# Mitos sobre la acidez - Almax®

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MITO Nª 1

## Tomar lácteos ayuda a aliviar la acidez de estómago

Aunque producen un alivio transitorio por ser un alimento que contrarresta la acidez del estómago, y tradicionalmente se creía eran buenos, no hay información contrastada sobre este tema.

MITO Nª 2

## El vinagre de manzana puede ser un buen remedio para la acidez

El vinagre de manzana es un remedio popular, pero su efectividad no está científicamente comprobada y puede empeorar la acidez en algunas personas. Lo mejor es consultar con un médico antes de probar tratamientos caseros.

MITO Nª 3

## Dormir con varias almohadas reducirá el ardor de estómago

No se aconseja porque dicha elevación hace que el cuerpo se doble por la cintura, lo que ejerce más presión sobre el estómago, facilitando la regurgitación.

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