--- title: "4 tentempiés para disfrutar del aperitivo sin acidez" id: "17942" type: "post" slug: "4-tentempies-para-disfrutar-del-aperitivo-sin-acidez" published_at: "2020-11-13T10:00:00+00:00" modified_at: "2025-02-19T10:54:46+00:00" url: "https://www.almax.com/blog/4-tentempies-para-disfrutar-del-aperitivo-sin-acidez" markdown_url: "https://www.almax.com/blog/4-tentempies-para-disfrutar-del-aperitivo-sin-acidez.md" excerpt: "¿A quién no le gusta un aperitivo en buena compañía? Ahora es un momento para compartir, charlar y disfrutar de tus tentempiés favoritos, por supuesto siempre manteniendo las recomendaciones sanitarias. Pero, si nos descuidamos con las frituras y grasas, es..." taxonomy_category: - "Blog" - "Consejos" - "Todos" taxonomy_post_tag: - "acidez" - "aperitivo" - "calabacín" - "calabaza" - "champiñones" - "chips vegetales" - "manzana" - "papaya" - "paté de champiñones" - "queso" - "queso de burgos" - "queso feta" - "queso fresco" - "remolacha" - "requesón" - "tentempiés" - "zanahoria" --- [Volver a Blog](https://www.almax.com/blog) Blog, Consejos, Todos # 4 tentempiés para disfrutar del aperitivo sin acidez En este artículo ### Encuentra el alivio a la acidez estomacal [Encuéntralo en farmacia](https://www.almax.com/encuentra-almax) Compartir ¿A quién no le gusta un aperitivo en buena compañía? Ahora es un momento para compartir, charlar y disfrutar de tus tentempiés favoritos, por supuesto siempre manteniendo las recomendaciones sanitarias. Pero, si nos descuidamos con las frituras y grasas, es muy probable que la acidez se sume a la reunión sin previo aviso… ¡y no es que sea precisamente una visita agradable! ¡Pero no te alarmes! Esto no significa que debas prescindir de tu momento aperitivo. Existe un sinfín de recetas con las que tú y tu estómago podréis disfrutar de él doblemente: **deliciosas y libres de acidez al mismo tiempo**. Sólo es cuestión de escoger los ingredientes correctos y añadir un toque de creatividad para que ni tu paladar ni tu estómago se resistan. ¡Déjate inspirar por estas ideas! ## **1. Chips vegetales** Chips vegetales Si eres fan de las patatas de bolsa, esta receta de chips vegetales será tu aliada. Es una alternativa muy fácil de hacer y mucho más ligera, ya que es horneada y no frita. Para hacer tus chips vegetales libres de acidez, tienes una gran variedad de opciones: **calabacín, calabaza, papaya, remolacha, zanahoria o incluso manzana**. Sólo tienes que elegir tus vegetales favoritos y cortarlos a rodajas, cuanto más finas sean más crujiente será el resultado. Coloca las rodajas sobre papel de horno, rocíalas con un poco de aceite de oliva y añade especias a tu gusto. Con el horno precalentado a 200 grados, introduce tus chips vegetales entre **15 y 20 minutos**¡y a disfrutar! ## **2. Tabla de quesos frescos** Tabla de quesos frescos Si tampoco puede faltar una tabla de quesos en tu aperitivo, asegúrate de escoger un queso **bajo en grasas**: el queso fresco. Esta categoría es muy versátil y ofrece una gran variedad de opciones en cuanto a tipos. Entre éstos, encontramos el **queso de Burgos**, el **queso feta**y el **requesón**. Con un toque de aceite y un poco de pan, ya tienes una versión saludable, ligera y libre de acidez de tu aperitivo favorito. ## **3. Rollitos de calabacín con queso** Rollitos de calabacín con queso Hablando de queso fresco, ¿qué te parece si lo utilizamos para hacer calabacín relleno? **El calabacín es un potente antiácido**que, junto con el queso fresco, forma una combinación saludable y llena de sabor, ideal para los estómagos y paladares más exigentes. Además, hacer los rollitos libres de acidez es de todo menos difícil. Para ello, corta el calabacín en rodajas longitudinales y no más de medio centímetro de grosor. Después, cocínalo a la plancha hasta que quede tierno, salpimenta a gusto ¡y a enrollar! Además del queso fresco, también **puedes añadir al relleno espinacas crudas**: dan un toque crujiente y ayudan a combatir los síntomas del ardor. ## **4. Paté de champiñones** https://youtu.be/Tpsz3FV4aCU Paté de champiñones Y, para completar este aperitivo, nada mejor que un delicioso paté de champiñones. Sólo te llevará 1 minuto conseguir esta receta libre de acidez. ¡Te lo explicamos paso a paso en el vídeo ([también en YouTube](https://youtu.be/Tpsz3FV4aCU) )! ¡Disfrutar de un aperitivo sin acidez es así de fácil! Como ves, no necesitas invertir mucho tiempo ni dinero, únicamente ser consciente de evitar aquellos alimentos que no ayudan a prevenir y aliviar los síntomas. Ahora bien, no olvides que los excesos tampoco ayudan a librarte del ardor. ¡Que aproveche! ### Encuentra el alivio a la acidez estomacal [Encuéntralo en farmacia](https://www.almax.com/encuentra-almax) Fuentes Compartir ## Encuentra el alivio con Almax [Ver todos los productos](https://www.almax.com/productos) Almax Forte comprimidos masticables [Ver producto](https://www.almax.com/productos/almax-comprimidos-forte) Almax