5 alimentos que producen acidez. ¡Descúbrelos!

5 alimentos que producen acidez. ¡Descúbrelos!

Hay algunas comidas o alimentos que pueden propiciar la sensación de ardor estomacal. Te mostramos 5 de los alimentos que deberías evitar o, al menos, no abusar de ellos en tus comidas.

1. Chocolate

El chocolate es un alimento bastante graso, por lo que su digestión es más pesada y genera mayor cantidad de ácido. Además, contiene cafeína que puede dañar la barrera gástrica. Es una dulce tentación de la que no se debe abusar.

Chocolate

2. Café

Como ya habrás intuido, el café y, en general, las bebidas con cafeína destruyen la barrera del estómago haciendo que se genere más ácido a la vez que favorecen el reflujo. Si te encanta un café calentito a media tarde, te proponemos cambiarlo por el té que más te guste.

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3. Picante

Los alimentos picantes hacen aparecer la acidez y aumentan el reflujo. Si te gusta comer en restaurantes de comida mejicana o india, intenta pedir el picante a parte y no abusar de él para poder disfrutar de cada plato sin ardores posteriores. Hay especias como el romero o el orégano que pueden darle un toque a tus platos sin que luego sufras acidez.

Guindilla

4. Alcohol

El alcohol no sólo aumenta la acidez gástrica, también deshidrata. Beber alcohol puede provocar una mala digestión y ardor, incluso al día siguiente de haberlo tomado. Siempre es mejor evitarlo y optar por un buen zumo de frutas recién exprimidas o una infusión.

alcohol

5. Cítricos

Las frutas cítricas, como el limón, la naranja o el pomelo, poseen una gran cantidad de vitamina C, la cual fortalece las defensas del organismo e interviene en la formación de tejidos. No obstante, dicha vitamina también puede elevar la acidez gástrica y favorecer el reflujo.

Cítricos

Y tú, ¿evitas normalmente estos alimentos o no puedes escapar de la tentación?

Almax

99 comentarios

  1. Hola buenos días:
    no estoy de acuerdo en lo del café, si es irritante de la mucosa gástrica,pero no es la cafeína la causante,es el ácido crisofánico, por que el té también contiene cafeína aunque en su caso se la llama teína, cuyo efecto es más dilatado en el tiempo, si pico de acción es más lento que el café , pero más duradero.

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    • ¡Hola Maria De Los Angeles!

      Muchas gracias por tu comentario. Al respecto, informamos que estudios científicos han mostrado que la cafeína aumenta la secreción gástrica y lo que es más importante, puede producir relajación del esfínter esofágico causando reflujo del contenido gástrico hacia el esófago y sensación de acidez (o ardor).

      ¡Un saludo!

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      • Loss cítricos como la naranjas, mandarinas son malas para el reflujo gástrico

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          • Naranjas, mandarinas manzanas se pueden comer

          • Hola Miguel Ángel,
            En efecto, los cítricos, como el limón, la naranja o el pomelo, son ricos en vitamina C, pero pueden elevar la acidez gástrica y favorecer el reflujo. Te invitamos a descubrir qué frutas son más recomendables para evitar este síntoma: https://www.almax.com/blog/acidez-2/las-mejores-frutas-prevenir-la-acidez/
            ¡Un saludo!

          • Las grasas también producen acidez?

          • Hola Blanca.
            Algunos consejos prácticos para alcalinizar tu dieta son, cambiar el azúcar por miel, reducir el consumo de carnes grasas por huevos, sustituir la sal por hierbas aromáticas y evitar los alimentos fritos y optar por alimentos hechos al vapor a la plancha. Asimismo, puedes consultar más recomendaciones dietéticas en nuestro eBook de Superalimentos:
            https://www.almax.com/superalimentos-contra-acidez. ¡Saludos!

          • Las grasas también producen acidez?

          • A quien de ustedes de ha pasado, que cuando toman jugo de chinola le afecta al estómago?

          • La manzanilla relaja el esfínter???

        • Tomo jugo de naranja me afecta el reflujo y acides

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          • Hola Wilmer,
            Debes saber que los cítricos, como la naranja, son ricos en vitamina C, pero pueden elevar la acidez gástrica y favorecer el reflujo. Te recomendamos reducir su consumo o sustituir la naranja por frutas que no provocan acidez como la pera, la piña, la papaya, el caqui o el plátano. Puedes consultar más consejos o alternativas para tu alimentación en nuestro blog: http://bit.ly/2q4cIlg. ¡Un saludo!

