Las mejores frutas para prevenir la acidez

Las mejores frutas para prevenir la acidez

En general, la fruta es un alimento ácido, por lo que si sufres de acidez es importante saber elegir las menos ácidas.

Afortunadamente, algunas frutas tienen una composición alcalina, es decir un alto pH, nuestro gran aliado para combatir la acidez de estómago. ¿Quieres saber cuáles son las frutas aliadas para combatir la acidez? ¡Sigue leyendo!

  1. Piña

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Esta fruta contiene un alto contenido en bromelina, una enzima con acción proteolítica que deshace las proteínas que ingerimos, ayudando a combatir la acidez, de la misma manera que lo hacen las enzimas que componen el jugo gástrico en la digestión. ¡Pero cuidado! La piña siempre debe ser fresca, ya que si es en almíbar, su contenido de azúcar será alto y no solo contendrá muchas calorías, sino que además ¡nos potenciará el ardor!

  1. Plátano

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El plátano es rico en potasio, un mineral alcalinizante que ayuda a reducir la acidez por su alto pH. Además, es una fruta que contiene una sustancia química que estimula la producción del revestimiento del estómago, protegiéndolo de los excesos de ácido que ingerimos a lo largo del día. Un alimento muy completo, ¿no crees?

  1. Papaya

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Esta fruta tropical contiene papaína, una enzima que, como la bromelina presente en la piña, evita el reflujo estomacal. Además esta enzima ayuda y facilita nuestra digestión, ya que se encarga de deshacer las proteínas ingeridas. ¡Viva lo exótico!

  1. Caqui

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Su alto contenido en agua, hidratos de carbono y vitaminas y su escasez en proteínas y grasas, hace de los caquis unos grandes aliados para evitar la acidez. Además, son muy alcalinizantes, al contener magnesio, calcio, sodio y potasio, por lo que nos ayudan a tener una buena digestión. ¿Ya los incluyes en tu dieta?

  1. Pera

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Esta común fruta es ideal para combatir la acidez por su alto contenido en vitaminas del grupo B, que ayudan a regular el sistema digestivo. Además, las peras contienen una gran cantidad de fibra, muy buena para regular el tránsito intestinal. ¡Bye bye acidez!

 

¿Conoces otras frutas para evitar la acidez? ¿Cuáles son tus preferidas? ¡Cuéntanoslo!

Dra. María Luisa Tamarit

Dra. María Luisa Tamarit

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237 comentarios

  1. Avatar

    Creo que las manzanas si no son ácidas y el melón también pueden ser beneficiosas.

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    • Almax

      Hola Carlos! Efectivamente, las manzanas si no son ácidas (y mejor si están un poco maduras) y el melón también más bien maduro son totalmente aptos para aquellas personas que sufren acidez. ¡Gracias por tus tips!

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        Hola buenas tardes, yo estoy embaraza de 4 meses que fruta me recomienda ya que tengo agruras casi todas las noches y aveces por las mañanas, no puedo comer ni una sopa de fideo porque en las noches me quema horrible…

        Responder
        • Almax

          Hola Aura,
          La mayoría de las mujeres embarazadas sufren acidez a causa de los cambios hormonales y, normalmente, suele aparecer durante el primer trimestre y empeorar a lo largo del embarazo por el aumento del volumen abdominal, que oprime el estómago. A continuación, te mostramos algunos consejos para prevenir esta patología durante esta etapa: https://www.almax.com/blog/consejos-2/embarazo-consejos-evitar-la-acidez/ Asimismo, la piña, la papaya, el caqui o la pera, son ideales para combatir la acidez por su alto contenido en vitaminas del grupo B, que ayudan a regular el sistema digestivo. 😉
          ¡Un saludo!

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            Yo también estoy embarazada y no soporto la acidez en las noches, me quema horrible el reflujo y he vomitado con poco de sangre, el médico me dijo que es por la irritación de el esófago, pero allí llevo 2 días tratando de comer poco, tomar menos líquidos cuando como para evitar que se llene el estómago y suban más rápido los jugos gástricos, y caminando 15 minutos después de comer, ayuda a la digestión.

          • Avatar

            Cómo se hace el jugo de papa ?

          • Avatar

            Problemas con la bilirrubina pueden causar reflujo gastresofagico?

          • Almax

            ¡Hola Vilma!
            Desde Almirall no podemos realizar un diagnóstico a distancia ni establecer cualquier tipo de tratamiento, lamentamos no poder ayudarte en este sentido. Nuestra recomendación es que acudas a tu médico para que pueda evaluar tu caso de manera personalizada, teniendo en cuenta tus síntomas y tu historial clínico. Si tienes alguna duda sobre alguno de nuestros productos, estaremos encantados de poder atenderte.
            ¡Un saludo!

          • Avatar

            Hola, creo que tiene mal información. La piña y papaya no favorecen si la persona está pasando por gastritis o agruras.

          • Almax

            Hola Mir,
            Cada estómago es un mundo y reacciona de manera diferente ante los alimentos, por lo que si sabes que estas frutas te provocan acidez, es recomendable que reduzcas y moderes su consumo. Nuestra recomendación es que acudas a tu médico para que pueda evaluar tu caso de manera personalizada, teniendo en cuenta tus síntomas y tu historial clínico. Si tienes alguna duda sobre alguno de nuestros productos, estaremos encantados de poder atenderte.
            ¡Un saludo!

            Saludos.

        • Avatar

          Hola también estoy en perdido gestacional. Y también estoy pasándola así , ami me ha funcionando el plátano y la papaya en agua fresca y cuando se vuelve intolerable ese ardor el jugo de una papa como remedio hazla con agua fría para que toleres su sabor. Espero te sirvan mis típs

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          • Almax

            ¡Hola Ruth!
            Gracias por compartir tus consejos, ¡Un saludo! 🙂

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            Por un tiempo he sufrido de gastritis no entendía cómo aliviar mi ardor y no sabía que comer, pero después de ir al especialista con los tratamientos he mejorado , pero hoy no puedo decir lo mismo tengo reflujo gástrico, dicen que la piña es buena , comi y me puso peor, que debo hacer?

          • Almax

            ¡Hola!

            Comentarte que frutas como el caqui, la pera o la piña ayudan a combatir la acidez, de modo que no debería haber problema en consumirlas, aunque debes tener en cuenta que cada cuerpo es distinto y no reacciona igual ante los alimentos. Por ello, y por tu historial de gastritis y reflujo, te recomendaríamos consultarlo con tu médico para que pueda asesorarte mejor. Por otro lado, te invitamos a consultar más info en nuestro blog: https://bit.ly/2OHOQ5j ¡Un saludo! 🙂

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            Cómo se hace el jugo de papa ?

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            La ciruelas causan acidez

          • Almax

            Hola Lu,
            El grado de alcalinidad de un alimento se analiza en función del pH, que puede variar del 0 al 14. Si un alimento o bebida presenta un valor de pH menor a 7 se considera ácido; si es superior a 7 se consideran alcalinos o alcalinizantes. Casi todas las frutas y vegetales son alcalinizantes si se consumen maduros. Sin embargo, frutas como las ciruelas o los arándanos son ejemplos de frutos ácidos. Así que no se puede generalizar que todas las frutas produzcan acidez, así como que todas son alcalinizantes. Deberás revisar caso a caso. Es importante tener en cuenta que cada persona es un mundo y las pautas no funcionan igual para todos. Por lo general, la fruta es un alimento ácido, pero existen algunas más recomendables para evitar la acidez, como el plátano, la papaya, el caqui o la pera. Te recomendamos seguir consumiendo aquellas frutas que te sientan bien a ti 🙂
            ¡Un saludo!

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            Rayas un cuartito de una papa chica, la licúas con poquita agua para que suelte el almidón y lo bebes. Es realmente muy poco lo que se necesita pero muy efectivo.

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            Sufro de acidez todos los días que puedo comer para irla evitando

          • Almax

            ¡Hola Carito!
            Llevar un estilo de vida saludable y tener unos buenos hábitos alimenticios es clave a la hora de hacer frente a la acidez, aunque existen muchas otras prácticas a tener en cuenta, tales como tener cuidado con la obesidad y el sobrepeso, masticar bien los alimentos, evitar comidas copiosas, limitar los alimentos que incrementen la producción de ácido, no fumar ni beber alcohol, no llevar ropa demasiado ajustada, controlar el estrés y no realizar ejercicio físico si no se ha finalizado la digestión, entre otras recomendaciones. Puedes consultar más información aquí: https://www.almax.com/acidez
            Asimismo, te recomendamos consultar tu caso con tu médico y comentarle lo que nos trasladas para que él pueda establecer el mejor tratamiento para ti.
            ¡Un saludo!

          • Avatar

            Hola como hace el jugo de papa

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          Hola tengo reflujo puedo comer papaya a las seis de la tarde

          Responder
          • Almax

            ¡Hola Yuliana!
            Cada estómago es un mundo y reacciona de manera diferente ante los alimentos. Si es cierto que frutas como la piña, la papaya, la pera o el caqui son recomendables para evitar la acidez. Te invitamos a consultar más información y consejos en nuestra web: https://www.almax.com/acidez.
            Saludos.

          • Avatar

            Coman pera una antes de dormir a mi me ha funcionado probe.
            De todo y nada pero la pera malmo es como un balsamo te refresca y calma la acidez.

      • Avatar

        ¿Los arándanos producen acidez?

