Etiqueta "ejercicio"

Acidez durante el embarazo. ¡Causas y recomendaciones!

Acidez durante el embarazo. ¡Causas y recomendaciones!

04/04/2017 | Consejos

La acidez es uno de los síntomas típicos del embarazo ya que, según el Instituto Nacional de Gestión Sanitaria, la sufren aproximadamente un 70% de las mujeres embarazadas. El reflujo se produce principalmente por la disminución del tono del esfínter esofágico y...
Propósitos para un 2017 sin acidez

Propósitos para un 2017 sin acidez

09/01/2017 | Acidez | Consejos

Muchos dicen eso de “año nuevo, vida nueva”, pero para aquellos que tienden a sufrir acidez, quizás les gusta más el refrán “año nuevo y de la acidez no me acuerdo”. Empezar el año con objetivos positivos es el primer paso, pero luego debemos intentar mantenernos...
Hábitos que pueden ayudarte a evitar la acidez

Hábitos que pueden ayudarte a evitar la acidez

23/11/2015 | Consejos

El año empieza a llegar a su fin, y seguro que ya estás repasando tu lista de nuevos propósitos… Si entre ellos se incluye reducir la acidez puntual, ¡te recordamos algunos hábitos saludables para conseguirlo! 😊 Una de las principales causas de la...
Abdominales anti-acidez con Fitball

Abdominales anti-acidez con Fitball

06/10/2015 | Consejos

En posts anteriores dábamos algunos consejos para prevenir la acidez mediante el ejercicio físico y la alimentación sana y equilibrada. Hoy traemos algo nuevo 😉 Es muy común que durante la realización de ciertos deportes, pueda aparecer la acidez estomacal. La...
Operación Bikini, ¡sin acidez!

Operación Bikini, ¡sin acidez!

29/04/2015 | Acidez

Se acerca el buen tiempo, el verano está a la vuelta de la esquina y con él, ¡la famosa Operación Bikini! Es tiempo de empezar a cuidarse un poquito más de lo normal para poder lucir cuerpo en la playa este verano, pero mejor hacerlo sin sufrir acidez 😉 Uno de los...