          • Pues Ami el plátano me da ardor

          • A mi el platano se me hace acido el estomago

          • ¡Hola Ana!
            Es importante tener en cuenta que cada persona es un mundo y las pautas no funcionan igual para todos. Por lo general, la fruta es un alimento ácido, pero existen algunas más recomendables para evitar la acidez, como el plátano, la papaya, el caqui o la pera. Si el plátano no te está ayudando, te recomendamos seguir consumiendo aquellas frutas que te sientan bien a ti 🙂
            ¡Un saludo!

          • El Dr. Carlos Jaramillo, pueden ver sus vídeos en youtube, explica de maravilla como funciona la mucosa gástrica, es bastante fuerte lo que dice respecto de los antiácidos y lo que afirma sobre la acidez estomacal. En principio, alimentos ácidos como el jugo de limón o vinagre de manzana puede parecer que empeoran los síntomas, pero lo que hacen en realidad es corregir el pH del estómago y acabar con el problema
            El recomienda, por ejemplo, sábila con limón para desinflamar la mucosa (eso es la gastritis). Yo no tengo sábila así qué, por lo pronto, estoy evitando el ají y la pimienta, que me encantan, y la salsa de tomate y comencé a tomar más agua (voy a probar agregarle un chorro de jugo de limón o vinagre de manzana ahora) y te de tomillo y manzanilla para relajar el estómago y despedir los gases

          • A mi la maracuya me da una acidez terrible sufro de dolores estomacales .

          • Cundo consumo limon mi barriga empieza a arderme a que se debe

          • Hola!
            Debes saber que los cítricos, como el limón, la naranja o el pomelo, son ricos en vitamina C, pero pueden elevar la acidez gástrica y favorecer el reflujo. Aún así, puesto que cada persona es un mundo y las pautas no funcionan igual para todos, te recomendamos seleccionar aquellas que no te produzcan acidez según tu experiencia. Puedes consultar más consejos o alternativas para tu alimentación en nuestro blog: http://bit.ly/2q4cIlg. ¡Un saludo!

        • Por que la harina de trigo me produce hinchazon y reflujo gastroesofagico

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          • ¡Hola Dinora!
            Para un diagnóstico personalizado te recomendaríamos acudir a tu médico o farmacéutico de confianza, pero por nuestra parte te recomendaríamos la harina de maíz, que si se extrae de plantaciones ecológicas y no manipuladas genéticamente, es una alternativa saludable para aquellas personas a las que les sienta mal la harina de trigo. Esperamos haberte ayudado, ¡Un saludo!

        • creo que si Ayer comi media mandarina en la noche y no pude dormir nadita por la acidez 🙁

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          • ¡Hola Ana!
            Debes saber que los cítricos, como el limón, la naranja o el pomelo, son ricos en vitamina C, pero pueden elevar la acidez gástrica y favorecer el reflujo. Puedes consultar más consejos o alternativas para tu alimentación en nuestro blog: http://bit.ly/2q4cIlg
            ¡Un saludo!

          • Comer kiwi no maduro produce indigestión… Esta verde. Acido

          • Hola Blanca,
            Es importante tener en cuenta que cada persona es un mundo y las pautas no funcionan igual para todos. Por lo general, la fruta es un alimento ácido, pero existen algunas más recomendables para evitar la acidez, como el plátano, la papaya, el caqui o la pera. Te recomendamos seguir consumiendo aquellas frutas que te sientan bien a ti 🙂
            ¡Un saludo!

          • Estoy diagnosticada con Colón irritable trato de llevar la dieta sin irritantes como se me indica a veces se me exacerba, no puedo dejar el café (1 taza mañanas). Recomendaciones para los. Molestos síntomas

          • Hola Leonor,
            Lamentablemente, el café es un alimento que puede provocar acidez, por lo que se recomienda moderar o evitar su consumo. No obstante, te invitamos a consultar más información y consejos en nuestra web: https://www.almax.com/acidez.
            ¡Un saludo!