        Responder
        • Almax

          Hola Natalia,
          Los arándanos son ejemplos de frutos ácidos, por lo que pueden provocar molestias. De todas formas, te recomendamos consumirlos para averiguar, en base a tu experiencia, si te producen acidez o son idóneas para tu organismo. Recuerda que cada estómago es un mundo 🙂
          Un saludo.

          Responder
          • Avatar

            Hola.. ami me da acidez en el estómago solo al levantarme.. y en la madrugada es horrible y también reflujo.. cuando hacía ejercicio no tenía nada que puedo comer… es horrible y me da temor… es desesperante… y quiero curarle ya no me gusta eso

          • Almax

            Hola Alexandra,
            Te invitamos a consultar nuestro eBook de Superalimentos donde aparecen todo tipo de recomendaciones dietéticas para prevenir la acidez: https://www.almax.com/superalimentos-contra-acidez.
            ¡Un saludo!

          • Avatar

            Tengo refrujo gastrico y ya no se ni que puedo comer . Realmente puedo comer piña ? Yo creía que la piña es acida

          • Almax

            ¡Hola Mari Carmen! Comentarte que frutas como el caqui, la pera o la piña ayudan a combatir la acidez, de modo que no habría problema en consumirlas. Te invitamos a consultar más info en nuestro blog: https://bit.ly/2OHOQ5j ¡Un saludo!

          • Avatar

            Doctor yo un ardor por las noches que no me deja dormir .. ciento que me Sale por
            La garganta y me acaba de sacar una muela y por ahí también siento ardor así como en las orejas
            Como que se escapa el
            Ardor por
            Ahí que será ??????

          • Almax

            ¡Hola Jesús!
            El ardor o acidez de estómago se caracteriza por una sensación de quemazón que comienza en el estómago y llega hasta la garganta. Se suele presentar una hora después de ingerir los alimentos y puede durar varias horas. A veces parece que la comida o los líquidos regresan a la boca con un sabor ácido (reflujo). Es importante que controles aquellos alimentos que son más propensos a causar este tipo de síntomas y así poder evitarlos (sobre todo por las noches), tales como las bebidas gaseosas y las alcohólicas, el café, el picante, alimentos fritos, lácteos, especias fuertes, cítricos, embutidos y carnes grasas, etc. Almax alivia dichos síntomas en un minuto pero en todo caso, te aconsejamos consultar previamente con tu médico o farmacéutico.
            Un saludo.

        • Avatar

          Puedo tomar bicarbonato de sodio si he tomado belmolan más de una hora

          Responder
          • Almax

            Hola Marlen,
            Desafortunadamente no podemos ofrecerte información sobre medicamentos que no forman parte de Almirall, lamentamos no poder ayudarte en este sentido. Te aconsejamos que sigas las pautas establecidas por tu médico.
            ¡Un saludo!

      • Avatar

        Tengo mucha acidez y al tomar agua de mango siento que son mas fuertes

        Responder
        • Almax

          Hola Angel,
          Si la acidez aumenta tras la ingesta de agua de mango, te recomendamos evitar su consumo. Si tienes cualquier duda con alguno de nuestros productos, estaremos encantados de poder ayudarte. 🙂
          ¡Saludos!

          Responder
        • Avatar

          Buenos días estoy sufriendo de un reflujo horrible me duele hasta la espalda y ya no se que mas tomar eh hecho todo cuanto me dicen que hagan ya no tengo ni olfato me duele mucho el pecho eso es normal ?

          Responder
          • Almax

            ¡Hola!
            Lamentamos la situación que nos comentas, y si los síntomas persisten, nuestra recomendación sería que acudas a tu médico para que pueda evaluar mejor tu caso y establecer el tratamiento más adecuado. Por nuestra parte, te podemos aconsejar que disminuyas o elimines, en la medida de lo posible, todos los hábitos, estilos de vida y factores dietéticos que causen la sintomatología del reflujo, evitando gases, alimentos irritantes o excitantes y optando por hábitos que faciliten o mejoren las digestiones. Puedes consultar más información en nuestra web: https://www.almax.com/acidez#que-puedo-hacer-yo
            ¡Saludos!

          • Avatar

            Hola te a pasado que te da fatingitis y durs mas tiempo de lo normal!! Yo llevo 2 meses con irritación en la garganta y hoy desperte porque me dio reflujo fue horrible ya nonse que hacer

          • Avatar

            Hola. Llevo un mas y medio casi sin comer ( tuve problemas de salud en familia) y ahora estoy tomando unas vitaminas para abrirme el apetito y Empezé a comer ; y ahora tengo acidez en la garganta . Me da mas despues de comer.. Es normal eso ??

          • Almax

            ¡Hola Any!
            Llevar un estilo de vida saludable y tener unos buenos hábitos alimenticios es clave a la hora de hacer frente a la acidez, aunque existen muchas otras prácticas a tener en cuenta, tales como tener cuidado con la obesidad y el sobrepeso, masticar bien los alimentos, evitar comidas copiosas, limitar los alimentos que incrementen la producción de ácido, no fumar ni beber alcohol, no llevar ropa demasiado ajustada, controlar el estrés y no realizar ejercicio físico si no se ha finalizado la digestión, entre otras recomendaciones. Puedes consultar más información aquí: https://www.almax.com/acidez
            Asimismo, te recomendamos consultar tu caso con tu médico y comentarle lo que nos trasladas para que él pueda establecer el mejor tratamiento para ti.
            ¡Un saludo!

          • Avatar

            Ya tengo un mes con reflujo y el doctor medio medicamento pero ya ase un mes que melo tomó y el ardor noseme quita un buen remedio que yo pueda tomar

          • Almax

            ¡Hola Martha!
            Llevar un estilo de vida saludable y tener unos buenos hábitos alimenticios es clave a la hora de hacer frente a la acidez, aunque existen muchas otras prácticas a tener en cuenta, tales como tener cuidado con la obesidad y el sobrepeso, masticar bien los alimentos, evitar comidas copiosas, limitar los alimentos que incrementen la producción de ácido, no fumar ni beber alcohol, no llevar ropa demasiado ajustada, controlar el estrés y no realizar ejercicio físico si no se ha finalizado la digestión, entre otras recomendaciones. Puedes consultar más información aquí: https://www.almax.com/acidez
            Asimismo, te recomendamos consultar tu caso con tu médico y comentarle lo que nos trasladas para que él pueda establecer el mejor tratamiento para ti.
            ¡Un saludo!

      • Avatar

        Disculpas x cambiar de tema. Pueden decirme como curar el Reflujo duodenogastrico. Ya no aguanto x un acido keme sube del estomago asta la garganta. No seme kita con nada

        Responder
        • Almax

          Hola Marvin,
          Ante todo nuestra recomendación es que acudas a tu médico para que pueda evaluar tu caso de manera personalizada, teniendo en cuenta tus síntomas e historial clínico. No obstante, comentarte que Almax actúa calmando las molestias causadas por la acidez durante 1 hora. Recuerda también que, si pasados los 14 días, los síntomas se mantienen, debes consultar con tu médico o farmacéutico. 🙂
          Un saludo.

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          • Avatar

            consulta con un medico…a mi me pasaba lo mismo hasta que di con un Dr que busco por el lado de la celiaquia y mi diagnostico dio positivo.Saludos.

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          Les daré mi secreto ,porq se lo horrible q es el maldito reflujo , bueno en mi caso me queme toda la laringe tenia bien inflamada a tal caso q me costaba respiras por las flemas , el ardor al comer era espantoso sentía q Mila comida pasaba por una herida cuando sentía dolor y el reflujo y la falta de aire algo q me ayudo muchísimo era comer pedazos de papaya y eso automáticamente lo calmaba ovio no quieres pasar toda tu vida calmándote con papaya, mi problema en si es q el esfínter de el estómago estaba muy reventado y yo tenía estreñimiento , como se me quitó bueno el tratamiento es por 7 días tome en ayunas nexium 40 mg, esperaba 7 minutos y luego me tomaba endial cinitraprida 1 mg esperaba 15 minutos y luego comía bien comido no a reventar pero si bien, luego sucracyl sobre luego no comía hasta 8 horas después otra endial 15 minutos después como y solo estoy con agua , me habían recetado 3 veces la endial pero solo comía 2 veces y eso me curo no al instante pero si al 4 día sentí una mejoría brutal ya al quinto tranquilo , suerte

          Responder
          • Avatar

            Hola Alex. Tengo algo parecido a diferencia que siento que trago algo. Desde la garganta y va por el esofago. Es algo horrible. Me mandaron segregan de 40 mg y milpax, pero solo alivia por segundos porque sigo con dolor en el pecho. Debo tomar una endoscopia. He bajado de peso en cantidad porque me da miedo comer y cuando lo hago es todo cocido sin condimentos. Pica sal y ya. También papaya, pera, banano y sandía. Estoy desesperada. Los gastros en Santa Marta no pueden atender sino video llamadas. Estoy asustada con esto!!

        • Avatar

          Toma omepazel antes del desayuno 20mg y río pan durante el día después de cada alimento

          Pero lo ideal es que consultes a tu gastrienterologo.

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          • Avatar

            Hola puedes decir que frutas por fa gracias

          • Avatar

            El plátano maduro es la única fruta alcalinizante. La piña??? Estamos locos o que???

