--- title: "Las uvas, las protagonistas de Nochevieja" id: "17936" type: "post" slug: "las-uvas-las-protagonistas-nochevieja" published_at: "2018-12-11T12:25:08+00:00" modified_at: "2025-02-19T10:59:06+00:00" url: "https://www.almax.com/blog/las-uvas-las-protagonistas-nochevieja" markdown_url: "https://www.almax.com/blog/las-uvas-las-protagonistas-nochevieja.md" excerpt: "Todos sabemos que la fruta protagonista de la Nochevieja es la uva, ¿verdad? No hay 31 de diciembre en el que falte esta fruta en nuestros hogares y, como queremos que empieces el año sin acidez, vamos a contarte todos..." taxonomy_category: - "Blog" - "Consejos" - "Todos" taxonomy_post_tag: - "acidez" - "alimentos" - "antioxidante" - "ardor" - "betacaroteno" - "consejos" - "fruta" - "invierno" - "jugo" - "minerales" - "Nochevieja" - "pasas" - "uva" - "vitaminas" - "zumo" --- [Volver a Blog](https://www.almax.com/blog) Blog, Consejos, Todos # Las uvas, las protagonistas de Nochevieja En este artículo ### Encuentra el alivio a la acidez estomacal [Encuéntralo en farmacia](https://www.almax.com/encuentra-almax) Compartir Todos sabemos que **la fruta protagonista de la Nochevieja es la uva**, ¿verdad? No hay 31 de diciembre en el que falte esta fruta en nuestros hogares y, como **queremos que empieces el año sin acidez**, vamos a contarte todos sus **beneficios** para demostrarte por qué las uvas serán tus aliadas este fin de año. Las **uvas** están formadas, en su mayoría, por agua (más del 80%) y carbohidratos de rápida absorción, por lo que es la fruta perfecta para **aportarnos energía y mantenernos hidratados**. También contienen **vitaminas del grupo C**, que ayudarán al **buen funcionamiento de nuestro organismo**; así como **betacaroteno**, una provitamina A que, una vez asimilada por el organismo, se transforma en **vitamina A**, con **propiedades antioxidantes**que contribuyen a **reparar los tejidos estomacales** que puedan haberse dañado en caso de elevada acidez en esta zona. Además, gracias al **potasio** y a los **ácidos** **orgánicos** que contienen, podrán estimular nuestros riñones. Por otro lado, su aporte de **vitaminas del grupo B**ayudará a **reponernos del cansancio** y a **combatir la fatiga**. Y, por si fuera poco, gracias a su alto contenido en agua, favorece la limpieza de nuestros riñones y evitan el estreñimiento. Con todo esto, ¿te hemos convencido ya para tomar uvas más allá de la Nochevieja? 😉 Aquí van varias maneras de tomarlas: - La forma más conocida es tomar la **fruta en su estado natural**. - Otra opción es tomar su **jugo**, extraído de manera natural y sin combinarlo con azúcares que puedan provocarnos acidez. Así, resulta **muy eficaz para la gastritis** y actúa como antioxidante. - También pueden tomarse **uvas****deshidratadas**, más conocidas como ***pasas***. De este modo, puedes añadirlas en alguna ensalada, mezclarlas con yogur o llevártelas contigo a todas partes. Y tú, ¿tienes alguna fruta favorita que te ayude a combatir la acidez? 🙂 ¡Cuéntanoslo! ### Encuentra el alivio a la acidez estomacal [Encuéntralo en farmacia](https://www.almax.com/encuentra-almax) Fuentes Compartir ## Encuentra el alivio con Almax [Ver todos los productos](https://www.almax.com/productos) Almax Forte comprimidos masticables [Ver producto](https://www.almax.com/productos/almax-comprimidos-forte) Almax Forte suspensión oral en sobres [Ver producto](https://www.almax.com/productos/almax-forte-sobres) Almax comprimidos masticables monodosis [Ver producto](https://www.almax.com/productos/almax-comprimidos-monodosis) Almax comprimidos masticables [Ver producto](https://www.almax.com/productos/almax-comprimidos-masticables) Almax suspensión oral en frasco [Ver producto](https://www.almax.com/productos/almax-frasco) [Ver todos los productos](https://www.almax.com/productos) ## Puede que también te interese [BlogConsejos](https://www.almax.com/blog/como-evitar-acidez-estomacal) ## Cómo evitar la acidez estomacal en tu rutina diaria ## Te contamos cómo evitar la acidez estomacal en tu rutina diaria con pequeños cambios en tu dieta y en tus hábitos. 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Descubre cómo reconocer el ardor, sus causas y qué hacer para aliviarlo [Leer artículo](https://www.almax.com/blog/como-saber-si-tengo-acidez-o-ardor-de-estomago) [BlogTodos](https://www.almax.com/blog/dieta-fodmap-para-la-acidez) ## Dieta FODMAP para la acidez ## Descubre cómo la dieta baja en FODMAP puede ayudarte a reducir acidez, reflujo y malestar digestivo [Leer artículo](https://www.almax.com/blog/dieta-fodmap-para-la-acidez)