Ardor de estómago: causas, síntomas y tratamientos

¿Qué es el ardor de estómago?En algún momento, todos hemos sentido esa sensación de ardor o quemazón en la boca del estómago que acaba ascendiendo por la garganta. Lo normal es que la parte más cercana al esófago permanezca cerrada mientras se hace la digestión pero,...

El aguacate, ¡un alimento indispensable en tu cocina!

Duro por fuera y blando por dentro, el aguacate se ha convertido en la fruta de moda. ¡Y no es para menos! Sus propiedades saludables y la versatilidad que tiene en la cocina son algunos de los motivos. ¿Sabías que además es un gran aliado anti-acidez? Una fruta con...

Disfruta de una rutina ¡sin acidez!

¿Cómo prevenir la acidez sin caer en la rutina? ¡Estos consejos resolverán tus dudas! La clave está en la alimentación Mantener buenos hábitos alimentarios es esencial en cada momento del año. Existen numerosas recetas rápidas y libres de acidez que pueden ayudarte a...

4 recetas rápidas y anti-acidez para llevar allá donde vayas

A veces, decidir qué comer es como decidir qué ponerte: quieres algo cómodo, que siente bien y, sobre todo, que no provoque acidez. Y probablemente, encontrar estas tres ventajas en una sola receta puede parecerte misión imposible. Pero hoy esto cambiará, porque te...

4 tentempiés para disfrutar del aperitivo sin acidez

¿A quién no le gusta un aperitivo en buena compañía? Ahora es un momento para compartir, charlar y disfrutar de tus tentempiés favoritos, por supuesto siempre manteniendo las recomendaciones sanitarias. Pero, si nos descuidamos con las frituras y grasas, es muy...

Las zanahorias, ¡tus aliadas para prevenir la acidez!

La acidez estomacal se caracteriza por una sensación de ardor que comienza en el estómago y puede ascender hasta la garganta. Normalmente, suele presentarse una hora después de ingerir los alimentos y puede durar dos horas o más. Para evitarla, es importante controlar...