          • Almax

            ¡Hola! Las frutas más recomendables para prevenir la acidez son la piña, la papaya, el plátano, el caqui o la pera. Eso sí, recuerda tomarlas frescas y un poco maduras para facilitar la digestión. 🙂

        • Avatar

          Tienes bajo tu acido estomacal. O sea que tienes hipo-clorhgidria

          Responder
      • Avatar

        Dr .me hise unos analisis y me dijieron que tengo gastritis y reflujo estomacal por la bacteria elicobacter pylory que frutas puedo comer para combatir esta bacteria y si puedo tomar jugo de piña licuado oh la cascara herbida como refresco

        Responder
        • Avatar

          Yo tengo un sensation de algo atacado en la garganta , un poco de acidez , tos y dolor de espalda y muchos eructos aquí estamos en cuarentena y los doctores no están atendiendo que puedo tomar de venta libre aquí en USA ?

          Responder
          • Almax

            ¡Hola Vanessa!
            Sintiéndolo mucho, desde Almirall no podemos realizar un diagnóstico a distancia ni establecer cualquier tipo de tratamiento, lamentamos no poder ayudarte en este sentido. De esta manera, no podemos recomendar ningún medicamento que no forme parte de nuestros laboratorios. Una solución podría ser consultarlo a un farmacéutico de confianza, ¡Un saludo!

      • Avatar

        Tenia 3 días de una acidez horrenda, me comí estas frutas durante 1 día, solo estas frutas nada de otras comidas y al dia siguiente amaneci súper bien. Muchas gracias!

        Responder
        • Almax

          ¡Hola Agustina!

          Nos alegramos mucho de que nuestra recomendación haya contribuido a tu mejoría. ¡Un saludo! 🙂

          Responder
        • Avatar

          Que frutas

          Responder
        • Avatar

          Hola que frutas comisteis que se te quito?

          Responder
      • Avatar

        Sirven tanto para la acidez que produce reflujo estás frutas?empece con acidez y reflujo juntas teniendo una alimentación sana aún así digo sana verduras y frutas nada de carnes menos frituras

        Responder
        • Almax

          ¡Hola!

          Decirte que deberían ayudarte a aliviar el reflujo que notas, pero en caso de persistir las molestias te recomendaríamos que lo consultaras con tu médico o farmacéutico de confianza. ¡Un saludo!

          Responder
      • Avatar

        Cada vez que como manzana me provoca eruptos amenudos y no sé si se trate de acidez…

        Responder
        • Almax

          Hola Angel,
          Cada estómago es un mundo y reacciona de manera diferente ante los alimentos, por lo que si sabes que la manzana te causa acidez, es recomendable que reduzcas y moderes su consumo. Recuerda que son mejores las manzanas que estén maduras, e incluso mejor si son rojas, ya que las verdes suelen ser más ácidas. Conviene saber también que hay otras frutas que son recomendables para evitar la acidez, tales como la piña, la papaya, la pera o el caqui. Te invitamos a consultar más información y consejos en nuestra web: https://www.almax.com/acidez.
          Saludos.

          Responder
          • Avatar

            Empecé con reflujo y me dieron pantoprasol ,cinitaprida y nesajar llevo tres días tomandolos y estoy peor que antes de tomarlos

          • Almax

            Hola Rommel,
            Desafortunadamente no podemos ofrecerte información sobre medicamentos que no forman parte de Almirall, lamentamos no poder ayudarte en este sentido. Te aconsejamos que sigas las pautas establecidas por tu médico.
            ¡Un saludo!

    • Avatar

      En las manzanas hay muchos tipos la mejor manzana es la roja la almidonada no es ácida, y esa te ayudará

      Responder
    • Avatar

      Dr. Solo por hoy tengo ardor estomacal que tan bueno es comer.manzana como tal o mejor en jugo esto me.pasa hoy y que tan bueno que tome cocacola con tostadas grAcias

      Responder
      • Almax

        Hola Carolina. La manzana, siempre que no sea verde y muy ácida, la puedes comer. Te aconsejamos que evites la CocaCola, pues contiene mucho gas y azúcar que no ayudarán al dolor y ardor de estómago. ¡Un saludo!

        Responder
        • Avatar

          Hola Almax
          El wisky , la cerveza son alcohol y el cafe descafeinado producen acidez ?

          Responder
          • Almax

            Hola Henry,
            Tanto las bebidas alcohólicas como el café, provocan acidez, por lo que te recomendamos evitar su consumo. Recuerda que es importante seguir una alimentación saludable y un estilo de vida sano. 😉
            Si tienes cualquier otra duda, estaremos encantados de ayudarte.
            ¡Un saludo!

        • Avatar

          Alguen me puede decir como kitarme este reflujo .yano aguando el asido keme sube del estomago ala gargante

          Responder
          • Almax

            Hola,
            Llevar un estilo de vida saludable y tener unos buenos hábitos alimenticios es clave a la hora de hacer frente a la acidez, aunque existen muchas otras prácticas a tener en cuenta, tales como tener cuidado con la obesidad y el sobrepeso, masticar bien los alimentos, evitar comidas copiosas, limitar los alimentos que incrementen la producción de ácido, no fumar ni beber alcohol, no llevar ropa demasiado ajustada, controlar el estrés y no realizar ejercicio físico si no se ha finalizado la digestión, entre otras recomendaciones. Puedes consultar más información aquí: https://www.almax.com/acidez. Asimismo, te recomendamos consultar tu caso con tu médico y comentarle lo que nos trasladas para que él pueda establecer el mejor tratamiento para ti.
            ¡Un saludo!

          • Avatar

            Deberias fe hacerte la prueba de helicobacter pylori primero

          • Avatar

            Un vaso de agua tibia con una cucharita de vinagre de manzana exelente

      • Avatar

        Yo sin ser médico y solo debido a mi experiencia y cosas que he leído, le recomiendo primeramente dejar los refrescos y todas las frituras.. Con solo eso reducirá sus problemas… Ademas dejar lo mas que pueda el azúcar y arrimarse un vaso con agua en la noche a la cama para en la mañana al despertarse se lo tome, inclusive antes de cepillarse los dientes…

        Responder
        • Avatar

          Estoy con problemas de gases y gastritis me tome un jugo de manzana verde y me arrebato la acidez estomacal

          Responder
          • Almax

            ¡Hola Shirly!
            Nuestra recomendación es que consultes tu caso con tu médico, puesto que es él quien podrá establecer el mejor tratamiento para tu caso, teniendo en cuenta tus síntomas y tu historial clínico. Recuerda que son mejores las manzanas que estén maduras, e incluso mejor si son rojas, ya que las verdes suelen ser más ácidas. Asimismo, te invitamos a realizar nuestro test de la acidez, donde podrás descargarte una infografía con consejos personalizados: https://www.almax.com/test-acidez, pero recuerda que será tu médico quien te debe hacer un diagnóstico, así como orientarte en cuanto al tratamiento a seguir 😉
            ¡Un saludo!

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          Y ami se me sube el fuego a la garganta de la acidez siénto como un hueco horrible ; estoy tomando omeprazole pero no me ayuda ; ya se me elimino la bacteria H pylorI porque tenia esa bacteria ; pero estoy mal de esto y el doctor me dijo que tenía gastritis; pero mis síntomas de la acidez no lo soporto seme sube ala garganta con tos y siento q no puedo ni respirar ya tres meses así algún consejo por favor

          Responder
          • Almax

            ¡Hola Candy!
            Llevar un estilo de vida saludable y tener unos buenos hábitos alimenticios es clave a la hora de hacer frente a la acidez, aunque existen muchas otras prácticas a tener en cuenta, tales como tener cuidado con la obesidad y el sobrepeso, masticar bien los alimentos, evitar comidas copiosas, limitar los alimentos que incrementen la producción de ácido, no fumar ni beber alcohol, no llevar ropa demasiado ajustada, controlar el estrés y no realizar ejercicio físico si no se ha finalizado la digestión, entre otras recomendaciones. Puedes consultar más información aquí: https://www.almax.com/acidez
            Asimismo, te recomendamos consultar tu caso con tu médico y comentarle lo que nos trasladas para que él pueda establecer el mejor tratamiento para ti.
            ¡Un saludo!

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      Saludos por que al comer algo dulce se me alivia la acidez estomacal.

      Responder
      • Almax

        Hola Norma,
        Por lo general, los azúcares no están recomendados en una dieta si se quiere evitar la acidez. Los alimentos con mucho azúcar tienen muchas grasas saturadas, lo que incrementa el trabajo del estómago y puede provocar acidez. Aún así, existen alimentos de sabor dulce que sí pueden consumirse y evitar sufrir de ardor estomacal posteriormente, como pueden ser algunas frutas como las indicadas en el post. 🙂
        ¡Un saludo!

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        • Avatar

          hola tengo reflujo
          el plátano es malo?

          Responder
          • Almax

            Hola Elio. Como la mayoría de alimentos, por lo que respecta a las frutas depende mucho de cada persona y la tolerancia a ciertas frutas, por lo que cada uno debe saber qué le sienta mejor. A priori las frutas más verdes y ácidas es más probable que puedan causar acidez y se recomiendan frutas frescas pero un poco maduras, se recomienda tomarlas en batido, asadas, en compota o en puré, es importante intentar evitar las frutas crudas con cáscara,… pero como te hemos comentado recuerda que cada estómago es un mundo y lo que puede ser beneficioso para algunas personas, puede no serlo para otras. ¡Gracias!

        • Avatar

          Tengo 6 mese con reflujo y los medicamentos que me han dado hasta ahorita no me han hecho nada y he visitado varios doctores. Espero puedan ayudarme ya que es horrible padecer esto.

