combinación para ver si los síntomas desaparecen 😉 Os invitamos a que le echéis un vistazo a nuestro ebook con consejos y recomendaciones generales: https://www.almax.com/consejos-acidez. ¡Saludos!

  6. Buenas noches… es recomendable tomar agua tibia con limon en ayunas y beber 2 litros de agua diarias durante todo el dia si estas con la acidez estomacal….gracias por su tiempo

    1. Hola Mary Carmen,
      El limón es un alimento alcalinizante que, tomado con moderación, preferiblemente junto con las comidas y diluido en agua, puede ingerirse sin problemas en caso de acidez. No obstante, cada persona es un mundo, por lo que no podemos verificar que te vaya a funcionar. Lo mejor es probarlo y decidir, si en base a tu experiencia, te funciona o no.
      Un saludo.

    1. Hola,
      El agua es esencial para el ser humano, por lo que su consumo es importante, y se recomienda beber mucha durante el día! Además, comentarte que las infusiones son una buena opción para beber agua y evitar la acidez, tales como la manzanilla o la infusión de romero; aquí puedes obtener más información sobre las mismas: https://www.almax.com/blog/consejos-2/infusiones-anti-acidez/. ¡Un saludo!:)
      ¡Gracias!

  7. Almax como se cura la hipoacidez. O sea bajo acido en estomago? Porque tanto la hipo y la hiperacidez tiene los mismos sintomas. Pero porque no hay medicamento facil de adquirir para la hipoacidez? Porfa fabriquen una porque hay mucha gente que confunde los sintomas y estan mal recetados

    1. ¡Hola Eddy!

      Almax no está indicado en el tratamiento de estas patologías. De hecho, si hay hipoclorhidria (es decir, es un estado en el que el estómago no segrega ácido clorhídrico) no está indicado el uso de antiácidos. Aunque los síntomas puedan confundirse, es mejor que en este caso consultes con tu médico para que indique el tratamiento más adecuado a seguir.

      ¡Un saludo!

        1. Hola Mariana,
          Siempre es más recomendable consumir agua. De todas formas, te recomendamos en base a tu experiencia, ver si el Gatorade te produce acidez o no, y comprobar así si es idóneo para tu organismo. Recuerda que cada estómago es un mundo
          Saludos.

  8. Una consulta tomar jugos hechos en polvo de sabores no citricos puede causar acidez? me cuesta mucho tomar agua y no se que tomar asi empiezo con el agua pero de a poco, tb en argentina vende aguas saborizadas como levite o acuarius, alguna de esa seria mejor? gracias

    1. Hola Mariana,
      Desde Almirall no podemos realizar un diagnóstico a distancia ni establecer cualquier tipo de tratamiento, lamentamos no poder ayudarte en este sentido. Nuestra recomendación es que acudas a tu médico, para que puedan evaluar tu caso personalizadamente. Te invitamos a consultar también más información y algunos consejos en nuestra web: https://www.almax.com/acidez
      ¡Un saludo!

    1. Hola Yeniffer,
      La leche puede ayudar a contrarrestar la acidez del estómago. Sin embargo, aunque pueda provocar un alivio momentáneo de las molestias ocasionadas por la acidez, es desaconsejable tomarla como remedio de la misma, ya que tiene un efecto rebote. Así, tras un alivio inicial, la leche también estimula una mayor producción de ácido estomacal, debido al calcio, la caseína y la grasa que contiene. Comentarte también que esto son recomendaciones generales, puedes probar y ver qué es lo que te sienta bien y qué te sienta mal a ti.
      ¡Saludos!

  9. Buenas, después de beber mucho alcohol a mi se me pone el estómago con muchísima acidez, lo mejor que he hecho ha sido beber mucha agua y un caldito no demasiado caliente o una sopa de pollo

  10. Buenas tardes, lo más recomendable es ir al médico, a un Gastroenterólogo y el té dará las pautas. A cuidar nuestro estómago, de ahí depende gran parte de nuestro bienestar? Evitar emociones eso afecta muchísimo, rabias, nervios, nostalgia y pare de contar, necesitamos una vida saludable, así que a cuidarla. Besos

  11. esta pagina dice cosas dañinas, como por ejemplo que el batido de plátano es bueno cuando es lo que mas desaconsejan pues incluso para la bacteria de la gastritis le ayuda a su reproduccciòn, definitivamente cada pagina encuentra uno errores por todas partes

  12. Soy cantante y se presentó el problema de reflujo esogafico y realmente se ha vuelto mi enemigo me considerado por muchos años adicta al ceviche y la verdad la gastritis lo tengo desde lo 8 años pero debido a que ahora estoy metida en el mundo del canto me veo en la obligación a tratarme de la gastritis y el reflujo ya que está dañando mis cuerdas vocales

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