Etiqueta "ácido"

Mitos de la acidez: ¿verdaderos o falsos?

Mitos de la acidez: ¿verdaderos o falsos?

Si la acidez forma parte de tu vida, seguramente hayas recibido mucha información que te haga plantearte varias preguntas: ¿la leche funciona para calmar el ardor?, ¿la acidez empeora por la noche?, ¿el estrés aumenta la acidez? En este post te desvelamos algunos...
La dieta alcalina como aliada contra la acidez

La dieta alcalina como aliada contra la acidez

Muchos de los malestares físicos que a veces sufrimos en nuestro día a día pueden ser causados por la acidez. Una buena alternativa para evitar estas molestias es la introducción de una dieta alcalina en nuestra alimentación. Esta dieta, como bien indica su nombre, se...
3 cereales integrales que previenen la acidez

3 cereales integrales que previenen la acidez

¿Sabías que los cereales integrales pueden contribuir a prevenir la acidez de estómago? Esto se debe a su alta concentración en fibras vegetales, que actúan como protectores de estómago, atrapando en su interior los ácidos estomacales y reduciendo así los niveles....
Masticar bien, una de las claves para prevenir la acidez

Masticar bien, una de las claves para prevenir la acidez

El estrés, las prisas o la inmediatez del día a día hacen que la masticación, en la mayoría de los casos, se convierta en un acto mecánico inconsciente. Y es que, muchas veces no masticamos, sino que directamente tragamos o engullimos sin apenas darnos cuenta de que...