          Responder
          • Almax

            ¡Hola Madeli!
            El ardor o acidez de estómago se caracteriza por una sensación de quemazón que comienza en el estómago y llega hasta la garganta. Se suele presentar una hora después de ingerir los alimentos y puede durar varias horas. A veces parece que la comida o los líquidos regresan a la boca con un sabor ácido (reflujo). Es importante que controles aquellos alimentos que son más propensos a causar este tipo de síntomas y así poder evitarlos (sobre todo por las noches), tales como las bebidas gaseosas y las alcohólicas, el café, el picante, alimentos fritos, lácteos, especias fuertes, cítricos, embutidos y carnes grasas, etc. Almax alivia dichos síntomas en un minuto pero en todo caso, te aconsejamos consultar previamente con tu médico o farmacéutico. ¡Un saludo!

    • Avatar

      Tal cual. La manzana me refresca el estómago

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      Naranjas, mandarinas, manzanas, pomelos se pueden comer

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      El jugo de manzana causa acidez

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      El melón es ácido, me lo dijo una nutrióloga.

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      si es cierto. la manzana también quita la acidez. lo he comprobado

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      Como eliminar el acido y aumentar defensas de las paredes del estomago

      Responder
      • Almax

        Hola Gloria,
        Llevar un estilo de vida saludable y tener unos buenos hábitos alimenticios es clave a la hora de hacer frente a la acidez, aunque existen muchas otras prácticas a tener en cuenta, tales como masticar bien los alimentos, evitar comidas copiosas, limitar los alimentos que incrementen la producción de ácido, no fumar ni beber alcohol, no llevar ropa demasiado ajustada, controlar el estrés y no realizar ejercicio físico si no se ha finalizado la digestión, entre otras recomendaciones. Puedes consultar más información aquí: https://www.almax.com/acidez.
        ¡Un saludo!

        Responder
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      El melocotón..es bueno?

      Responder
      • Almax

        ¡Hola Wanda!

        Sí, comentarte que el melocotón es una de las frutas que ayudan a prevenir la acidez! ¡Un saludo! 🙂

        Responder
    • Avatar

      Dr .me hise unos analisis y me dijieron que tengo gastritis y reflujo estomacal por la bacteria elicobacter pylory que frutas puedo comer para combatir esta bacteria y si puedo tomar jugo de piña licuado oh la cascara herbida como refresco

      Responder
    • Avatar

      Y los Mangos son Malos

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      El bicarbonato lo equilibra en un vaso de agua una pizca de bicarbonato y tomar pero solo es bueno en crisis de gastritis o acides estomacal ya que no es aconsejable diario. Por su efecto de rebote. La clave esta en tomar buena agua. Manzanilla. Linaza. Sabila

      Responder
    • Avatar

      yo tengo acidez que merecomiendan tengo dolor en laboca del estomago

      Responder
      • Almax

        Hola Aurelio,
        Lamentamos la situación que nos comentas. Desafortunadamente, desde Almirall no podemos realizar un diagnóstico a distancia ni establecer cualquier tipo de tratamiento, lamentamos no poder ayudarte en este sentido. Nuestra recomendación es que consultes tu caso con tu médico de cabecera e insistas para que un especialista pueda determinar lo que te ocurre. No obstante, comentarte que el ardor o acidez de estómago se caracteriza por una sensación de quemazón que comienza en el estómago y que llega hasta la garganta. Se suele presentar una hora después de ingerir los alimentos y puede durar varias horas. A veces parece que la comida o los líquidos regresan a la boca con un sabor ácido (reflujo). Almax alivia dichos síntomas en un minuto pero en todo caso, te aconsejamos consultar previamente con tu médico o farmacéutico.
        ¡Un saludo!

        Responder
      • Avatar

        Yo no tengo agruras pero tengo mucho ardor en el pecho y garganta que es reflujo

        Responder
        • Almax

          Martha, comentarte que el reflujo ácido, o reflujo gastroesofágico, es el ácido del estómago el que refluye en el esófago por un mal funcionamiento del esfínter esofágico inferior. En el caso del reflujo biliar, los cambios en la dieta o en el estilo de vida no permitirán controlarlo completamente y deberá optarse por los medicamentos o, en los casos más avanzados, por la cirugía. Evitar el pan hecho con harinas blancas te permitirá reducir el nivel de acidez en el estómago. Igualmente, evita comer un exceso de pan hecho con cereales integrales, porque fermentaría en el estómago y podría darte molestias. Aun así, te recomendamos que consultes tu caso con tu médico, ya que podrá establecer el mejor tratamiento y aconsejarte mejor teniendo en cuenta tu historial clínico.
          ¡Un saludo!

          Responder
    • Avatar

      Hola tengo reflujo Como como si fuera catarro trato de expulsar la flema y no me sale es muy espesa que alimento puede evitar y si la galleta de soda son buena

      Responder
    • Avatar

      Hola tengo reflujo Como como si fuera catarro trato de expulsar la flema y no me sale es muy espesa que alimento puede evitar y si la galleta de soda son buena

      Responder
      • Almax

        Hola Lilliam,
        Nuestra recomendación es que consultes con tu médico o farmacéutico para que puedan tratar tu caso de manera personalizada. Desde Almirall, desafortunadamente, no podemos realizar un diagnóstico ni establecer ningún tratamiento a distancia. Aun así, te invitamos a consultar información y consejos para evitar la acidez en nuestra web: https://www.almax.com/acidez 🙂
        ¡Saludos!

        Responder
    • Avatar

      La sandía produce acidez

      Responder
    • Avatar

      Hola tengo demasiada acidez cada vez que como. Cuando en la mañana tomo jugo de piña y apio. Y luego tomo cafe y ahi me empieza el reflujo. No se que debo comer , que frutas, que desayuno, que almuezo y que cena. Como me puede ayudar

      Responder
      • Almax

        ¡Hola!
        El ardor o acidez de estómago se caracteriza por una sensación de quemazón que comienza en el estómago y llega hasta la garganta. Se suele presentar una hora después de ingerir los alimentos y puede durar varias horas. A veces parece que la comida o los líquidos regresan a la boca con un sabor ácido (reflujo). Es importante que controles aquellos alimentos que son más propensos a causar este tipo de síntomas y así poder evitarlos (sobre todo por las noches), tales como las bebidas gaseosas y las alcohólicas, el café, el picante, alimentos fritos, lácteos, especias fuertes, cítricos, embutidos y carnes grasas, etc. Almax alivia dichos síntomas en un minuto pero en todo caso, te aconsejamos consultar previamente con tu médico o farmacéutico.¡Un saludo!

        Responder
    • Avatar

      Hola, quisiera saber si el arándano fresco es apto para quien tiene reflujo. Graciad

      Responder
      • Almax

        ¡Hola Ana! Comentarte que frutas como los arándanos o las ciruelas son ejemplos de frutos ácidos, de modo que te recomendaríamos consumir algunas de las alternativas que ofrecemos en el post, ¡Un saludo! 🙂

        Responder
    • Avatar

      Tengo alforjas fuertes

      Responder
    • Avatar

      Tengo acidez hace un mes todos los días, que puedo hacer

      Responder
      • Almax

        ¡Hola Walter!
        El ardor o acidez de estómago se caracteriza por una sensación de quemazón que comienza en el estómago y llega hasta la garganta. Se suele presentar una hora después de ingerir los alimentos y puede durar varias horas. A veces parece que la comida o los líquidos regresan a la boca con un sabor ácido (reflujo). Es importante que controles aquellos alimentos que son más propensos a causar este tipo de síntomas y así poder evitarlos (sobre todo por las noches), tales como las bebidas gaseosas y las alcohólicas, el café, el picante, alimentos fritos, lácteos, especias fuertes, cítricos, embutidos y carnes grasas, etc. Almax alivia dichos síntomas en un minuto pero en todo caso, te aconsejamos consultar previamente con tu médico o farmacéutico. ¡Un saludo! 🙂

        Responder
    • Avatar

      Quiero saber sobre la mandarina ? Y el reflujo, muchas gracias

      Responder
      • Almax

        Hola,
        Debes saber que los cítricos, como el limón, la naranja o el pomelo, son ricos en vitamina C, pero pueden elevar la acidez gástrica y favorecer el reflujo. Puedes consultar más consejos o alternativas para tu alimentación en nuestro blog: http://bit.ly/2q4cIlg
        ¡Un saludo!

        Responder
    • Avatar

      Pero cuando como manzana y platano me da acidez… Por eso no consumo

      Responder
      • Almax

        ¡Hola Coco!
        Existen varias opciones de frutas que puedes consumir para evitar la acidez, como el caqui, la pera o la piña. Te invitamos a consultar más info en nuestro blog: https://bit.ly/2OHOQ5j
        ¡Un saludo!

        Responder
    • Avatar

      Estoy embarazada de ocho meses y el acide me está matando casi no puedo ni dormir me ayudará mucho saber que puedo comer durante esta etapa

      Responder
      • Almax

        Hola Yenny,
        La mayoría de las mujeres embarazadas sufren acidez a causa de los cambios hormonales y, normalmente, suele aparecer durante el primer trimestre y empeorar a lo largo del embarazo por el aumento del volumen abdominal, que oprime el estómago. A continuación, te mostramos algunos consejos para prevenir esta patología durante esta etapa: https://www.almax.com/blog/consejos-2/embarazo-consejos-evitar-la-acidez/ Asimismo, la piña, la papaya, el caqui o la pera, son ideales para combatir la acidez por su alto contenido en vitaminas del grupo B, que ayudan a regular el sistema digestivo. 😉 La administración de Almax durante el embarazo se considera segura, pero debes evitar tomarlo de forma prolongada o en dosis muy altas. Asimismo, nuestra recomendación es que lo consultes con tu médico o farmacéutico, ya que es quien mejor podrá establecer un tratamiento para tu caso. ¡Un saludo!

