Acidez durante el embarazo. ¡Causas y recomendaciones!

Acidez durante el embarazo. ¡Causas y recomendaciones!

La acidez es uno de los síntomas típicos del embarazo ya que, según el Instituto Nacional de Gestión Sanitaria, la sufren aproximadamente un 70% de las mujeres embarazadas. El reflujo se produce principalmente por la disminución del tono del esfínter esofágico y también por el aumento de presión en el estómago debido al aumento del útero.

Para evitar el ardor durante el embarazo, sin olvidar que si las molestias persisten es recomendable acudir al médico o farmacéutico, queremos compartir una serie de sencillas pautas que, además, ayudarán a cuidarse un poco 😉

  • Una de las cosas más simples a tener en cuenta es la postura, tanto a la hora de sentarse y de tumbarse, como al agacharse. En este último caso, es mejor flexionar las rodillas y no doblar el cuerpo hacia delante. Para sentarte intenta mantener la espalda recta sin presionar demasiado la tripa. A la hora de dormir, eleva un poco el cabecero de la cama (unos 15cm aproximadamente) y recuéstate hacia el lado izquierdo, ya que esta postura puede evitar la acidez.
  • Otra de las cosas importantes es llevar ropa holgada, especialmente en la zona abdominal, e intentar salir a caminar con regularidad. Un poco de ejercicio es esencial 💪
  • En relación a la comida, intenta hacer 5 o 6 comidas ligeras al día, no acostarte nada más haber cenado y comer de manera saludable. Se debe evitar el exceso de grasas, el picante, las frutas o alimentos ácidos, las comidas pesadas y cualquier otro alimento que personalmente te provoque acidez. La infusión de malvavisco también puede evitar los ardores en embarazadas.

 

Y si necesitáis inspiración para vuestros platos, ¡no olvidéis descargar nuestro recetario con deliciosas y saludables recetas libres de acidez! 😋

Almax

Almax

42 comentarios

  1. Avatar

    Tengo esofagitis y hernia hital, estoy embarazada de 5 semanas y comi huevo frito hambuegueza naranja mandarina estoy con dolor de estomago y no se que tomar..!!

    Responder
    • Almax

      Hola Veronica! La administración de antiácidos durante el embarazo se considera segura, aunque hay que evitar tomarlo de forma prolongada o en dosis muy altas. En nuestro blog también podrás encontrar una serie de posts que te ayudarán a saber qué alimentos evitar para no sufrir acidez, así como consejos y recetas saludables y libres de ardores. En cualquier caso, te aconsejamos que consultes tu caso concreto con tu médico o farmacéutico. Un saludo!

      Responder
      • Avatar

        Hola tengo 29 semanas de embarazo y hace 3 semans empecé a tener acidez puedo tomar almax?

        Responder
        • Almax

          Hola Ana,
          La mayoría de las mujeres embarazadas sufren acidez a causa de los cambios hormonales y, normalmente, suele aparecer durante el primer trimestre y empeorar a lo largo del embarazo por el aumento del volumen abdominal, que oprime el estómago. A continuación, te mostramos algunos consejos para prevenir esta patología durante esta etapa: https://www.almax.com/blog/consejos-2/embarazo-consejos-evitar-la-acidez/ Asimismo, la piña, la papaya, el caqui o la pera, son ideales para combatir la acidez por su alto contenido en vitaminas del grupo B, que ayudan a regular el sistema digestivo. 😉 La administración de Almax durante el embarazo se considera segura, pero debes evitar tomarlo de forma prolongada o en dosis muy altas. Asimismo, nuestra recomendación es que lo consultes con tu médico o farmacéutico, ya que es quien mejor podrá establecer un tratamiento para tu caso. ¡Un saludo!

          Responder
          • Avatar

            Hola estoy en la semana 37 y me tengo que tomar uno todas las noches para poder dormir , me tomé ya una caja de 24 y eh empezado otra será malo ?

          • Almax

            Hola Sandra,
            El ardor o acidez de estómago se caracteriza por una sensación de quemazón que comienza en el estómago y llega hasta la garganta. Se suele presentar una hora después de ingerir los alimentos y puede durar varias horas. A veces parece que la comida o los líquidos regresan a la boca con un sabor ácido (reflujo). Es importante que controles aquellos alimentos que son más propensos a causar este tipo de síntomas y así poder evitarlos (sobre todo por las noches), tales como las bebidas gaseosas y las alcohólicas, el café, el picante, alimentos fritos, lácteos, especias fuertes, cítricos, embutidos y carnes grasas, etc. Almax alivia dichos síntomas en un minuto pero en todo caso, te aconsejamos consultar previamente con tu médico o farmacéutico.
            ¡Un saludo!

