Categoría: Blog

Cómo evitar la acidez estomacal en tu rutina diaria

Te contamos cómo evitar la acidez estomacal en tu rutina diaria con pequeños cambios en tu dieta y en tus hábitos. Reducir la acidez está en tu mano.

¿Por qué siento ardor después de comer?

El ardor después de comer es un síntoma habitual causado por alimentos que producen acidez y reflujo. En Almax te contamos cómo evitarlo y aliviarlo.

Motilidad gastrointestinal y acidez, ¿cómo se relacionan?

Conoce la relación entre la motilidad gastrointestinal y la acidez: causas, trastornos más comunes y cómo mejorar sus síntomas.

¿Cuáles son los alimentos que neutralizan la acidez?

Conoce los alimentos que ayudan a neutralizar la acidez estomacal y calmar el ardor de forma natural. Cuida tu digestión con opciones balanceadas.

¿Cómo saber si tengo acidez o ardor de estómago?

El ardor de estómago puede confundirse con la acidez, pero no son lo mismo. Descubre cómo reconocer el ardor, sus causas y qué hacer para aliviarlo

Dieta FODMAP para la acidez

Descubre cómo la dieta baja en FODMAP puede ayudarte a reducir acidez, reflujo y malestar digestivo

Diferencia entre acidez y reflujo gástrico

Descubre la diferencia entre acidez y reflujo gástrico, sus síntomas y consejos prácticos para prevenir molestias digestivas

¿Quitar el ardor con deporte? Alivia tus síntomas con yoga

Los síntomas ocasionados por la acidez gástrica pueden llegar a ser de lo más molestos. Una manera de poder evitar el ardor es practicar yoga, una actividad que logrará relajarnos y que mantendrá el ardor gástrico a raya. ¿Quieres saber más? ¡Descúbrelo en este artículo! ¿Cómo beneficia el deporte a la hora de combatir el […]

¿Ardor de estómago durante tu embarazo?

Durante el embarazo, el cuerpo experimenta muchos cambios, tanto físicos como hormonales. Hasta el 75% de las mujeres embarazadas sufren ardor de estómago, ¡uno de esos cambios sorpresa que no esperaban! ¿Qué es el ardor gástrico? La acidez gástrica es una sensación de ardor o quemazón en la parte inferior del pecho ­ debajo o […]

Adiós al ardor con tres meriendas con alimentos antiácidos

La acidez gástrica provoca una sensación de ardor que puede dificultar nuestro día a día. Para que puedas disfrutar del tentempié de la tarde, te traemos una serie de ideas para que puedas merendar sin tener que preocuparte de las molestias digestivas, ¡descubre cuáles! Evita la acidez en tus comidas Cuando los jugos gástricos fluyen […]