        Responder
  2. Avatar

    Pues a mi el melón me da una acidez horrible.

    Responder
    • Almax

      Hola Vicente! Cada persona es un mundo y no todas las pautas funcionan igual para todos. Si el melón te produce acidez, mejor evítalo y prueba con otras frutas. ¡Un saludo!

      Responder
      • Avatar

        Que frutas puedo comer si tengo reflujo gástrico??

        Responder
        • Almax

          ¡Hola Gloria!
          Es importante tener en cuenta que cada persona es un mundo y las pautas no funcionan igual para todos. Por lo general, la fruta es un alimento ácido, pero existen algunas más recomendables para evitar la acidez, como el plátano, la papaya, el caqui o la pera. Te recomendamos seguir consumiendo aquellas frutas que te sientan bien a ti 🙂
          ¡Un saludo!

          Responder
  3. Avatar

    En lo personal, la frutilla (Fresa) ¡me funciona perfecto!

    Responder
    • Almax

      ¡Nos alegramos! Gracias por compartir con nosotros tus experiencias 😉

      Responder
      • Avatar

        Yo no puedo ni probar la piña..lo mejor jengibre papaya mango

        Responder
        • Almax

          Hola Elisa,
          Es importante tener en cuenta que cada persona es un mundo y las pautas no funcionan igual para todos. Por lo general, la fruta es un alimento ácido, pero existen algunas más recomendables para evitar la acidez, como el plátano, la papaya, el caqui o la pera. Te recomendamos seguir consumiendo aquellas frutas que te sientan bien a ti 🙂
          ¡Un saludo!

          Responder
    • Avatar

      Almax:
      Las uvas producen acidez?

      Responder
  4. Avatar

    Es bueno que yo coma pera y en las noches tomar un té de manzanilla para la acidez?…es que parece que me esta empezando ya que siento la boca amarga y un ligero ardor en la boca del estomago

    Responder
      • Avatar

        Que alimentos se transforman en acido en el estomago? Yo veo que el azucar es muy acida para el estomago. Es preferible cambiar los desayunos y las meriendas por frutas?

        Responder
        • Almax

          ¡Hola Germán!

          Comentarte que, cuando un alimento entra en el estómago, se mezcla con los jugos digestivos, ricos en ácidos y enzimas, que permiten que éste se fragmente en trozos más pequeños y digeribles. Los alimentos que alteren el tono muscular del esfínter esofágico inferior y que permitan que el contenido del estómago suba para arriba, como, por ejemplo, los alimentos ricos en grasa o el chocolate, o bien los alimentos que aumenten la producción de ácido por parte del estómago, como, por ejemplo, los cítricos y el tomate, deberán evitarse en caso de presentarse molestias gastroesofágicas.Teniendo en cuenta estas premisas, no será complicado valorar qué desayunos o meriendas pueden sentarte mejor. Eso sí… ten en cuenta que los alimentos, al cocinarlos, modifican su composición celular y su sabor, y que su pH se ve modificado, más aún si se mezclan con otros ingredientes en su proceso de cocción.

          ¡Un saludo!

          Responder
  5. Avatar

    Holaa! Primero que nada muy buen artículo. Me he dado cuenta que cuando en el desayuno tomo jugos naturales sin azúcar me da acidez. En cambio, si les pongo azucar no me da acidez, a que se puede deber esto?

    Responder
    • Almax

      Hola Richard,
      Aunque en principio el azúcar es un alimento con efecto acidificante, cada persona es un mundo y es posible que lo que a otros les sienta mal, a ti te funcione. También es importante ver de qué fruta es el zumo que tomas, quizá te provoca acidez cuando este se ha elaborado con alimentos más acidulantes como los cítricos, por ejemplo. ¡Un saludo!

      Responder
  6. Avatar

    Gracias! Estaba con una acidez terrible y desde el desayuno que no podía comer, ahora me comí un plátano y me siento mejor…

    Responder
    • Almax

      Hola Giovana, ¡nos alegramos de que te funcione! Puedes conocer más consejos echando un vistazo en la categoría de nuestro blog: http://bit.ly/1LWofIe 🙂 ¡Un saludo!

      Responder
      • Avatar

        hola yo tengo reflujo.m duele el pecho y me arde q frutas puedo comer

        Responder
        • Almax

          Hola Nelson,
          Te recomendamos consumir aquellas frutas menos ácidas, tales como la piña, el plátano, la pera, el caqui o la papaya. Asimismo, es recomendable que sean frutas frescas, pero un poco maduras, para facilitar la digestión; o bien puedes optar por tomarlas en batidos o asadas, en compota o puré. 🙂 Si tienes alguna duda sobre alguno de nuestros productos, estaremos encantados de poder atenderte.
          ¡Un saludo!

          Responder
  7. Avatar

    Llevo unos dias como si de vez en cuando se me quedara algo atorado en la gatganta a la altura de la nuez.
    Fui al otorrino y me dijo que cree que tengo reflujo.
    Que sería bueno tomar,muchas gracias

    Responder
    • Almax

      ¡Hola Miguel Ángel!
      Para hacer frente al reflujo y evitar la acidez, es recomendable llevar a cabo una serie de prácticas, como seguir un ritmo de vida saludable y unos buenos hábitos, tales como masticar bien a la hora de comer, evitar comidas muy pesadas, limitar la ingesta de alimentos o líquidos que pueden provocar acidez como cítricos, alcohol, café, té, entre otros. Te invitamos a consultar más consejos en nuestro ebook: https://www.almax.com/consejos-acidez
      Asimismo, Almax es un antiácido que neutraliza el ácido del estómago y nos libera de esa sensación tan molesta que produce la acidez, aliviando los síntomas en 1 minuto, pero nuestra recomendación es que consultes con tu médico qué te ocurre exactamente para que pueda establecer el tratamiento más adecuado según tu historial clínico.
      Si tienes alguna duda, estaremos encantados de ayudarte.
      ¡Un saludo!

      Responder
  8. Avatar

    hola yo tambien sufro del acidez y reflujo ya ice de todo ya ice muchas veses endoscopias y tambien tengo hernia de hiato el medico me reseto gastromax ya lo estoy tomando por mucho tiempo y me dijo que tengo que tomar por vida yo aveses pruevo de dejar de tomar pero a los dos dia me epiesa el acidez y reflujo devuelta yo no se si es bueno y sano tomar gastromax por vida saludos

    Responder
    • Almax

      Hola Ricardo.
      En cuanto a tu tratamiento con Gastromax, al no tratarse de un producto de Almirall, no podemos asesorarle sobre ello. Si bien, en principio, Almax® se puede combinar con medicamentos similares a Gastromax. Dado el historial médico que nos comentas, te aconsejamos que consultes con un especialista en digestivo para que valore si necesitas un cambio o una modificación en tu tratamiento. Por nuestra parte, te invitamos a consultar algunos consejos y a poner en práctica buenos hábitos y métodos para disminuir, en la medida de lo posible, tanto la acidez como el ardor: https://www.almax.com/acidez#que-puedo-hacer-yo
      ¡Un saludo!

      Responder
      • Avatar

        EL GASTGROENTEROLOGO ES EL ESPECIALISTA QUE DEBO CONCULTAR PARA TRATARME EL PROBLEMA AGUDO DE REFLUJO QUE PADEZCO

        Responder
        • Avatar

          Hola yo tengo acidez estomacal y no se porque.. Yo no comía muchas comidas grasosas o frituras

          Responder
          • Almax

            Hola,
            Es una buena práctica evitar las bebidas gaseosas, así como los fritos, pero debes saber que existen muchos otros alimentos que pueden provocar la aparición de acidez, tales como las bebidas alcohólicas, el café, el picante, algunos lácteos, especias fuertes, cítricos, embutidos y carnes grasas, etc.
            También conviene saber que, a veces, los problemas digestivos pueden estar relacionados con el ritmo de vida y el estrés del día a día, y que también es importante evitar comidas demasiado copiosas, o irse a dormir sin haber realizado correctamente la digestión.
            En todo caso, te aconsejamos que consultes mejor tu caso con tu médico, ya que es quien podrá ofrecerte un mejor tratamiento en base a tu historial clínico. 🙂
            ¡Un saludo!

      • Avatar

        Hola buenas tardes quisiera hacer una pregunta fijese q a mi me da una cosa como globo en el esofago y me cierra el aire luego va pasando a las horas y despues sie to como que quiso ser reflujo…

        Responder
        • Almax

          Hola Marvin,
          Lamentamos la situación que nos indicas. Desde Almirall no podemos realizar un diagnóstico a distancia ni establecer cualquier tipo de tratamiento. Nuestra recomendación es que acudas a tu médico para que pueda evaluar tu caso de manera personalizada.
          ¡Un saludo!

          Responder
  9. Avatar

    Hola lo que si que ya mas de 20 años no tengo mas la vecicula me la sacaron completa saludo

    Responder
  10. Avatar

    A mi el platano,manzana y fresas, me dan mucha acidez sobre todo en la noche.

    Responder
    • Almax

      ¡Hola Rosy!
      Por lo general, la fruta es un alimento ácido, pero existen algunas más recomendables para evitar la acidez. Aún así, puesto que cada persona es un mundo y las pautas no funcionan igual para todos, te recomendamos seleccionar aquellas que no te produzcan acidez según tu experiencia.
      ¡Un saludo!

