Desayunos libres de acidez para un día perfecto

Para poder seguir nuestro ritmo de vida diario, es importante tener una buena alimentación que nos ayude a mantenernos sanos y así poder superar cualquier adversidad que se nos pueda presentar. Por esta razón, os ofrecemos algunas ideas de desayunos súper ricos que os...

Recetas libres de acidez, ¡al microondas!

¿Habéis llegado cansados de trabajar y no os apetece cocinar? ¿No tenéis tiempo porque tenéis que salir corriendo a por vuestros hijos o al gimnasio? Si os gusta comer sano y sin acidez, pero no tenéis tiempo de poneros a cocinar, ¡estas son vuestras recetas! Patatas...

La dieta alcalina como aliada contra la acidez

Muchos de los malestares físicos que a veces sufrimos en nuestro día a día pueden ser causados por la acidez. Una buena alternativa para evitar estas molestias es la introducción de una dieta alcalina en nuestra alimentación. Esta dieta, como bien indica su nombre, se...

3 cereales integrales que previenen la acidez

¿Sabías que los cereales integrales pueden contribuir a prevenir la acidez de estómago? Esto se debe a su alta concentración en fibras vegetales, que actúan como protectores de estómago, atrapando en su interior los ácidos estomacales y reduciendo así los niveles....

Propósitos para un 2017 sin acidez

Muchos dicen eso de “año nuevo, vida nueva”, pero para aquellos que tienden a sufrir acidez, quizás les gusta más el refrán “año nuevo y de la acidez no me acuerdo”. Empezar el año con objetivos positivos es el primer paso, pero luego debemos intentar mantenernos...

Las mejores frutas para prevenir la acidez

En general, la fruta es un alimento ácido, por lo que si sufres de acidez es importante saber elegir las menos ácidas. Afortunadamente, algunas frutas tienen una composición alcalina, es decir un alto pH, nuestro gran aliado para combatir la acidez de estómago....