        • El kiwi esta fruta tambien genera acidez

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          • Tengo problemas de reflujo gastricos tuve la bacteria helicobacter pylori y no puedo recuperarme mi estomago n se q hacer

        • En mi coso me afecta cada ves que consumo naranja o limón me empiezan reflujo y ardor en la boca del estómago

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          • Hola Jesús,
            Es importante tener en cuenta que cada persona es un mundo y las pautas no funcionan igual para todos. Por lo general, la fruta es un alimento ácido, pero existen algunas más recomendables para evitar la acidez, como el plátano, la papaya, el caqui o la pera. Te recomendamos seguir consumiendo aquellas frutas que te sientan bien a ti 🙂
            ¡Un saludo!

        • Lo son por la fructosa , no por la vitamina C.

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        • porque se da la acidez estomacal

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        • Si es verdad yo tenía tiempo que no tenía dolores en la boca del estómago . Y anoche comí muy tarde 2 naranjas y amanecí muy mal con dolores que no puedo aguantar

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      • A mi la maracuya me da una acidez terrible sufro de dolores estomacales

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        • Hola Liliana,
          Es importante tener en cuenta que cada persona es un mundo y las pautas no funcionan igual para todos. Por lo general, la fruta es un alimento ácido, pero existen algunas más recomendables para evitar la acidez, como el plátano, la papaya, el caqui o la pera. Te recomendamos seguir consumiendo aquellas frutas que te sientan bien a ti 🙂
          ¡Un saludo!

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      • hola y se puede tomar el te descafeinado? o se debe evitar si o si el cafe?

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        • Hola Alejandro, el café es una bebida propensa a causar acidez por lo que nosotros recomendamos evitar o moderar su consumo. ¡Un saludo! 🙂

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      • Hola Buenos ayer por la tarde tome por primera vez un juego de maracuyá con leche . Esta mezcla me provocó dolores abdominales muy fuertes, diarrea, vómito, se me durmieron las manos y parte de la cara . Mi abuela me decía que normalmente las frutas cítricas no se debían mezclar con leche.

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    • Eso es asi me siento el edtomaho como duro

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    • Claro que irrita apenas lo tomo café y al monto me empiezan los reflujos

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      • Hola Jesús,
        El café es un alimento que puede provocar acidez, por lo que se recomienda moderar o evitar su consumo. No obstante, te invitamos a consultar más información y consejos en nuestra web: https://www.almax.com/acidez.
        ¡Un saludo!

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      • Según cómo esté tu organismo te puede afectar, incluso si estás estresado.Por lo qué, en cada persona el organismo no responde de igual manera. Consumo todos los cítricos y el limón, es según los estudios y práctica,el mejor alcalinizante.

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    • Teteína

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    • Gracias

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    • Hola tengo acidez hase lla 11 mese es decir el 10 de este mes ya un año aun no se sabe si es acidez es lo que piensan pero estado en tratamiento de lamsoprazo, emoprazol y pantoprazol por 15 dias y ninguno me an kitado esta malestar sube flema algo raro ami gargamta es muy molesto tambien abese mi saliva es dulse y la secrecion se siente dulse en garganta solo se queda estancada ay nunca la puedo sacar para afuera y cuando me acuesto es peor tambien oruto mucho cuando tomo cafe como chocolate o alguna comida que acostumbro, tambien mi vos cambia avese esta clara avese esta ronca ,me an echo gastrokopia y no sale nada solo ben resto de alimento en garganta porsupuesto se sabe que me sube algo para arriba del estomago .. en fin todoabia no saben decirme lo que es alguien has pasado por esa experiencia y me puede aconsejar algo eso me confunde por que es que tambien tengo calculo en visicula y me has dado dolores muy fuerte insoportable pero tambien dicen son 2 cosas disferente le agradesco la informacion y la ayuda si alguien conose de esto malestares que puede ser

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      • A mí me pasaba igual siempre tenía algo en la garganta .Hace la prueba del aliento.a mí me l hicieron y Hera la bacteria del elicobacter.tome la medicación 14 días y ya no tengo esos síntomas.

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    • Cual es La causa dela acidez si no tomo alcohol no fumo no como chocolate ni tuco ni cafe

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  2. El café descafeinado se desaconseja también?

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    • Hola Eladio! Realmente lo que provoca la acidez es la cafeína, por lo que no habría problema con el descafeinado. En cualquier caso, también puedes probar el café de achicoria, que no lleva cafeína y alivia las digestiones pesadas. Un saludo!