      Responder
    • Avatar

      A mí la manzana y la piña también me dan muchisima acidez. Los zumos de frutas me dan acidez todos.

      Responder
      • Almax

        Hola Carmen,
        Cada estómago es un mundo y reacciona de manera diferente ante los alimentos, por lo que si sabes que la manzana y la piña te causan acidez, es recomendable que reduzcas y moderes su consumo, o bien las evites directamente. Conviene saber también que hay otras frutas, como las que indicamos en el post, que son recomendables para evitar la acidez. Quizá si las pruebas, alguna de ellas te funciona. 🙂
        ¡Un saludo!

        Responder
      • Avatar

        La fruta es recomendable consumirla en la mañana, NO en la noche, porque de por si hace mal, se fermenta en el estómago. Un consejo Cariños!

        Responder
        • Almax

          Hola Claudia,
          Existen muchos mitos sobre la fruta que son totalmente falsos, como, por ejemplo, que consumida después de las comidas engorda más. La fruta puede tomarse a cualquier hora del día, ya sea antes de las comidas, para preparar los jugos gástricos para recibir mejor los alimentos, como después, para acabar con un gusto dulce, como a media mañana o a media tarde, como snack.
          En caso de que haya problemas digestivos, lo que deberá evitarse es la fruta verde, puesto que contiene una mayor cantidad de ácidos orgánicos que pueden irritar la mucosa gastrointestinal y ser más difíciles de digerir. Una fruta más madura estará más indicada en estos casos, pero, sin pasarse, para no aumentar excesivamente la cantidad de azúcares ingeridos. Algunas frutas, como el plátano o la piña, presentan una parte central más indigesta, por su alto contenido en fibra, que podría tenerse que evitar en personas con problemas digestivos.
          ¡Un saludo!

          Responder
  11. Avatar

    Que tan cierto es que el limón es alcalino y ayuda a la acidez del estómago?

    Responder
    • Almax

      Hola Ricardo,
      Es cierto que el limón es un alimento alcalinizante, como el resto de frutas y verduras, ya que contiene pocas proteínas, fósforo y demás componentes acidificantes y, en cambio, es rico en calcio y magnesio. Si se toma con moderación, preferiblemente junto con las comidas y diluido en agua, puede ingerirse sin problemas en caso de acidez. A pesar de ello, no debemos olvidar que el limón contiene ácido cítrico por lo que, consumido en exceso, con el estómago vacío y sin diluir, podría causar molestias, sobre todo en aquellas personas con mayor sensibilidad gástrica.
      ¡Un saludo!

      Responder
  12. Avatar

    Hola que tal yo sufro de la acidez hasta cuanto tomo frio en la calle o como aire acondicionado y lo mismo en calor . El aire acondicionado en calor la verda me trae una acidez extra ordinaria .como lo podria evitar ??

    Responder
    • Almax

      Hola Isaac,
      Creemos que quizá te refieres a otro tipo de acidez, por lo que no podemos darte respuesta en este sentido.
      ¡Un saludo!

      Responder
  13. Avatar

    Buenas tardes, quisiera saber si puedo comer chaucha ya que vengo con acidez y no se si puedo comerla. Muchas gracias.

    Responder
  14. Avatar

    MI SOLUCIÓN PARA LA ACIDEZ, ES TOMAR A DIARIO EN AYUNAS UN OMEPRAZOL. EL DIA QUE OLVIDO TOMARLO, LO PASO FATAL.INTENTO NO TOMARLO PERO NO PUEDO. LOGICAMENTE LO TOMO POR PRESCRIPCION MEDICA

    Responder
  15. Avatar

    A mi mi doctora me dijo que no consuma pera y manzana :/ . le hago caso?

    Responder
    • Almax

      Hola Crysteri,
      Si has consultado tu caso con tu médico, es importante que sigas las indicaciones del tratamiento que te ha indicado. Asimismo, cada persona es un mundo y, lo que es recomendable para algunos, puede no serlo para otros. En el caso de la fruta, si hablamos de recomendaciones para evitar la acidez, algunas de las más recomendables son las que has consultado en este post. Es importante tener en cuenta que, si se sufre de problemas digestivos, lo que deberá evitarse es la fruta verde, puesto que contiene una mayor cantidad de ácidos orgánicos que pueden irritar la mucosa gastrointestinal y ser más difíciles de digerir. Una fruta más madura estará más indicada en estos casos, pero, sin pasarse, para no aumentar excesivamente la cantidad de azúcares ingerido.
      ¡Un saludo!

      Responder
  16. Avatar

    hola estoy sufriendo de acidez me duele el pecho u la garganta de tsl magnitud de desesperarme y sentir asma me cuesta tragar eh adelgazado un poco y el omeprasol me presta solo un poco.quisiera saber de otro protector mientras voy al gastro

    Responder
    • Almax

      Hola Ivonnis,
      Te recomendamos acudir al médico para que pueda evaluar tu caso de manera personalizada, teniendo en cuenta tus síntomas y tu historial clínico. Por otra parte, puedes consultar algunos consejos e información útil que te ayudarán a aliviar la acidez: https://www.almax.com/acidez, pero reiteramos que es importante que visites a tu médico. 🙂
      ¡Un saludo!

      Responder
  17. Avatar

    Se puede comer agua de avena o prelado con avena o sea licuado por parece que me produce avises que recomuenda

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    • Almax

      Hola Isaac,
      La avena es un cereal rico en minerales, vitaminas, fibra soluble y otras sustancias buenas para el aparato digestivo, que ayuda a una sencilla y rápida digestión. Su alto contenido en mucílagos, que suavizan la mucosa intestinal, la convierte en un buen antiácido natural. Pero, si, a pesar de ello, causa molestias, pueden tomarse algunas precauciones, como evitarla antes de acostarte, comerla lentamente y bien masticada y beber mucho líquido después de tomarla.
      ¡Un saludo!

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  18. Avatar

    Hola Dr. Yo tengo la H.Pilory bacteria en mi estomago, ulceras y gastritis cronica, llegue a este punto xq los medicos no m detectaron a tiempo xq decian q tengo estress y ansiedad xq m.quejaba d dolor y pasaron meses hasta q m diagnoatiquen xq sucri al perder mi bb y se danio minestomago q m dieron x 2 veces la medicina para matar la bacteria en Eeuu y solo m dieron 2 pastillas diferentes y no mataron la bacteria…volvio el dolor pero nunca m dijeron q tienes q comer y cuidarte durante el tratamiento..ahora tuve q llamar a un medico d mi pais para q m de otro tratamiento y el m dijo q las medicinas q m dieron en eeuu no son propias para matar la bacteria..ahora tomo 4 medicinas y cambie mi comida y evito comidas acidas x unos 4 meses m voy a cuidar xq tambien tuve mucha acidez ..y m parecio interesante su post xq tambien consumo casi todas.esas frutas y mas con el tratamiento d la bacteria hoy son dias q estoybtomando la medicina y m siento mejor..todavia m.falta 7 dias mas para terminar la medicina y tengo fe q m voy a curar cambiando mi estilo d vida..q m recomienda Ud x mi problema?

    Responder
    • Almax

      Hola Rocío,
      Desde Almirall no podemos realizar un diagnóstico a distancia ni establecer cualquier tipo de tratamiento. Nuestra recomendación es que acudas a tu médico para que pueda evaluar tu caso de manera personalizada. 🙂 Te invitamos a consultar también más información y algunos consejos en nuestra web: https://www.almax.com/acidez
      También puedes descargar nuestro ebook de Superalimentos para descubrir cuáles son los más recomendables para evitar la acidez: https://www.almax.com/superalimentos-contra-acidez
      ¡Un saludo!

      Responder
  19. Avatar

    Ultimamemte sufro de acidez despues de comer, y tambien sufro de estreñimiento voy de 3 a 4 veces al baño, esto tiene que ver algo con la acidez

    Responder
    • Almax

      Hola Yosie,
      El ardor o acidez de estómago se caracteriza por una sensación de quemazón que comienza en el estómago y llega hasta la garganta. Se suele presentar una hora después de ingerir los alimentos y puede durar varias horas. A veces parece que la comida o los líquidos regresan a la boca con un sabor ácido (reflujo). Almax alivia dichos síntomas en un minuto y, si además quieres saber el grado de acidez que tienes y obtener consejos personalizados, te invitamos a completar nuestro test: https://www.almax.com/test-acidez.
      En todo caso, te aconsejamos consultar con tu médico o farmacéutico para que pueda establecer el mejor tratamiento para tu caso.
      ¡Un saludo!

      Responder
  20. Avatar

    Hola si padezco de reflujo ¿es recomendable tomar leche deslactosada? ¿y el mango produce acidez?

    Responder
    • Almax

      Hola María del Pilar,
      Sólo en caso de tener intolerancia a la lactosa, estará realmente indicado tomar leche sin lactosa para evitar los síntomas típicos de la intolerancia (acidez, hinchazón abdominal, flatulencias, etc.). Igualmente, en caso de una mayor sensibilidad a la lactosa, también podrá ser prudente retirar o reducir la ingesta de alimentos con lactosa (leche y derivados) y ver si hay cambios en la clínica con la retirada de este azúcar.
      Respecto al mango, por su alto contenido en enzimas digestivas, facilita la digestión, al procesar más rápido las proteínas; evita la acidez estomacal, y previene, gracias a su proporción de fibras, el estreñimiento. Eso sí… ¡mejor tomarlo madurito!
      ¡Un saludo!

