--- title: "Evita la acidez durante tus viajes" id: "307" type: "post" slug: "evita-la-acidez-durante-tus-viajes" published_at: "2015-03-24T09:51:42+00:00" modified_at: "2025-02-17T09:28:28+00:00" url: "https://www.almax.com/blog/evita-la-acidez-durante-tus-viajes" markdown_url: "https://www.almax.com/blog/evita-la-acidez-durante-tus-viajes.md" excerpt: "Cuando viajamos, descubrimos muchas cosas nuevas: culturas, lugares, paisajes, idiomas y también ¡comidas! Estamos acostumbrados a la dieta mediterránea, saludable y con ingredientes de calidad. Pero, cuando vamos a países con otras tradiciones culinarias y sabores muy diferentes a los..." taxonomy_category: - "Blog" - "Consejos" - "Todos" taxonomy_post_tag: - "acidez" - "agua" - "alimento" - "cena" - "cocina" - "comida" - "consejos" - "estómago" - "picante" - "recomendaciones" - "refrescos" - "sabores" - "vacaciones" - "viaje" --- [Volver a Blog](https://www.almax.com/blog) Blog, Consejos, Todos # Evita la acidez durante tus viajes En este artículo ### Encuentra el alivio a la acidez estomacal [Encuéntralo en farmacia](https://www.almax.com/encuentra-almax) Compartir **Cuando viajamos, descubrimos muchas cosas nuevas: culturas, lugares, paisajes, idiomas y también ¡comidas!** Estamos acostumbrados a la dieta mediterránea, saludable y con ingredientes de calidad. Pero, **cuando vamos a países con otras tradiciones culinarias y sabores muy diferentes a los nuestros, nuestro estómago puede verse afectado.** Si quieres tener unos días de vacaciones agradables lejos de casa y evitar que la [acidez](http://www.almax.com/test_acidez) te arruine la estancia, sólo hace falta seguir estos **consejos**: - **Evita las comidas picantes o demasiado especiadas, e intenta no abusar de alimentos que no sabes cómo pueden sentarte.** A veces queremos probarlo todo y, si sufrimos acidez con regularidad, podemos tener sorpresas incómodas. - **Opta por el agua** en vez de refrescos, sobre todo con gas, e intenta no abusar del alcohol o del café. Además, mientras visitamos tantos nuevos lugares, podemos gastar bastante energía, por lo que es importante hidratarnos con frecuencia. - **Come poco y a menudo**para no forzar en exceso el estómago con comidas muy abundantes. Igual que con el agua, también debemos de ir comiendo durante el viaje para coger energía y poder disfrutarlo al 100%. - **No cenes muy tarde ni demasiado y, antes de acostarte, puedes dar un pequeño paseo**. Así mejoramos nuestra digestión, evitamos la acidez y ¡conocemos nuestro destino un poco más! Seguro que siguiendo estos [consejos](http://www.almax.com/consejos-acidez) , y con una agradable compañía, tendremos un viaje inolvidable 😉 **Y a ti, ¿qué destino te gustaría visitar sin [acidez](http://www.almax.com/acidez/) ?** ### Encuentra el alivio a la acidez estomacal [Encuéntralo en farmacia](https://www.almax.com/encuentra-almax) Fuentes Compartir ## Encuentra el alivio con Almax [Ver todos los productos](https://www.almax.com/productos) Almax Forte comprimidos masticables [Ver producto](https://www.almax.com/productos/almax-comprimidos-forte) Almax Forte suspensión oral en sobres [Ver producto](https://www.almax.com/productos/almax-forte-sobres) Almax comprimidos masticables monodosis [Ver producto](https://www.almax.com/productos/almax-comprimidos-monodosis) Almax comprimidos masticables [Ver producto](https://www.almax.com/productos/almax-comprimidos-masticables) Almax suspensión oral en frasco [Ver producto](https://www.almax.com/productos/almax-frasco) [Ver todos los productos](https://www.almax.com/productos) ## Puede que también te interese [BlogConsejos](https://www.almax.com/blog/como-evitar-acidez-estomacal) ## Cómo evitar la acidez estomacal en tu rutina diaria ## Te contamos cómo evitar la acidez estomacal en tu rutina diaria con pequeños cambios en tu dieta y en tus hábitos. Reducir la acidez está en tu mano. [Leer artículo](https://www.almax.com/blog/como-evitar-acidez-estomacal) [BlogAcidez](https://www.almax.com/blog/por-que-siento-ardor-despues-de-comer) ## ¿Por qué siento ardor después de comer? ## El ardor después de comer es un síntoma habitual causado por alimentos que producen acidez y reflujo. En Almax te contamos cómo evitarlo y aliviarlo. [Leer artículo](https://www.almax.com/blog/por-que-siento-ardor-despues-de-comer) [BlogConsejos](https://www.almax.com/blog/motilidad-gastrointestinal-y-acidez) ## Motilidad gastrointestinal y acidez, ¿cómo se relacionan? ## Conoce la relación entre la motilidad gastrointestinal y la acidez: causas, trastornos más comunes y cómo mejorar sus síntomas. [Leer artículo](https://www.almax.com/blog/motilidad-gastrointestinal-y-acidez) [BlogRecetas](https://www.almax.com/blog/cuales-son-los-alimentos-que-neutralizan-la-acidez) ## ¿Cuáles son los alimentos que neutralizan la acidez? ## Conoce los alimentos que ayudan a neutralizar la acidez estomacal y calmar el ardor de forma natural. Cuida tu digestión con opciones balanceadas. [Leer artículo](https://www.almax.com/blog/cuales-son-los-alimentos-que-neutralizan-la-acidez) [BlogTodos](https://www.almax.com/blog/como-saber-si-tengo-acidez-o-ardor-de-estomago) ## ¿Cómo saber si tengo acidez o ardor de estómago? ## El ardor de estómago puede confundirse con la acidez, pero no son lo mismo. 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