--- title: "Batidos de temporada" id: "17893" type: "post" slug: "batidos-de-temporada" published_at: "2016-03-08T08:00:50+00:00" modified_at: "2025-02-19T12:34:46+00:00" url: "https://www.almax.com/blog/batidos-de-temporada" markdown_url: "https://www.almax.com/blog/batidos-de-temporada.md" excerpt: "¿Te apetece un refrigerio sano y que no provoque acidez? Disfruta de estos batidos de frutas y verduras de temporada, que además son ¡sanísimos y deliciosos! Hoy hablamos de batidos y no de zumos. Al licuar directamente los ingredientes, a..." taxonomy_category: - "Blog" - "Recetas" - "Todos" taxonomy_post_tag: - "apio" - "batido" - "batidos" - "detox" - "espinacas" - "fresa" - "frutas" - "manzana" - "pepino" - "plátano" - "smoothie" - "smoothies" - "verduras" - "zanahoria" --- [Volver a Blog](https://www.almax.com/blog) Blog, Recetas, Todos # Batidos de temporada En este artículo ### Encuentra el alivio a la acidez estomacal [Encuéntralo en farmacia](https://www.almax.com/encuentra-almax) Compartir ¿Te apetece un **refrigerio sano y que no provoque acidez**? Disfruta de estos batidos de frutas y verduras de temporada, que además son ¡sanísimos y deliciosos! Hoy hablamos de **batidos** y no de zumos. Al licuar directamente los ingredientes, a diferencia de los zumos, los *smoothies* mantienen toda la fibra y sus propiedades. Son tan completos que pueden ser un gran aliado hidratante, pero también pueden formar parte de cualquier comida. ¡Ahí van algunas ideas! Recuerda lavar bien todos los ingredientes 😉 **El fresh:** Ingredientes: - 2 tazas de espinacas frescas - 2 tazas de pepino - 1 tallo de apio - 2 manzanas - ½ taza de agua Empieza cortando los ingredientes. Ante todo, corta las **manzanas** y quítale las semillas (recuerda que es recomendable que la manzana esté más bien madura y, por tanto, es mejor evitar las manzanas verdes que suelen ser más ácidas). Después sigue con el **pepino** y el **apio**, cortándolos en rodajas, y finalmente lava las hojas de espinacas. Vierte todos los alimentos en la licuadora y añádele la cantidad necesaria agua para que quede una mezcla uniforme, líquida pero no aguada. Decóralo con unas hojas verdes y *¡voilá!* **El naranjito:** Ingredientes: - 2 manzanas - 2 zanahorias - 1 cucharadita de canela Como comentábamos en el anterior *smoothie,*la elección de los ingredientes es importante. Las manzanas que elijas, mejor que sean rojas (pues son menos ácidas) y que estén algo maduras, así también será más fácil quitarles las semillas y cortarlas en pedazos. Después selecciona unas zanahorias bien coloridas y córtalas también en pedazos (reservando algún trozo para la decoración). Pasa los ingredientes por la licuadora, añadiendo agua hasta conseguir la consistencia deseada para el batido. Compleméntalo con un toque de canela y ¡no olvides decorar tu vaso con unas rodajitas de zanahoria! **El clásico y más dulce:** Ingredientes: - Un puñado de fresas - 2 plátanos Empieza pelando y cortando los **plátanos**. Lava y trocea las **fresas**. Vierte ambas frutas en la licuadora y mézclalas bien, hasta obtener una textura cremosa. Si te gustan los batidos más líquidos puedes añadirle un poco de agua. En cualquier caso, utiliza divertidas pajitas ¡y disfruta al máximo! ### Encuentra el alivio a la acidez estomacal [Encuéntralo en farmacia](https://www.almax.com/encuentra-almax) Fuentes Compartir ## Encuentra el alivio con Almax [Ver todos los productos](https://www.almax.com/productos) Almax Forte comprimidos masticables [Ver producto](https://www.almax.com/productos/almax-comprimidos-forte) Almax Forte suspensión oral en sobres [Ver producto](https://www.almax.com/productos/almax-forte-sobres) Almax comprimidos masticables monodosis [Ver producto](https://www.almax.com/productos/almax-comprimidos-monodosis) Almax comprimidos masticables [Ver producto](https://www.almax.com/productos/almax-comprimidos-masticables) Almax suspensión oral en frasco [Ver producto](https://www.almax.com/productos/almax-frasco) [Ver todos los productos](https://www.almax.com/productos) ## Puede que también te interese [BlogConsejos](https://www.almax.com/blog/como-evitar-acidez-estomacal) ## Cómo evitar la acidez estomacal en tu rutina diaria ## Te contamos cómo evitar la acidez estomacal en tu rutina diaria con pequeños cambios en tu dieta y en tus hábitos. 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[Leer artículo](https://www.almax.com/blog/motilidad-gastrointestinal-y-acidez) [BlogRecetas](https://www.almax.com/blog/cuales-son-los-alimentos-que-neutralizan-la-acidez) ## ¿Cuáles son los alimentos que neutralizan la acidez? ## Conoce los alimentos que ayudan a neutralizar la acidez estomacal y calmar el ardor de forma natural. Cuida tu digestión con opciones balanceadas. [Leer artículo](https://www.almax.com/blog/cuales-son-los-alimentos-que-neutralizan-la-acidez) [BlogTodos](https://www.almax.com/blog/como-saber-si-tengo-acidez-o-ardor-de-estomago) ## ¿Cómo saber si tengo acidez o ardor de estómago? ## El ardor de estómago puede confundirse con la acidez, pero no son lo mismo. Descubre cómo reconocer el ardor, sus causas y qué hacer para aliviarlo [Leer artículo](https://www.almax.com/blog/como-saber-si-tengo-acidez-o-ardor-de-estomago) [BlogTodos](https://www.almax.com/blog/dieta-fodmap-para-la-acidez) ## Dieta FODMAP para la acidez ## Descubre cómo la dieta baja en FODMAP puede ayudarte a reducir acidez, reflujo y malestar digestivo [Leer artículo](https://www.almax.com/blog/dieta-fodmap-para-la-acidez) [Ver todos los artículos](https://www.almax.com/blog) Blog ## Puede que también te interese Consejos sobre cómo tratar la acidez de estómago y la indigestión, y los productos que necesitas para combatir tus síntomas. [BlogConsejos](https://www.almax.com/blog/como-evitar-acidez-estomacal) ## Cómo evitar la acidez estomacal en tu rutina diaria ## Te contamos cómo evitar la acidez estomacal en tu rutina diaria con pequeños cambios en tu dieta y en tus hábitos. Reducir la acidez está en tu mano. 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[Leer artículo](https://www.almax.com/blog/motilidad-gastrointestinal-y-acidez) [BlogRecetas](https://www.almax.com/blog/cuales-son-los-alimentos-que-neutralizan-la-acidez) ## ¿Cuáles son los alimentos que neutralizan la acidez? ## Conoce los alimentos que ayudan a neutralizar la acidez estomacal y calmar el ardor de forma natural. Cuida tu digestión con opciones balanceadas. [Leer artículo](https://www.almax.com/blog/cuales-son-los-alimentos-que-neutralizan-la-acidez) [BlogTodos](https://www.almax.com/blog/como-saber-si-tengo-acidez-o-ardor-de-estomago) ## ¿Cómo saber si tengo acidez o ardor de estómago? ## El ardor de estómago puede confundirse con la acidez, pero no son lo mismo. 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