Etiqueta "dieta"

Embarazo: consejos para evitar la acidez

Embarazo: consejos para evitar la acidez

Durante el embarazo, el cuerpo experimenta una serie de cambios físicos, tanto internos como externos, que pueden tener más o menos incidencia dependiendo de la persona; uno de estos cambios es la aparición de la acidez estomacal, que puede resultar muy molesta. Por...
Empieza la operación bikini, sin riesgo de acidez

Empieza la operación bikini, sin riesgo de acidez

En un abrir y cerrar de ojos nos encontramos a las puertas del verano, las temperaturas empiezan a subir y teniendo más horas de luz se nota que estamos más activos y contentos. Llega el momento de empezar la “operación bikini” y estar preparados para cuando llegue la...
La dieta alcalina como aliada contra la acidez

La dieta alcalina como aliada contra la acidez

Muchos de los malestares físicos que a veces sufrimos en nuestro día a día pueden ser causados por la acidez. Una buena alternativa para evitar estas molestias es la introducción de una dieta alcalina en nuestra alimentación. Esta dieta, como bien indica su nombre, se...
3 cereales integrales que previenen la acidez

3 cereales integrales que previenen la acidez

¿Sabías que los cereales integrales pueden contribuir a prevenir la acidez de estómago? Esto se debe a su alta concentración en fibras vegetales, que actúan como protectores de estómago, atrapando en su interior los ácidos estomacales y reduciendo así los niveles....