      Responder
  21. Avatar

    Hola hola !
    Sufro de gastritis y reflujo desde hace muchos años. Pero desde comienzos de este año ha empeorado, ya no solo me da acidez sino también tengo reflujo día y noche. A veces me dan episodios más fuertes donde siento que me quedo sin respiración o no puedo tragar bien. Me hice un examen llamado “breath test” para detectar si tengo la bacteria pylori y salió negativo. Es una situación muy estresante y preocupante !!

    Responder
    • Almax

      Hola Leydi,
      Lamentamos la situación que nos comentas. Te recomendamos, ante todo, acudir a tu médico para que pueda establecer el mejor tratamiento para tu caso, teniendo en cuenta tus síntomas y tu historial clínico, sobre todo si tu acidez deja de ser puntual y empieza a ser habitual.
      Asimismo, te invitamos a realizar nuestro Test de la acidez para descargar una infografía con información y consejos, aunque reiteramos que es importante que visites a tu médico 🙂
      https://www.almax.com/test-acidez
      ¡Un saludo!

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      • Avatar

        Hola buenas ,Tomar de mañana leche con serial de arroz es bueno para la acidez, y después de almuerzo de merienda que frutas puedo comer para q no me den acidez

        Responder
        • Almax

          Hola Bryan,
          La leche puede ayudar a contrarrestar la acidez del estómago. Sin embargo, aunque pueda provocar un alivio momentáneo de las molestias ocasionadas por la acidez, es desaconsejable tomarla como remedio de la misma, ya que tiene un efecto rebote. Así, tras un alivio inicial, la leche también estimula una mayor producción de ácido estomacal, debido al calcio, la caseína y la grasa que contiene. En cuanto a las frutas, las más recomendables para prevenir la acidez son la piña, la papaya, el plátano, el caqui o la pera. Eso sí, recuerda tomarlas frescas y un poco maduras para facilitar la digestión. 🙂
          ¡Saludos!

          Responder
  22. Avatar

    ELJUGO DE MANZANA CAUSA ACIDEZ, QUE JUGO ES BUENO PARA UNA PERSONA DIABÉTICA Y CON MUCHO REFLUJO Y ACIDEZ?

    Responder
    • Almax

      Hola Montserrat,
      Cada estómago es un mundo y reacciona de manera diferente ante los alimentos, por lo que si sabes que la manzana te causa acidez, es recomendable que reduzcas y moderes su consumo. Conviene saber también que hay otras frutas que son recomendables para evitar la acidez, como las que indicamos en el post, quizá puedes probar alguna de ellas 🙂 Aun así, te recomendamos que consultes con tu médico qué alimentos puedes consumir, sobre todo en caso de diabetes. Asimismo, si haces zumos, es preferible tomarlos mezclados con agua, para diluirlos y que resulten más ligeros.
      Te invitamos a consultar algunas recetas de batidos que, a diferencia de los zumos, son preparados que mantienen la fibra y las propiedades de los ingredientes: https://www.almax.com/blog/recetas/batidos-de-temporada/
      ¡Un saludo!

      Responder
  23. Avatar

    Terminé tratamiento de 10 dias con antibióticos para h pylori,pero sigo con sintomas de gastritis. PORQUE?

    Responder
    • Almax

      Hola José,
      Desde Almirall no podemos realizar un diagnóstico a distancia ni establecer cualquier tipo de tratamiento, lamentamos no poder ayudarte en este sentido. Nuestra recomendación es que acudas a tu médico, para que puedan evaluar tu caso personalizadamente. Te invitamos a consultar también más información y algunos consejos en nuestra web: https://www.almax.com/acidez
      ¡Un saludo!

      Responder
  24. Avatar

    pues mi hijo ha estado padeciendo no sé cómo unos 3 años para acá y ciertos medicamentos que se toma le han caído muy mal a su estómago y su esófago, y con varios medicamentos y varias cosas y con lo único que se le ha regularizado y se le quitan los dolores es con la linaza, la pongo a hervir dos cucharadas dos tazas de agua y luego la cuelo y ya que está fría se la doy a tomar y eso le ha ayudado bastante.

    Responder
  25. Avatar

    Hola quisiera hacer un consulta, a mi me da acidez pero me llaga hasta la boca, me llegan a quemar las encías, le lengua y los labios, no se a que se debe, no tengo heridas en la boca, ni caries he ido al dentista, tengo sensación de estar llena y me sube un poco lo que como a la garganta a veces hasta el agua, nunca me había pasado es la segunda vez en pocos meses, como bastante sano, no como frituras, ni bebidas con gas, jamás he consumido alcohol ni café y hago bastante deporte. Que hago?

    Responder
    • Almax

      Hola Ray,
      Como bien dices, es importante llevar una dieta equilibrada y un estilo de vida sano para evitar la acidez. Al realizar deporte, debes tener en cuenta algunos puntos como no comer en exceso previamente a la práctica de ejercicio, así como realizar la digestión correctamente, dejando pasar al menos una hora y media o dos.
      Aun así, sobre lo que nos comentas, te recomendamos que acudas a tu médico o farmacéutico para tratar tu caso, ya que podrán establecer una mejor valoración y el tratamiento más adecuado teniendo en cuenta tu historial clínico.
      También te invitamos a completar nuestro test de la acidez para conseguir consejos más personalizados, aunque reiteramos la importancia de que lo consultes con tu médico: https://www.almax.com/test-acidez 🙂
      ¡Un saludo!

      Responder
  26. Avatar

    Las frutas deben de comerce en ayunas o acualquier hora del día ?

    Responder
    • Almax

      ¡Hola Lidia!
      La fruta, rica en vitaminas, minerales y fibra soluble e insoluble, es muy saludable y siempre tiene el mismo aporte nutricional y las mismas calorías, se coma a la hora que se coma, por lo que es igual tomarla fuera de las comidas como al final de las mismas. Incluso, en ocasiones, hay quien recomienda consumirla al principio de las comidas, para aprovechar la sensación saciante que produce.
      Otra cosa es que, para llegar a las comidas con menos hambre, o para saciar un poco el apetito entre comidas sin sumar alimentos y calorías extras, se reserve la fruta del postre para media mañana o media tarde, pero no porque haya ningún argumento científico que avale que la fruta comida como postre produzca ningún tipo de fermentación peligrosa.
      Si tienes alguna duda sobre Almax, quedamos está a tu disposición. 🙂
      ¡Un saludo!

      Responder
  27. Avatar

    Hola yo me he sentido fatal tengo una flema que no me deja tranquila por lo mismo no puedo comer nada solido y mi garganta la siento tapada y me duele demasiado tampoco puedo dormir y probado con papaya manzana y banano pero no he visto mejoría podrían recomendarme alguna fruta que si me ayude

    Responder
    • Almax

      Hola Ana,
      Nuestra recomendación es que consultes con tu médico o farmacéutico tu caso para que puedan tratarlo de manera personalizada, pues desde Almirall, desafortunadamente, no podemos realizar un diagnóstico ni establecer ningún tratamiento a distancia. Aun así, te recomendamos las mejores frutas para combatir la acidez en nuestro blog, por si te sirven de ayuda 🙂 https://www.almax.com/blog/consejos-2/las-mejores-frutas-prevenir-la-acidez/ ¡Un saludo!

      Responder
  28. Avatar

    Ardor en el estómago, boca bien amarga y reseca. Estoy pendiente de hacerme unos estudios que me recomendó mi doctor.
    Que puedo comer mientras tanto para aliviar estos síntomas?

    Responder
    • Almax

      Hola Myrta,
      El ardor o acidez de estómago se caracteriza por una sensación de quemazón que empieza en el estómago y que llega hasta la garganta. Se suele presentar una hora después de ingerir los alimentos y puede durar varias horas. Es importante que controles aquellos alimentos que son más propensos a causar este tipo de síntomas y así poder evitarlos (sobre todo por las noches), tales como las bebidas gaseosas y las alcohólicas, el café, el picante, alimentos fritos, lácteos, especias fuertes, cítricos, embutidos y carnes grasas, etc. No obstante, te invitamos a consultar nuestro eBook de Superalimentos donde aparecen todo tipo de recomendaciones dietéticas para prevenir la acidez: https://www.almax.com/superalimentos-contra-acidez
      ¡Un saludo!

      Responder
  29. Avatar

    Hola padesco de reflujo gastroesofagico me mandaron tomar omeprazol durante 3 meses y dieta esa enfermedad llamada erge tiene cura? O queda como algo cronico y a la larga puede terminar en algo mas grave?

    Responder
    • Almax

      Hola Carlos,
      Desde Almirall no podemos realizar un diagnóstico a distancia ni establecer cualquier tipo de tratamiento, lamentamos no poder ayudarte en este sentido. Nuestra recomendación es que acudas a tu médico, para que pueda evaluar tu caso de manera personalizada, sobre todo si ya has sido detectado de ERGE, una enfermedad crónica. No obstante, puedes consultar más información y consejos en nuestra web: https://www.almax.com/acidez
      ¡Un saludo!

      Responder
  30. Avatar

    Se puede comer melón teniendo acidez?

    Responder
    • Almax

      Hola Oriana,
      El melón es una buena alternativa de fruta para consumir si se quiere evitar la acidez.
      El melón puede consumirse de manera habitual, pues en principio no debe causar acidez. Te dejamos un post en el blog donde explicamos platos para combatir la acidez y uno de ellos es una sopa de melón. Así que no solo se puede comer con acidez, sino que te ayuda a combatirla!
      https://www.almax.com/blog/recetas/platos-combatir-calor-la-acidez/
      Aun así, te invitamos a consultar nuestro blog de consejos para combatir la acidez. http://bit.ly/1LWofIe
      ¡Un saludo!

