Etiqueta "fibra"

Las zanahorias, ¡tus aliadas para prevenir la acidez!

11/09/2019 | Consejos

La acidez estomacal se caracteriza por una sensación de ardor que comienza en el estómago y puede ascender hasta la garganta. Normalmente, suele presentarse una hora después de ingerir los alimentos y puede durar dos horas o más. Para evitarla, es importante controlar...

Este verano, ¡evita la acidez con el melón!

18/07/2019 | Consejos

Con la llegada del verano, apetecen frutas frescas y ricas en agua para mantenernos hidratados en los días más calurosos, pero… ¡Cuidado! No todas las frutas de temporada son adecuadas para prevenir la acidez y el ardor de estómago, por lo que es importante...

¡Guarniciones sin acidez que no pueden faltar en tus platos!

29/01/2019 | Consejos

Las guarniciones no tienen por qué ser indigestas, grasas o malas para la salud. Os traemos 3 alternativas que, además de ser el complemento perfecto para un buen plato, son bajas en grasas, saludables ¡y no producen acidez! Empezad a cambiar vuestros hábitos de...

Desayunos libres de acidez para un día perfecto

14/03/2017 | Acidez | Consejos | Recetas

Para poder seguir nuestro ritmo de vida diario, es importante tener una buena alimentación que nos ayude a mantenernos sanos y así poder superar cualquier adversidad que se nos pueda presentar. Por esta razón, os ofrecemos algunas ideas de desayunos súper ricos que os...

3 cereales integrales que previenen la acidez

30/01/2017 | Consejos | Recetas

¿Sabías que los cereales integrales pueden contribuir a prevenir la acidez de estómago? Esto se debe a su alta concentración en fibras vegetales, que actúan como protectores de estómago, atrapando en su interior los ácidos estomacales y reduciendo así los niveles....