        • Avatar

          Sii

          Responder
          • Avatar

            El almax es bueno para eñ naraco,
            ?

        • Avatar

          Hola, estoy embarazada de 22 semanas y mi médico de cabecera me ha recetado famoticidina, y acabo de leer que no es recomendable para el embarazo y ya me he tomado 2 cajas. Estoy muy preocupada por si le puede pasar algo a mi bebe

          Responder
          • Almax

            Hola Lidia, te recomendamos que lo consultes con tu médico ya que él tiene tu historial médico. ¡Un saludo!

  2. Avatar

    Hola tengo 11 semanas de embarazo y tengo reflujo biliar cuanto almax puedo tomar y le hará algun daño al bebe… Gracias

    Responder
    • Almax

      ¡Hola Jenifer!

      Según la Ficha Técnica del producto, la administración de antiácidos durante el embarazo se considera segura, pero su administración de forma prolongada o a altas dosis está contraindicada. Al no disponer de ensayos clínicos sobre el uso de almagato en pacientes embarazadas, se recomienda evitar el uso crónico o excesivo de Almax durante el embarazo, así como consultar tu caso concreto con tu médico.

      ¡Un saludo!

      Responder
      • Avatar

        Hola, no he tomado nunca almax porque no he sufrido acidez en todo él embarazo pero ahora estoy de 34 semanas y no deja de dolerme y molestarme aunque haga mas de 1h desde que lo he tomado

        Responder
        • Almax

          Hola,
          La mayoría de las mujeres embarazadas sufren acidez a causa de los cambios hormonales y, normalmente, suele aparecer durante el primer trimestre y empeorar a lo largo del embarazo por el aumento del volumen abdominal, que oprime el estómago. A continuación, te mostramos algunos consejos para prevenir esta patología durante esta etapa: https://www.almax.com/blog/consejos-2/embarazo-consejos-evitar-la-acidez/ Asimismo, la piña, la papaya, el caqui o la pera, son ideales para combatir la acidez por su alto contenido en vitaminas del grupo B, que ayudan a regular el sistema digestivo. ;)La administración de Almax durante el embarazo se considera segura, pero debes evitar tomarlo de forma prolongada o en dosis muy altas. Asimismo, nuestra recomendación es que lo consultes con tu médico o farmacéutico, ya que es quien mejor podrá establecer un tratamiento para tu caso. ¡Un saludo!

          Responder
  3. Avatar

    Buenas tardes, estoy tomando unos 2 almax semanales para la acidez, pero ahora estoy de 31 semanas y cada vez va a peor. Necesitaría al menos un almax a la día. ¿Que consideran administración crónica y prolongada? ¿Puedo tomarlo a diario?

    Responder
    • Almax

      ¡Hola Laura! La administración de antiácidos durante el embarazo se considera segura. Aún así, hay que evitar tomarlo de forma prolongada o en dosis muy altas. Dado que Almax no debe utilizarse durante más de 14 días salvo criterio o supervisión médica, si los síntomas persisten, te aconsejamos que consultes con tu médico o farmacéutico para que valoren tu caso. Te dejamos también este link con algunos consejos o pautas por si pudiera ayudarte: https://www.almax.com/blog/ ¡Un saludo!

      Responder
      • Avatar

        Hola mi Ginecolog me dijo que puedo tomar almax sin problema estoy de 17 semana

        Yo el almax que tengo es en jarabe no hay problema verdad?

        Responder
        • Almax

          Hola,
          La mayoría de las mujeres embarazadas sufren acidez a causa de los cambios hormonales y, normalmente, suele aparecer durante el primer trimestre y empeorar a lo largo del embarazo por el aumento del volumen abdominal, que oprime el estómago. A continuación, te mostramos algunos consejos para prevenir esta patología durante esta etapa: https://www.almax.com/blog/consejos-2/embarazo-consejos-evitar-la-acidez/ Asimismo, la piña, la papaya, el caqui o la pera, son ideales para combatir la acidez por su alto contenido en vitaminas del grupo B, que ayudan a regular el sistema digestivo. ;)La administración de Almax durante el embarazo se considera segura, pero debes evitar tomarlo de forma prolongada o en dosis muy altas. Asimismo, nuestra recomendación es que lo consultes con tu médico o farmacéutico, ya que es quien mejor podrá establecer un tratamiento para tu caso. ¡Un saludo!