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      • No estoy de acuerdo, a mi el café descafeinado me produce la misma sensación de malestar gástrico que el café con cafeína, entonces la cafeína no puede ser la causante.

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        • Hola Juan! Siempre intentamos dar consejos genéricos, pero claramente cada persona puede sufrir síntomas concretos. Si ningún tipo de café o té te sienta bien, mejor evitarlo. Un saludo!

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          • Yo sufro de acidez y no tomo más café porque me hace peor y Me gusta la fruta cítricas pero no lo puede tolerar xque el acidez se hace cada vez más fuerte.me gusta comer todos tanto frutas como comida pero e decidido cuidarme xque el dolor es constante y por eso me voy a cuida.gracias almax

  3. hola , el té provoca acidez tambien?.En algunos sitios pone que tambien hay que evitarlo y en otros no. A mi no me irrita tanto como el cafe.

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    • Hola Mari Carmen! El té no es un enemigo de la acidez, pero sí que hay que intentar evitar ciertas infusiones. Las más recomendadas son las manzanillas (pues ayudan a digerir los alimentos) o infusiones de romero (que mejoran las digestiones y relajan los nervios). En este post podrás conocer más detalles sobre las infusiones más recomendables: https://www.almax.com/blog/consejos-2/infusiones-anti-acidez/ ¡Un saludo!

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      • El pomelo y el limón se vuelven alcalino dentro d nuestro cuerpo, por lo que resulta un alcalinizante y regulador de ph si lo tomamos disuelto con agua por ejemplo

        Responder
        • ¡Hola Mario!
          El limón, al igual que el resto de frutas y las verduras, es un alimento alcalinizante, puesto que contiene pocas proteínas, fósforo y demás componentes acidificantes y, en cambio, es rico en calcio y magnesio. Si se toma con moderación, preferiblemente junto con las comidas y diluido en agua, efectivamente, puede ingerirse sin problemas en caso de acidez. Sin embargo, no debemos olvidar que el limón contiene ácido cítrico por lo que, consumido en exceso, con el estómago vacío y sin diluir, podría causar molestias, sobre todo en aquellas personas con mayor sensibilidad gástrica.
          ¡Un saludo!

          Responder
          • El Dr. Carlos Jaramillo, pueden ver sus vídeos en youtube, explica de maravilla como funciona la mucosa gástrica, es bastante fuerte lo que dice respecto de los antiácidos y lo que afirma sobre la acidez estomacal. En principio, alimentos ácidos como el jugo de limón o vinagre de manzana puede parecer que empeoran los síntomas, pero lo que hacen en realidad es corregir el pH del estómago y acabar con el problema
            El recomienda, por ejemplo, sábila con limón para desinflamar la mucosa (eso es la gastritis). Yo no tengo sábila así qué, por lo pronto, estoy evitando el ají y la pimienta, que me encantan, y la salsa de tomate y comencé a tomar más agua (voy a probar agregarle un chorro de jugo de limón o vinagre de manzana ahora) y te de tomillo y manzanilla para relajar el estómago y despedir los gases

  4. gracias,yo no pregunte nada ,de los comentarios me entero son muy utiles vuestras respuestas

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  5. Hola tengo una duda leí en un artículo que el limón es bueno contra la acidez y el reflujo porque regula el ph del estómago… Pero ahora estoy confundía… Muchas gracias

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    • Hola Jennifer,
      Es importante tener en cuenta que cada estómago puede reaccionar de manera diferente al ingerir determinados alimentos. El limón es un alimento alcalinizante que, tomado con moderación, preferiblemente junto con las comidas y diluido en agua, puede ingerirse sin problemas en caso de acidez. Sin embargo, no se debe olvidar que contiene ácido cítrico por lo que, consumido en exceso, con el estómago vacío y sin diluir, podría causar molestias, sobre todo en aquellas personas con mayor sensibilidad gástrica.
      ¡Un saludo!

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    • Me encanta el cafe cada ves que tomo cargadito sobretodo por las noches me siento muy bien , reanimado no siento ningun malestar lo unico si que demoro en conciliar el sueño. Es malo eso, puedo seguir tomando mi cafecito?

