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Cómo tener una buena digestión

Cómo tener una buena digestión

Para evitar la acidez, una de las principales recomendaciones es tener una buena digestión, no muy pesada para evitar que el estómago trabaje demasiado. Si quieres ayudar a tu cuerpo a tener una digestión ligera y sin ardores, sigue estos sencillos consejos:  ...
5 alimentos que producen acidez. ¡Descúbrelos!

5 alimentos que producen acidez. ¡Descúbrelos!

Hay algunas comidas o alimentos que pueden propiciar la sensación de ardor estomacal. Te mostramos 5 de los alimentos que deberías evitar o, al menos, no abusar de ellos en tus comidas. 1. Chocolate El chocolate es un alimento bastante graso, por lo que su digestión...
Mitos y verdades sobre la acidez

Mitos y verdades sobre la acidez

¿Los antiácidos disminuyen el nivel de alcohol? ¿Sentimos más acidez por la noche? Existen varios mitos sobre la acidez gástrica y sus remedios. Seguro que has escuchado más de uno, así que queremos desmentir aquellos totalmente falsos.   1. ¿Los antiácidos...