          Responder
  4. Avatar

    Buenos días , podría tomar almax forte en el primer trimestre de embarazo? Estoy de 10 semanas. Ya me dirá gracias

    Responder
    • Almax

      Hola María! El uso de Almax está permitido durante el embarazo y la lactancia según se recomienda en el prospecto, aunque se recomienda que no sea de forma prolongada ni en altas dosis. De todas formas, te aconsejamos consultar con tu médico antes de tomar cualquier medicamento y que pueda darte el mejor tratamiento. En nuestro blog también podrás encontrar algunos consejos que esperamos puedan ayudarte:
      https://www.almax.com/blog/consejos-2/embarazo-consejos-evitar-la-acidez/ ¡Un saludo!

      Responder
  5. Avatar

    Hola, disculpe esta contraindicado Almax en embarazo?

    Responder
  6. Avatar

    Hola! Yo estoy de 33 semanas y ahora me están dando muchos dolores de estómago. Acidez. Y me siento muy incómoda. Que puedo tomar? El almax de pyede tomar? Gracias!

    Responder
    • Almax

      ¡Hola Esperanza! El uso de Almax durante el embarazo y la lactancia se considera seguro, según se recomienda en el prospecto, siempre y cuando no sea de forma prolongada ni en altas dosis. La dosis varía según el formato, aquí te dejamos el enlace para que consultes cada caso y el prospecto: https://almax.com/productos De todas formas, te aconsejamos consultar con tu médico antes de tomar cualquier medicamento. ¡Un saludo!

      Responder
      • Avatar

        Hola, estoy embarazada de 7 semanas y tengo acidez. Cuantas pastillas masticables me debo tomar al dia?

        Muchas gracias.

        Responder
        • Almax

          Hola Carolina,
          La mayoría de las mujeres embarazadas sufren acidez a causa de los cambios hormonales y, normalmente, suele aparecer durante el primer trimestre y empeorar a lo largo del embarazo por el aumento del volumen abdominal, que oprime el estómago. A continuación, te mostramos algunos consejos para prevenir esta patología durante esta etapa: https://www.almax.com/blog/consejos-2/embarazo-consejos-evitar-la-acidez/ Asimismo, la piña, la papaya, el caqui o la pera, son ideales para combatir la acidez por su alto contenido en vitaminas del grupo B, que ayudan a regular el sistema digestivo. La administración de Almax durante el embarazo se considera segura, pero debes evitar tomarlo de forma prolongada o en dosis muy altas. Asimismo, nuestra recomendación es que lo consultes con tu médico o farmacéutico, ya que es quien mejor podrá establecer un tratamiento para tu caso. ¡Un saludo!

          Responder
  7. Avatar

    hola buenos dias, estoy embarazada de 14 semanas y tengo muchusimas acidez y ardores que no me dejan ni descansar, mi matrona me recomendo almax en pastillas, puedo tomar una al dia? gracias

    Responder
    • Almax

      ¡Hola! Ante todo comentar que el uso de Almax está permitido durante el embarazo y la lactancia según se recomienda en el prospecto, pero teniendo en cuenta que no de forma prolongada ni en altas dosis. Sabiendo que el médico te lo ha recetado, te confirmamos que la dosis recomendada para Almax comprimidos es la siguiente: 2 comprimidos, 3 veces al día, media o una hora después de las comidas. También puedes consultar otros formatos y el prospecto aquí: https://almax.com/productos ¡Un saludo!

      Responder
  8. Avatar

    Hola, estoy de 31 semanas y sufro de una acidez horrible. Da igual lo que coma o que no coma, vomito por las mañanas y noches. Tomo almax y me calma pero no quise tomarlo a diario tanto tiempo y lo dejé. Ya no se que hacer, pero no tolero nada, todo me da ardores y angustia hasta que lo vomito y ne quedo nueva. Graciss

    Responder
    • Almax

      Hola Lidia! Ante todo comentar que el uso de Almax está permitido durante el embarazo y la lactancia según se recomienda en el prospecto, pero teniendo en cuenta que no de forma prolongada ni en altas dosis. Si además el médico te lo ha aconsejado, puedes tomar la dosis prevista para cada formato. De todas formas, la alimentación también puede afectar al estómago, así como pautas en el día a día. Puedes visitar nuestro blog para conocer las dietas que ayudarán a tu estómago, así como pautas a seguir para intentar evitar y prevenir la acidez. Si tu situación no mejora, te aconsejamos que acudas al médico. Gracias!

      Responder
  9. Avatar

    Hola, estoy embarazada de 32 Semanas y llevo con ardores y acidez casi todo el embarazo. El médico me recetó ranitidina desde hace muchos meses pero igualmente estoy muy molesta. Ahora me mando incorporar almax pero cuantas dosis es bueno tomar? Un saludo

    Responder
    • Almax

      ¡Hola Cynthia!
      Te recomendamos que consultes con tu médico o farmacéutico la dosis recomendada para tu caso. Aunque la toma de antiácidos durante el embarazo sea segura, hay que evitar tomarlo de forma prolongada o en dosis muy altas. Si deseas consultar los prospectos, podrás encontrar más información para cada formato en la siguiente página: https://www.almax.com/productos
      ¡Un saludo!