      Responder
      • Hola Norberto.
        El ardor o acidez de estómago se suele presentar una hora después de ingerir los alimentos y puede durar varias horas. A veces parece que la comida o los líquidos regresan a la boca con un sabor ácido (reflujo) o eructos. En caso de sufrir estos síntomas, es importante que controles aquellos alimentos que son más propensos a causar este tipo de síntomas y así poder evitarlos (sobre todo por las noches), tales como las bebidas gaseosas y las alcohólicas, el café, el picante, alimentos fritos, lácteos, especias fuertes, cítricos, embutidos y carnes grasas, etc. Aun así, te recomendamos consultar tu caso con tu médico, ya que él podrá establecer el mejor tratamiento teniendo en cuenta tu historial clínico. Asimismo, puedes consultar más información y consejos sobre la acidez en nuestra web: almax.com. ¡Un saludo! 🙂

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  6. Gracias por todos estos comentarios que me han ayudado a entender mejor mi hernia de hiato. Yo soy de las que toman un limon exprimido en un vaso de agua con una cucharada de miel, todos los días y en ayunas. No se hasta que punto estoy haciendo lo correcto.

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    • Hola Ana,
      Te recomendamos que consultes tu caso con tu médico y le traslades tus dudas para que pueda darte una respuesta más personalizada. 🙂 Asimismo, comentarte que el limón es un alimento alcalinizante que, tomado con moderación, preferiblemente junto con las comidas y diluido en agua, puede ingerirse sin problemas en caso de acidez. Sin embargo, no se debe olvidar que contiene ácido cítrico por lo que, consumido en exceso, con el estómago vacío y sin diluir, podría causar molestias, sobre todo en aquellas personas con mayor sensibilidad gástrica.
      ¡Un saludo!

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  7. Hola tengo problema de reflujo gástrico por qué siempre que como mandarina o naranja me da ese dolor de garganta

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    • Hola David,
      Debes saber que los cítricos, como el limón, la naranja o el pomelo, son ricos en vitamina C, pero pueden elevar la acidez gástrica y favorecer el reflujo. Puedes consultar más consejos o alternativas para tu alimentación en nuestro blog: http://bit.ly/2q4cIlg
      ¡Un saludo!

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      • ¿Cómo es posible que cada vez que padezco un fuerte ardor de estómago tomo un zumo de naranja y se me corta de inmediato y me encuentro bien enseguida?

        Responder
        • Hola Carmen,
          Debes saber que los cítricos, como el limón, la naranja o el pomelo, son ricos en vitamina C, pero pueden elevar la acidez gástrica y favorecer el reflujo. Aún así, puesto que cada persona es un mundo y las pautas no funcionan igual para todos, te recomendamos seleccionar aquellas que no te produzcan acidez según tu experiencia. Puedes consultar más consejos o alternativas para tu alimentación en nuestro blog: http://bit.ly/2q4cIlg. ¡Un saludo!

          Responder
  8. Dos preguntas, efectivamente todos los alimentos que publicáis me generan acidez segura: chocolate, café, picante, alcohol y cítricos.

    1) No habláis del azúcar y yo si que noto que con azúcar me da acidez. No se si es cosa mía o que el azúcar puede tener alguna relación con la acidez. ¿Puede generar acidez el azúcar?

    2) Me pregunto si vuestro laboratorio podría sacar al mercado algún tipo de protector para el estómago sin recta para las personas que necesitan tomarse un cafelito mañanero para despertarse.
    Hay personas que necesitan el café para trabajar y cuando viene la acidez es un problema.

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    • Hola Javier,
      Gracias por tu sugerencia, la tendremos en cuenta para analizar de cara a un futuro 🙂 Respecto a tu consulta, comentarte que los azúcares no están recomendados en una dieta si se quiere evitar la acidez. Los alimentos con mucho azúcar tienen muchas grasas saturadas, lo que incrementa el trabajo del estómago y puede provocar acidez. Aún así, existen alimentos de sabor dulce que sí pueden consumirse y evitar sufrir de ardor estomacal posteriormente, como pueden ser algunas frutas como la piña, el plátano, la papaya, el caqui o la pera, entre otras.
      ¡Un saludo!

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  9. Una pregunta yo sufro de reflujo , pero es normal que yo me sienta cansado sin ganas de hacer algo la caveza un poco pesada los ojos pesados y aveces un poco trizte .

