¿Cómo saber si tengo acidez o ardor de estómago?

Es normal confundir los distintos malestares digestivos, en especial cuando sus síntomas son muy parecidos, pero no te preocupes, en este artículo te ayudaremos a entender la diferencia entre tener acidez y sentir ardor de estómago. Podrías creer que significan lo mismo, pero no es así.

El ardor estomacal que sientes después de comer es, en realidad, una sensación causada por la acidez. No es la acidez misma, sino la forma en que tu cuerpo te alerta de que el ácido del estómago está subiendo hacia el esófago.

¿Cómo reconocer el ardor en el estómago?

El ardor estomacal no siempre se presenta de la misma forma, por eso te damos algunas pistas para identificarlo mejor:

• Sientes quemazón en el pecho o la garganta después de comer o al acostarte.
• Percibes un sabor ácido o amargo en tu boca, producto del retroceso de los jugos gástricos.
• Experimentas molestias que aumentan al inclinarte o al recostarte poco después de comer.
• Sientes presión o pesadez en la parte superior del abdomen, que puede confundirse con indigestión.

Ocasionalmente, también puede aparecer tos seca, carraspeo frecuente o irritación de garganta, especialmente si el reflujo es recurrente.

Cuándo prestar atención especial al ardor de estómago provocado por la acidez

En la mayoría de los casos, el ardor se irá quitando lentamente o con ayuda de un medicamento para aliviar la acidez a base de almagato, el cual actúa como neutralizador del ácido en el estómago.

Si por el contrario no mejora, hay que prestar atención si:

• El ardor es frecuente, más de dos veces por semana.
• Tienes dificultad o dolor al tragar, o sensación de que la comida se queda atascada.
• Aparece dolor torácico intenso que no cede con antiácidos.
• Es intermitente, pero interfiere en tu vida cotidiana.
• Presentas síntomas más graves como náuseas, vómitos con sangre o pérdida de peso involuntaria.

Detectar estos signos a tiempo puede prevenir complicaciones y permitir un tratamiento adecuado.

Causas más comunes del ardor de estómago

Las causas más frecuentes que desencadenan la acidez gástrica y provocan ardor son:

• El consumo de alimentos picantes, con mucha grasa o ácidos.
• Ingerir bebidas irritantes como el alcohol y el café.
• Ciertos medicamentos como el ibuprofeno si se toman sin haber ingerido alimentos previamente.
• Factores de tu estilo de vida como fumar, no hacer ejercicio o tomar comidas pesadas.

Ahora que sabemos que el ardor es una sensación causada por la acidez, podemos entender mejor qué nos está indicando nuestro cuerpo. Reconocer cuándo y cómo aparece el ardor permite identificar los factores que lo desencadenan y tomar medidas para reducir su frecuencia e intensidad.

Además, prestar atención a los signos de alarma y consultar a un profesional cuando sea necesario asegura que cuidemos nuestra salud digestiva de manera adecuada.

En otras palabras, conocer esta sensación no solo ayuda a aliviar molestias, sino también a prevenir problemas más serios a largo plazo. Para conocer cómo puedes aliviar estas sensaciones de molestia, apúntate los siguientes remedios para el ardor de estómago.

Fuentes de referencia

• Mayo Clinic. Ardor de estómago: síntomas y causas [Internet]. Rochester (MN): Mayo Foundation for Medical Education and Research; 2025 [citado 15 dic 2025]. Disponible en: https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/heartburn/symptoms-causes/syc-20373223
• Cleveland Clinic. Acid Reflux & GERD: Symptoms, What It Is, Causes, Treatment [Internet]. Cleveland (OH): Cleveland Clinic; 2023 [citado 15 dic 2025]. Disponible en: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17019-acid-reflux-gerd
• MedlinePlus. Ibuprofeno: medicinas [Internet]. Bethesda (MD): Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.; 2023 [citado 15 dic 2025]. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/druginfo/meds/a682159.html
• Asociación Española de Pediatría. Almagato – Pediamécum. Comité de Medicamentos; 2023. Disponible en: https://www.aeped.es/comites/cm/pediamecum/principios-activos/almagato
• Mearin F, Pajuelo F, Ríos J. Effectiveness of almagate in gastroesophageal reflux disease: a post-hoc analysis of a randomized cross-over double-blind study. Rev Esp Enferm Dig. 2023;115(2):79-86. Disponible en: https://online.reed.es/DOI/PDF/ArticuloDOI_7449.pdf
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