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Embarazo: consejos para evitar la acidez

Durante el embarazo, el cuerpo experimenta una serie de cambios físicos, tanto internos como externos, que pueden tener más o menos incidencia dependiendo de la persona; uno de estos cambios es la aparición de la acidez estomacal, que puede resultar muy molesta.

Por ello, te damos algunos consejos clave para poder prevenir esta patología que puede impedir que disfrutes al máximo de esta etapa tan especial.

Para minimizar esta dolencia, lo más importante es llevar una dieta saludable y controlada, hay que eliminar los alimentos que pueden estimular la creación de acidez e irritar el estómago, como las grasas o los alimentos muy condimentados, por lo que se recomienda ingerir alimentos ligeros, hervidos o a la plancha.

También debes tener en cuenta no comer en exceso y preferentemente realizar unas 6 comidas al día en pequeñas porciones.

Es importante mantener una postura correcta que no presione el estómago de manera que, si debes agacharte, es mejor que lo hagas flexionando las rodillas y no curves la espalda. También debes tener cuidado al dormir, es recomendable mantener la espalda incorporada unos 15 centímetros.

Deberás revisar también tu armario y usar ropa holgada para evitar la presión de la tela, sobre todo, en la zona abdominal.

Realiza ejercicios recomendados en el embarazo, como el yoga o estiramientos, de manera que tu cuerpo de mantenga activo.

Finalmente, si esta sensación de quemazón persiste, Almax actúa neutralizando la acidez en 1 minuto. El uso de Almax está permitido durante el embarazo y la lactancia según se recomienda en el prospecto y no de forma prolongada ni en altas dosis. Aconsejamos consultar con el médico antes de tomar cualquier medicamento.

32 comentarios

    1. ¡Hola Montserrat! El uso de Almax durante el embarazo y la lactancia se considera seguro, según se recomienda en el prospecto y no de forma prolongada ni en altas dosis. La dosis varía según el formato, aquí te dejamos el enlace para que consultes cada caso y el prospecto: https://almax.com/productos De todas formas, te aconsejamos consultar con tu médico antes de tomar cualquier medicamento. ¡Un saludo!

      1. Tengo dos meses de embarazo me arde mucho mi estómago y mi doctor me recomendó almax pero dice en la caja que no para embarazadas si es seguro para mi bebé tomarlo ?

  1. Llevo mas de un mes convinando ranitidina y almax por recomendacion del ginecolgo. Estoy embarazada de 24 semanas. Pero aun asi no mejoro. Debo dejar de tomar los medicamentos y pedir que me receten otros?.puede ser que su consumo me limite el gusto en las comidas?gracias.

    1. Hola Alba,
      Nuestra recomendación es que acudas a tu médico y le comentes que el tratamiento que te ha indicado no te resulta de ayuda. Desde Almirall no podemos realizar un diagnóstico a distancia ni establecer cualquier tipo de tratamiento, lamentamos no poder ayudarte en este sentido. Aun así, si has estado bajo tratamiento con Almax y no te ha sido efectivo, debemos llevar un seguimiento desde nuestro departamento de Farmacovigilancia. Si nos das tu consentimiento, necesitamos que nos envíes tus datos (nombre completo, provincia y email o teléfono de contacto) para trasladarlos al área correspondiente y que puedan ponerse en contacto contigo para tratar tu caso de manera personalizada.
      ¡Un saludo!

    2. Estoi de 32semanas y cada bed aguanto menos los ardores son mui fuertes y con lo único ke se me Kita son con las almax me suelo tomar solo una pastilla al día por miedo

      1. Hola Sandra,
        La mayoría de las mujeres embarazadas sufren acidez a causa de los cambios hormonales y, normalmente, suele aparecer durante el primer trimestre y empeorar a lo largo del embarazo por el aumento del volumen abdominal, que oprime el estómago. A continuación, te mostramos algunos consejos para prevenir esta patología durante esta etapa: https://www.almax.com/blog/consejos-2/embarazo-consejos-evitar-la-acidez/ Asimismo, la piña, la papaya, el caqui o la pera, son ideales para combatir la acidez por su alto contenido en vitaminas del grupo B, que ayudan a regular el sistema digestivo. ;)La administración de Almax durante el embarazo se considera segura, pero debes evitar tomarlo de forma prolongada o en dosis muy altas. Asimismo, nuestra recomendación es que lo consultes con tu médico o farmacéutico, ya que es quien mejor podrá establecer un tratamiento para tu caso. ¡Un saludo!

  2. buenos días
    Estoy de siete semanas puedo tomar almax?
    Afectara al bebe?
    Cuantos puedo tomar?
    Suelo tener ardor de estomago mas por la mañana que el resto del dia, algúno puntual a la noche.

    1. Hola Natalia,
      La administración de Almax durante el embarazo se considera segura, pero debes evitar tomarlo de forma prolongada o en dosis muy altas. 🙂 Asimismo, nuestra recomendación es que lo consultes con tu médico o farmacéutico previamente, ya que es quien mejor podrá establecer un tratamiento para tu caso. Puedes consultar algunos consejos para evitar la acidez durante el embarazo, aquí: https://www.almax.com/blog/consejos-2/embarazo-consejos-evitar-la-acidez/
      ¡Un saludo!