    Responder
    • Hola E. Martinez,
      Lamentablemente, desde Almirall no podemos realizar un diagnóstico a distancia ni establecer cualquier tipo de tratamiento, por lo que te recomendamos que acudas a tu médico nuevamente para que pueda evaluar tu caso de manera personalizada, teniendo en cuenta tus síntomas y tu historial clínico. No obstante, te invitamos a consultar más información sobre la acidez y algunos consejos para prevenirla en nuestra web: https://www.almax.com/acidez
      ¡Un saludo!

      Responder
    • Me reflujo de acido ase un mes. Y se me calma como manzanilla pero me preocupa que pero eh quedado que me duele por dias el pecho oh sea yo siento que es el corazon..que consejos en medecina casera me dan

      Responder
      • ¡Hola Elder!
        Comentarte que llevar un estilo de vida saludable y tener unos buenos hábitos alimenticios es clave a la hora de hacer frente a la acidez, aunque existen muchas otras prácticas a tener en cuenta, tales como tener cuidado con la obesidad y el sobrepeso, masticar bien los alimentos, evitar comidas copiosas, limitar los alimentos que incrementen la producción de ácido, no fumar ni beber alcohol, no llevar ropa demasiado ajustada, controlar el estrés y no realizar ejercicio físico si no se ha finalizado la digestión, entre otras recomendaciones. Puedes consultar más información aquí: https://www.almax.com/acidez
        Asimismo, te recomendamos consultar tu caso con tu médico y comentarle lo que nos trasladas para que él pueda establecer el mejor tratamiento para ti.
        ¡Un saludo!

        Responder
    • Tomar sábila en ayunas con miel de abeja ayuda mucho ya que es un antiflamatorio y sicatrisante

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  10. Como mucho pomelo naranjas y limón caso todos los días

    Y creo que por eso tengo ardor siempre cuando como o ceno

    Responder
    • Hola José Carlos,
      Los cítricos, como el limón, la naranja o el pomelo, son ricos en vitamina C, pero pueden elevar la acidez gástrica y favorecer el reflujo. Es importante tener en cuenta que cada persona es un mundo y las pautas no funcionan igual para todos. Por lo general, la fruta es un alimento ácido, pero existen algunas más recomendables para evitar la acidez, como el plátano, la papaya, el caqui o la pera. Te recomendamos seguir consumiendo aquellas frutas que te sientan bien a ti 🙂
      ¡Un saludo!

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  11. Hola, hace mas a menos 3 meses comence a sentir como una presion en la espalda que al rato se volvia insoportable y se corria para el esofago subiendo hasta la garganta , me hice unos estudios de corazon , ecoo abdominal , todo bien . entonces mi medica me dijo que era reflujo estoy tomando omeprazol me hace bien pero no me saca el dolor del todo . no puedo comer salsas, fritos , limon, naranja , mandarina . sufro mucho…

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    • ¡Hola Irma!
      Lamentamos la situación que nos comentas. Si el tratamiento que te recetó tu médico no te está funcionando, nuestra recomendación sería que lo consultes con él, que conociendo tu historial médico podrá ayudarte de una forma más personalizada y buscar otra solución. ¡Un saludo!

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  12. Hola cómo estás
    Yo quisiera saber
    Yo siempre eh tomado jugo de limón
    De chinola y jugo de naranja 100%
    Y desde un tiempo para ca eh notado que cuando los tomo me da acidez quiesira saber a qué se debe eso
    Porfavor espero su repuesta

    Responder
    • ¡Hola!

      Comentarte que el limón es un alimento alcalinizante, pobre en proteínas, fósforo y demás componentes acidificantes, y rico en calcio y magnesio. Si se toma con moderación, preferiblemente junto con las comidas y diluido en agua, puede ingerirse sin problemas en caso de acidez. Sin embargo, consumido en exceso, con el estómago vacío y sin diluir, al entrar en contacto con el estómago, podría causar molestias, sobre todo en aquellas personas con mayor sensibilidad gástrica, por lo que su uso deberá limitarse y valorarse individualmente; si has comprobado que no te va bien, te recomendaríamos buscar una alternativa. Almax, en cambio, no presenta dichos efectos. Aún así, es importante tener en cuenta que cada persona es un mundo y lo que puede funcionarte a ti, puede no funcionarle a otras personas 🙂
      ¡Saludos!