      Responder
  10. Avatar

    Hola tengo 4meses de embarazo. Yo tengo mucha mucosidad que no se de donde viene. Me dicen q puede ser reflujo. Pero no se. Solo se q esa mucosidad es pegajosa y al sacarla de mi garganta se produce mas. Y cuamdo me da nauseas solo boto esa mucosidad q no deja de salir se estira largo y me tapa la garganta. No me deja comer me atoro aveces. Se me entre corta la voz. Es desesperante. No se si sea reflujo ya q no siento mucho acido. Y al rezpirar siento prezion en el pecho y espalda.. me aliviara el anti acido??

    Responder
    • Almax

      Hola Doris,
      No nos es posible ni debemos realizar un diagnóstico a distancia de la mucosidad que presentas. Dado tu estado de embarazo, nuestra recomendación es que acudas a tu ginecólogo o a tu médico de cabecera para que pueda darte una solución al problema que padeces, teniendo en cuenta tu historial médico.
      ¡Un saludo!

      Responder
  11. Avatar

    Hola estoy d unas semanas y ya tengo ardores ,puedo tomar almas ? Y cuantos ?un saludo.

    Responder
    • Almax

      Hola María Ángeles,
      Ante todo, te recomendamos consultar tu caso con tu médico o farmacéutico para que puedan establecer el mejor tratamiento. Aun así, comentarte que la administración de antiácidos durante el embarazo, como Almax, se considera segura, pero hay que evitar tomarlos de forma prolongada o en dosis muy altas. Recuerda consultarlo con tu médico o farmacéutico. 🙂
      ¡Un saludo!

      Responder
  12. Avatar

    Hola buenas noches estoy de 18 semanas y tengo unos ardores que me matan,puedo tomar almax para que se me vayan? Cuantos se pueden tomar al día? Y que no le hagan daño a mi bebe

    Responder
    • Almax

      ¡Hola Teresa!
      La administración de Almax durante el embarazo se considera segura, pero debes evitar tomarlo de forma prolongada o en dosis muy altas. 🙂 Te invitamos a consultar más info también en este post: https://www.almax.com/blog/consejos-2/embarazo-consejos-evitar-la-acidez/
      Asimismo, nuestra recomendación es que lo consultes con tu médico o farmacéutico, ya que es quien mejor podrá establecer un tratamiento para tu caso.
      ¡Un saludo!

      Responder
    • Avatar

      Has probado Cariban?
      Va bastante bien para náuseas, vómito y reflujo.

      Responder
  13. Avatar

    Hola buenas tarde estoy de 7 semanas y tengo muchos problemas de estómago pero de siempre me quitaron en omeprazol me mandaron ranitilina de 300una al día pero no me hace nada cuantos sobres puedo tomar al día de almax lo estoy pasando fatal

    Responder
    • Almax

      Hola,
      Almax es un antiácido indicado para el alivio de la acidez estomacal actuando durante 1 hora y aliviando las molestias generadas por el ardor de estómago en adultos y mayores de 12 años. La dosis recomendada de Almax Forte 1,5g en formato sobre para adultos es de 1 sobre, 3 veces al día, media o una hora después de las comidas. Se recomienda no tomar más de 5 sobres al día. Puntualizar también que no debe utilizarse durante más de 14 días salvo criterio o supervisión médica.
      Aun así, comentar que es importante consultar su administración previamente con un médico o farmacéutico.
      Un saludo.

      Responder
  14. Avatar

    Buenos días,
    Vivo en Malta y hace meses estoy buscando una farmacia que venda Almax aquí o alguna pagina que lo envíe pero los envíos son carísimos. Vosotros no hacéis envíos directamente? Sufría de gastritis y ocasionalmente tomaba Almax y me venía súper bien, ahora acabo de empezar el embarazo y la gastritis es completamente insoportable, creo que lo único que me podría ayudar sería Almax ya que aquí los médicos no mandan nada más que “omeprazol”. Gracias de antemano

    Responder
    • Almax

      Hola Karen,
      ¡Nos alegra saber que Almax te es de ayuda! 🙂 Considerando que Almax no está comercializado en Malta, y tampoco es viable su obtención vía online, puesto que no se puede vender online ningún medicamento (aunque sea sin receta) que no esté aprobado/comercializado en el país de destino, nuestro consejo es que te lo recete tu médico como medicación extranjera (informándote de la gestión necesaria) o que cuando vengas a España lo compres y te lo puedas llevar a tu destino. 🙂
      ¡Un saludo!

      Responder

Escribe tu comentario