14/11/2018 | Consejos
Introducir frutas en tu dieta siempre es una buena opción, ¡y mucho mejor si son de temporada! Pero debes saber que no todas las frutas son adecuadas si quieres evitar la acidez y el ardor de estómago, por lo que es importante conocer cuáles son las más recomendadas:... 29/10/2018 | Recetas
Esta semana se celebra el día de Todos los Santos y también su versión americana: Halloween. Como todos sabemos, esta festividad se caracteriza por los disfraces, la estética cadavérica y ¡las calabazas! Para que este año disfrutes de la fiesta sin ardor de... 25/10/2018 | Consejos, Recetas
¿A quién no le gusta el queso? Cortado, fundido, fresco, en la ensalada, con la pasta, en un buen aperitivo… Sin embargo, el queso, dependiendo del tipo que sea, puede ser rico en grasas, lo que puede provocar una digestión pesada y lenta o causarte acidez. ¡Pero no... 16/10/2018 | Consejos
Septiembre y octubre suelen ser meses algo peculiares: se acaban las vacaciones, volvemos a la rutina y toca empezar con fuerzas. Al volver al trabajo y a nuestras obligaciones habituales, puede que nuestros niveles de estrés se eleven. Si venimos de un verano... 21/09/2018 | Consejos, Recetas
Las verduras son un alimento esencial en nuestra dieta, ya que poseen grandes cualidades nutricionales y nos aportan una importante cantidad de agua, lo que nos ayuda a mantenernos hidratados. Cuando se trata de hacer frente a la acidez, debes saber que no todas las... 16/08/2018 | Acidez, Consejos
En verano siempre cuesta un poco más caer en los brazos de Morfeo: los días son más largos, el calor puede incomodarnos más de lo habitual y las rutinas no son tan estables. Los actos sociales aumentan y, con ellos, los caprichos culinarios y los excesos también.... 
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