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  13. Hola! Estoy tomando agua con limón en ayunas y me da mucho ardor en el estómago.

    Responder
    • Hola Fany,
      Nuestra recomendación es que acudas a tu médico para que pueda evaluar tu caso de manera personalizada, teniendo en cuenta tus síntomas, ya que desde Almirall no podemos realizar un diagnóstico a distancia ni establecer cualquier tipo de tratamiento, lamentamos no poder ayudarte en este sentido. Aun así, comentarte que el limón es un alimento alcalinizante que, tomado con moderación, preferiblemente junto con las comidas y diluido en agua, puede ingerirse sin problemas en caso de acidez. No obstante, cada persona es un mundo, y puede que lo que te funcione a ti no le sea efectivo a otra persona.
      Recuerda que puedes consultar más consejos para prevenir la acidez aquí: https://www.almax.com/consejos-acidez ¡Un saludo!

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  14. que puedo tomar para la acidez que me provoca el limón

    Responder
    • Hola Alejandra,
      El limón es un alimento alcalinizante que, tomado con moderación, preferiblemente junto con las comidas y diluido en agua, puede ingerirse sin problemas en caso de acidez. Sin embargo, no se debe olvidar que contiene ácido cítrico por lo que, consumido en exceso, con el estómago vacío y sin diluir, podría causar molestias, sobre todo en aquellas personas con mayor sensibilidad gástrica.
      Te invitamos a que le eches un vistazo a nuestro ebook con consejos y recomendaciones generales, pero reiteramos que es importante acudir a tu médico para ver tu caso: https://www.almax.com/consejos-acidez 🙂

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  15. Almax 30 07\2020 alas 11 17 hola Tania tengo reflujo mi dortor me prescribió donperidone.10mg. Al principio me sirvió pero ahora estoy de nuevo con el reflujo. Leí sus recomendaciones de no tomar Cítricos y el café. Yo tomo el istantanio con agua y leche descremada mi pregunta es será que puedo tomar ese café es que no lo puedo dejar sobre todo en las mañanas porque si no lo tomo me causa dolor de Cabesa. Gracias por tus Consejos

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    • Hola,
      Lamentamos la situación que nos comentas. Nuestra recomendación es que acudas a tu médico o farmacéutico para tratar tu caso de manera personalizada, ya que desde Almirall no podemos realizar un diagnóstico a distancia ni establecer cualquier tipo de tratamiento. Aun así, comentarte que es importante controlar el estrés, ya que el sistema nervioso y el digestivo está más relacionado de lo que pensamos, puedes probar con yoga o meditación. También intenta llevar un estilo de vida saludable, seguir una dieta sana y descansar bien y las horas necesarias. 🙂 Te invitamos a consultar más información y algunos consejos en nuestra web: https://www.almax.com/acidez

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  16. duda, el silantro causa reflujo?

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    • Hola! En relación a tu consulta, se desaconseja tomar cilantro a personas con gastritis, úlcera gastroduodenal, y en caso de hiperestrogenismote, nosotros podemos informar que Almax está indicado para el alivio y tratamiento sintomático de la acidez y el ardor. Te aconsejamos, no obstante, que consultes tu caso con tu médico.
      ¡Un saludo! 🙂

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  17. Hola el chocolate también produce acidez estomacal y esto lo digo porque yo ya lo he experimentado

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  18. Estaba viendo un vídeo donde decía un nutriologo que el limón es bueno para equilibrar el PH y me pase a este foro donde vi un comentario similar. No podía dormir de la acidez y que me exprimo un limón en una taza de agua. Al principio me sentí inflamado pero a los pocos minutos, Santo remedio! funciono. Iré a dormir

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    • ¡Hola Juan!
      Gracias por compartirlo.
      ¡Un saludo!

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    • Yo también tomo limón con agua todas las mañana y a veces en el día. Pero una mitad de limón en un poco más de la mitad de un vaso. Más agua qué limón Es excelente

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      • ¡Muchas gracias por compartirlo!

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        • La gelatina causa acidez? produce mas acido estomacal??

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          • Hola Andres, la gelatina no debería causarte acidez, pero cada estómago es un mundo y reacciona de forma distinta a los alimentos. Si la gelatina te produce acidez, te recomendamos que evites o moderes su consumo. ¡Un saludo!

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