Forte suspensión oral en sobres [Ver producto](https://www.almax.com/productos/almax-forte-sobres) Almax comprimidos masticables monodosis [Ver producto](https://www.almax.com/productos/almax-comprimidos-monodosis) Almax comprimidos masticables [Ver producto](https://www.almax.com/productos/almax-comprimidos-masticables) Almax suspensión oral en frasco [Ver producto](https://www.almax.com/productos/almax-frasco) [Ver todos los productos](https://www.almax.com/productos) ## Puede que también te interese [BlogConsejos](https://www.almax.com/blog/como-evitar-acidez-estomacal) ## Cómo evitar la acidez estomacal en tu rutina diaria ## Te contamos cómo evitar la acidez estomacal en tu rutina diaria con pequeños cambios en tu dieta y en tus hábitos. Reducir la acidez está en tu mano. [Leer artículo](https://www.almax.com/blog/como-evitar-acidez-estomacal) [BlogAcidez](https://www.almax.com/blog/por-que-siento-ardor-despues-de-comer) ## ¿Por qué siento ardor después de comer? ## El ardor después de comer es un síntoma habitual causado por alimentos que producen acidez y reflujo. En Almax te contamos cómo evitarlo y aliviarlo. [Leer artículo](https://www.almax.com/blog/por-que-siento-ardor-despues-de-comer) [BlogConsejos](https://www.almax.com/blog/motilidad-gastrointestinal-y-acidez) ## Motilidad gastrointestinal y acidez, ¿cómo se relacionan? ## Conoce la relación entre la motilidad gastrointestinal y la acidez: causas, trastornos más comunes y cómo mejorar sus síntomas. [Leer artículo](https://www.almax.com/blog/motilidad-gastrointestinal-y-acidez) [BlogRecetas](https://www.almax.com/blog/cuales-son-los-alimentos-que-neutralizan-la-acidez) ## ¿Cuáles son los alimentos que neutralizan la acidez? ## Conoce los alimentos que ayudan a neutralizar la acidez estomacal y calmar el ardor de forma natural. Cuida tu digestión con opciones balanceadas. [Leer artículo](https://www.almax.com/blog/cuales-son-los-alimentos-que-neutralizan-la-acidez) [BlogTodos](https://www.almax.com/blog/como-saber-si-tengo-acidez-o-ardor-de-estomago) ## ¿Cómo saber si tengo acidez o ardor de estómago? ## El ardor de estómago puede confundirse con la acidez, pero no son lo mismo. Descubre cómo reconocer el ardor, sus causas y qué hacer para aliviarlo [Leer artículo](https://www.almax.com/blog/como-saber-si-tengo-acidez-o-ardor-de-estomago) [BlogTodos](https://www.almax.com/blog/dieta-fodmap-para-la-acidez) ## Dieta FODMAP para la acidez ## Descubre cómo la dieta baja en FODMAP puede ayudarte a reducir acidez, reflujo y malestar digestivo [Leer artículo](https://www.almax.com/blog/dieta-fodmap-para-la-acidez) [Ver todos los artículos](https://www.almax.com/blog) Blog ## Puede que también te interese Consejos sobre cómo tratar la acidez de estómago y la indigestión, y los productos que necesitas para combatir tus síntomas. [BlogConsejos](https://www.almax.com/blog/como-evitar-acidez-estomacal) ## Cómo evitar la acidez estomacal en tu rutina diaria ## Te contamos cómo evitar la acidez estomacal en tu rutina diaria con pequeños cambios en tu dieta y en tus hábitos. Reducir la acidez está en tu mano. [Leer artículo](https://www.almax.com/blog/como-evitar-acidez-estomacal) [BlogAcidez](https://www.almax.com/blog/por-que-siento-ardor-despues-de-comer) ## ¿Por qué siento ardor después de comer? ## El ardor después de comer es un síntoma habitual causado por alimentos que producen acidez y reflujo. En Almax te contamos cómo evitarlo y aliviarlo. [Leer artículo](https://www.almax.com/blog/por-que-siento-ardor-despues-de-comer) [BlogConsejos](https://www.almax.com/blog/motilidad-gastrointestinal-y-acidez) ## Motilidad gastrointestinal y acidez, ¿cómo se relacionan? ## Conoce la relación entre la motilidad gastrointestinal y la acidez: causas, trastornos más comunes y cómo mejorar sus síntomas. [Leer artículo](https://www.almax.com/blog/motilidad-gastrointestinal-y-acidez) [BlogRecetas](https://www.almax.com/blog/cuales-son-los-alimentos-que-neutralizan-la-acidez) ## ¿Cuáles son los alimentos que neutralizan la acidez? ## Conoce los alimentos que ayudan a neutralizar la acidez estomacal y calmar el ardor de forma natural. Cuida tu digestión con opciones balanceadas. [Leer artículo](https://www.almax.com/blog/cuales-son-los-alimentos-que-neutralizan-la-acidez) [BlogTodos](https://www.almax.com/blog/como-saber-si-tengo-acidez-o-ardor-de-estomago) ## ¿Cómo saber si tengo acidez o ardor de estómago? ## El ardor de estómago puede confundirse con la acidez, pero no son lo mismo. Descubre cómo reconocer el ardor, sus causas y qué hacer para aliviarlo [Leer artículo](https://www.almax.com/blog/como-saber-si-tengo-acidez-o-ardor-de-estomago) [BlogTodos](https://www.almax.com/blog/dieta-fodmap-para-la-acidez) ## Dieta FODMAP para la acidez ## Descubre cómo la dieta baja en FODMAP puede ayudarte a reducir acidez, reflujo y malestar digestivo [Leer artículo](https://www.almax.com/blog/dieta-fodmap-para-la-acidez)