      1. Doctora buen día
        Tengo tiroides/ y xq empeze a tener ahogos
        En un estudio me salió hernia en la boca del estómago / como nada / tengo dificultad al tragar/ y so tengo acidez no me deja tragar
        Cual es mejor Mylanta u otro

        1. Hola Nancy,
          Lamentamos la situación que nos comentas. Desafortunadamente, desde Almirall no podemos realizar un diagnóstico a distancia ni establecer cualquier tipo de tratamiento, lamentamos no poder ayudarte en este sentido. Nuestra recomendación es que consultes tu caso con tu médico o farmacéutico e insistas para que puedan determinar lo que te ocurre. Muchas gracias y un saludo.

  3. Estoi de 32semanas y cada bed aguanto menos los ardores son mui fuertes y con lo único ke se me Kita son con las almax me suelo tomar solo una pastilla al día por miedo

    1. Hola Sandra,
      La mayoría de las mujeres embarazadas sufren acidez a causa de los cambios hormonales y, normalmente, suele aparecer durante el primer trimestre y empeorar a lo largo del embarazo por el aumento del volumen abdominal, que oprime el estómago. A continuación, te mostramos algunos consejos para prevenir esta patología durante esta etapa: https://www.almax.com/blog/consejos-2/embarazo-consejos-evitar-la-acidez/ Asimismo, la piña, la papaya, el caqui o la pera, son ideales para combatir la acidez por su alto contenido en vitaminas del grupo B, que ayudan a regular el sistema digestivo. ;)La administración de Almax durante el embarazo se considera segura, pero debes evitar tomarlo de forma prolongada o en dosis muy altas. Asimismo, nuestra recomendación es que lo consultes con tu médico o farmacéutico, ya que es quien mejor podrá establecer un tratamiento para tu caso. ¡Un saludo!

  4. Hola, yo estoy de 28 semanas y me ha mandado el ginecólogo que tome Magión para el acidez pero cuando leo el prospecto me dicen que no es recomendable para la mujer embarazada. Que hago??

    1. Hola Souki,
      Desafortunadamente no podemos ofrecerte información sobre medicamentos que no forman parte de Almirall, lamentamos no poder ayudarte en este sentido. Te aconsejamos que sigas las pautas establecidas por tu médico.
      ¡Un saludo!

    1. Hola Betsy,
      La mayoría de las mujeres embarazadas sufren acidez a causa de los cambios hormonales y, normalmente, suele aparecer durante el primer trimestre y empeorar a lo largo del embarazo por el aumento del volumen abdominal, que oprime el estómago. A continuación, te mostramos algunos consejos para prevenir esta patología durante esta etapa: https://www.almax.com/blog/consejos-2/embarazo-consejos-evitar-la-acidez/ Asimismo, la piña, la papaya, el caqui o la pera, son ideales para combatir la acidez por su alto contenido en vitaminas del grupo B, que ayudan a regular el sistema digestivo. 😉 ¡Un saludo!

  5. Hola estoy de 12 semanas y tengo mucha acudes cada ves que terminó de comer por la gastritis y el embarazo me an recomendado almax pero no estoy segura de tomarlo porque tomo el ácido fólico y unas pastilla para el tiroides .me da miedo tomar tantas pastillas y nose si tomarlas

    1. Hola Laura,
      La mayoría de las mujeres embarazadas sufren acidez a causa de los cambios hormonales y, normalmente, suele aparecer durante el primer trimestre y empeorar a lo largo del embarazo por el aumento del volumen abdominal, que oprime el estómago. A continuación, te mostramos algunos consejos para prevenir esta patología durante esta etapa: https://www.almax.com/blog/consejos-2/embarazo-consejos-evitar-la-acidez/ La administración de Almax durante el embarazo se considera segura, pero debes evitar tomarlo de forma prolongada o en dosis muy altas. Asimismo, nuestra recomendación es que lo consultes con tu médico o farmacéutico, ya que es quien mejor podrá establecer un tratamiento para tu caso. ¡Un saludo!

  6. Que hacer si en la noche el dolor gástrico hace q te levantes y no puedes dormir q tomar de noche para evitar ardor del estomago

    1. Hola Carlos,
      Nuestra recomendación es que acudas al médico para que pueda establecer el mejor tratamiento para tu caso, teniendo en cuenta tus síntomas y tu historial clínico. También puedes seguir las recomendaciones que encontrarás en nuestro post para sentirte mejor por las noches.
      ¡Un saludo!

  7. Hola, ¿qué cantidad se consideraría dosis alta? ¿Y cuánto tiempo se consideraría tiempo prolongado?

    Una respuesta tan genérica me deja con las mismas dudas que antes.

    Puedo tomar durante 9 semanas seguidas , un sobre 1,5gr al día y se consideraría seguro?

    1. Hola!

      Estoy de 30 semanas y me han recetado Almax para la acidez. No obstante siempre leo prospecto y recomendaciones, y leyendo todo esto me quedan las mismas dudas que a Eva y Diana:

      ¿Cuál es una cantidad alta y cuánto es un tiempo prolongado de uso?

      Muchas gracias!

  8. Hola Buenas,
    Tengo la misma duda que Eva,
    ¿Cual es una cantidad alta y cuánto es un tiempo prolongado de uso?
    Por favor si nos lo puede aclarar un poco.
    Gracias

  9. Hola,
    Estoy embarazada de 35+5 semanas.
    Cuanto tiempo se considera prolongado y que cantidad de considera alta, por favor si nos lo puede aclarar.
    Gracias

  10. Qué consideráis «altas dosis y uso prolongado» en el embarazo? Por saber aproximadamente dónde estaría el límite. Muchas gracias

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