Etiqueta "estrés"

Libérate de tu peor enemigo diario: la acidez gástrica

Libérate de tu peor enemigo diario: la acidez gástrica

01/08/2022 | Acidez | Consejos

¿Por qué tengo ardores?Hábitos que propician la acidezConsejos para evitar los ardores gástricos El ardor gástrico puede convertirse en nuestro peor enemigo diario. Es molesto y causa síntomas incómodos como sensación de quemazón, dificultad para tragar o sabor...
Evita la acidez nocturna con estos consejos 

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07/06/2022 | Consejos

¿Qué es la acidez nocturna? Causas de la acidez nocturna ¿Cómo evitar la acidez nocturna? La acidez nocturna es una afección provocada por la propia posición de nuestro cuerpo, que contribuye a la fluidez del contenido gástrico causando la sensación de irritación en...
Disfruta de una rutina ¡sin acidez!

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01/12/2020 | Consejos

¿Cómo prevenir la acidez sin caer en la rutina? ¡Estos consejos resolverán tus dudas! La clave está en la alimentación Mantener buenos hábitos alimentarios es esencial en cada momento del año. Existen numerosas recetas rápidas y libres de acidez que pueden ayudarte a...
La “vuelta a la rutina” sin ardores

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16/10/2018 | Consejos

Septiembre y octubre suelen ser meses algo peculiares: se acaban las vacaciones, volvemos a la rutina y toca empezar con fuerzas. Al volver al trabajo y a nuestras obligaciones habituales, puede que nuestros niveles de estrés se eleven. Si venimos de un verano...