      Responder
  31. Avatar

    hola; hace dos semanas me dio por un dia diarrea; luego no podía comer la comida la sentía en la garganta q no me bajaba; comia muy poco una presión en el pecho..hace 4 años sentido los mismos síntomas la gastrologo me receto tonun y evigax; luego d 2 semanas hoy he sentido mejoría y q puedo comer sin mucha dificultad ; comiendo lo q al parecer no afecta; pero no me dio en si un diagnostico

    Responder
    • Almax

      Hola Maria,
      Lamentamos la situación que nos indicas. Nuestra recomendación es que sigas las indicaciones de tu médico, ya que es quien conoce mejor tu historial clínico y médico, valorando todas las posibles causas de los síntomas que nos indicas. No obstante, si se trata de acidez, te aconsejamos que disminuyas o elimines, en la medida de lo posible, todos los hábitos, estilos de vida y factores dietéticos que causen la sintomatología del reflujo, evitando gases, alimentos irritantes o excitantes y optando por hábitos que faciliten o mejoren las digestiones.
      Esperamos haberte sido de ayuda. ¡Un saludo!

      Responder
  32. Avatar

    Hola, hoy he tenido como pesadez de estómago y muchas ganas fe eructar…¿Guarda relación con problemas de acidez estomacal? ¿son recomendable las mermeladas no caseras?
    Gracias.

    Responder
    • Almax

      Hola Aran,
      El ardor o acidez de estómago se caracteriza por una sensación de quemazón que empieza en el estómago y que llega hasta la garganta. Se suele presentar una hora después de ingerir los alimentos y puede durar varias horas. A veces parece que la comida o los líquidos regresan a la boca con un sabor ácido (reflujo). Es importante que controles aquellos alimentos que son más propensos a causar este tipo de síntomas y así poder evitarlos (sobre todo por las noches), tales como las bebidas gaseosas y las alcohólicas, el café, el picante, alimentos fritos, lácteos, especias fuertes, cítricos, embutidos y carnes grasas, etc.
      No obstante, respecto a tu consulta sobre la mermelada, es posible que por su alto contenido en azúcar pueda generar acidez, por lo que es recomendable su consumo de manera esporádica. Aquí puedes consultar nuestro eBook de Superalimentos donde aparecen todo tipo de recomendaciones dietéticas para prevenir la acidez: https://www.almax.com/superalimentos-contra-acidez
      ¡Un saludo!

      Responder
  33. Avatar

    Yo tengo vejiga hiperactiva y debo evitar frutas acidas pero las manzanas y cerezas tendran mucho acido?

    Responder
    • Almax

      Hola Eric,
      Si has consultado tu caso con tu médico, es importante que sigas las indicaciones del tratamiento que te ha indicado. Asimismo, cada persona es un mundo y, lo que es recomendable para algunos, puede no serlo para otros. En el caso de la fruta, si hablamos de recomendaciones para evitar la acidez, algunas de las más recomendables son las que has consultado en este post.
      No obstante, siempre que las manzanas no te provoquen malestar, puedes consumirlas sin problema. Recuerda que son mejores las manzanas que estén maduras, e incluso mejor si son rojas, ya que las verdes suelen ser más ácidas. Para el segundo caso que nos comentas, te recomendamos consultarlo con tu médico.
      ¡Un saludo!

      Responder
  34. Avatar

    Saludos,
    Sufro de gastritis crónica por cuasa de una bacteria y terminé mi tratamiento de antibióticos hace tres días. La producción de gases es alta y aún mi estómago y todas las áreas adyacentes (irradia mucho el dolor) están en dolor. Pero en en las noches luego de cinco horas de sueño me levanto con el dolor abdominal (mayormente lado izquierdo) y me obliga a levantarme. Recomiendan ustedes ingerir un puré de melocotón o papaya con aloe vera a esas horas de madrugada?

    Responder
    • Almax

      Hola Lora,
      El ardor o acidez de estómago se caracteriza por una sensación de quemazón que comienza en el estómago y llega hasta la garganta. Se suele presentar una hora después de ingerir los alimentos y puede durar varias horas. A veces parece que la comida o los líquidos regresan a la boca con un sabor ácido (reflujo). Esto puede deberse al hecho de ir a dormir sin haber hecho la digestión o haber cenado de forma copiosa. Otro factor que puede influir es la postura que en la que dormimos (debes dormir sobre el lado izquierdo, ya que favorece el vaciado estomacal) y usar pijamas que sean demasiado apretados o que puedan oprimir el abdomen.
      No obstante, si los síntomas persisten, nuestra recomendación es que acudas a tu médico para que pueda evaluar mejor tu caso, teniendo en cuenta que has estado en tratamiento.
      Por otra parte, comentarte que la papaya es ideal para combatir la acidez por su alto contenido en vitamina B, que ayuda a regular el sistema digestivo. Asimismo puedes consumir cualquier otra fruta no ácida, pero preferiblemente madura.
      ¡Saludos!

      Responder
  35. Avatar

    Hola Doctora yo tengo refujo y no me arde ni me duelo lo unico que me da en la noche es que me falta el aire y me cuesta respirar que me aconseja gracias

    Responder
    • Almax

      Hola Jorge Alberto,
      Desde Almirall no podemos realizar un diagnóstico a distancia ni establecer cualquier tipo de tratamiento, lamentamos no poder ayudarte en este sentido. Nuestra recomendación es que acudas a tu médico para que pueda evaluar tu caso de manera personalizada, teniendo en cuenta tus síntomas y tu historial clínico. No obstante, si tienes cualquier duda con alguno de nuestros productos, estaremos encantados de ayudarte 🙂
      ¡Un saludo!

      Responder
  36. Avatar

    La phasa ploma es un remedio para calmar el acid

    Responder
    • Almax

      Hola,
      No disponemos de evidencias científicas sobre este producto, por lo que te aconsejamos que traslades la consulta a tu médico o farmacéutico para que puedan valorar tu caso concreto. Si tienes cualquier duda con alguno de nuestros productos, estaremos encantados de poder ayudarte
      ¡Muchas gracias!

      Responder
  37. Avatar

    Porque cada vez que como banano me da mucha agriera?

    Responder
    • Almax

      Hola Moni,
      El plátano es rico en potasio, un mineral alcalinizante que ayuda a reducir la acidez por su alto pH. Además, es una fruta que contiene una sustancia química que estimula la producción del revestimiento del estómago, protegiéndolo de los excesos de ácido que ingerimos a lo largo del día. Un alimento muy completo. De todas formas, recuerda que cada estómago es un mundo y lo que puede ser beneficioso para unos puede no serlo para otros. Por tanto, en base a tu experiencia, te recomendamos evitar su consumo.
      Un saludo.

      Responder
  38. Avatar

    Tengo reflujo hace años,el médico me dió raros medicamentos q’me hizo daño, y hace 3 días está fatalmente quema lengua, paladar, labios, q’ hago

    Responder
    • Almax

      Hola Haydée,
      Desde Almirall no podemos realizar un diagnóstico a distancia ni establecer cualquier tipo de tratamiento, lamentamos no poder ayudarte en este sentido. Nuestra recomendación es que acudas de nuevo a tu médico o farmacéutico para que pueda evaluar tu caso de manera personalizada, teniendo en cuenta tus síntomas y tu historial clínico. Si tienes alguna duda sobre alguno de nuestros productos, estaremos encantados de poder atenderte. 😉
      Un saludo.

      Responder
  39. Avatar

    Hola me hablan que comer granadillas en ayunas es bueno para el reflujo ,es cierto?

    Responder
    • Almax

      Hola Diana,
      Las frutas como la piña, el plátano, la papaya, el caqui o la pera, son las más recomendables. Aún así, puesto que cada persona es un mundo y las pautas no funcionan igual para todas las personas, te recomendamos probar las granadillas y en base a tu propia experiencia, tomarlas con moderación o evitar su consumo. No obstante, te invitamos a consultar nuestros desayunos sin acidez: http://bit.ly/DesayunosAcidez.
      ¡Saludos!

      Responder
  40. Avatar

    Buenas tardes, mi pregunta es, que fruta es mejor para eliminar la gastritis? he dejado de fumar y tengo reflujos, estoy tomando pastillas protectoras, pero aun así hay días que noto que el ácido me sube a la garganta y me provoca irritación. Me recomendaron tomar agua detox mezclada con rodajas de pepino y limon.

    Responder
    • Almax

      Hola Basi,
      Como avanzábamos en el post, las frutas como la piña, el plátano, la papaya, el caqui o la pera, son las más recomendables si se sufre de acidez. No obstante, el limón es un alimento alcalinizante, pobre en proteínas, fósforo y demás componentes acidificantes, y rico en calcio y magnesio. Si se toma con moderación, preferiblemente junto con las comidas y diluido en agua, puede ingerirse sin problemas en caso de acidez. Sin embargo, consumido en exceso, con el estómago vacío y sin diluir, al entrar en contacto con el estómago, podría causar molestias, sobre todo en aquellas personas con mayor sensibilidad gástrica, por lo que su uso deberá limitarse y valorarse individualmente.
      ¡Saludos!

      Responder
  41. Avatar

    Hola si sufre de acidez hay alguna forma de q pueda consumir naranja?
    Si no son muy acidas si podria consumirla?

    Responder
    • Almax

      Hola Edith. Como la mayoría de alimentos, por lo que respecta a las frutas depende mucho de cada persona y la tolerancia a ciertas frutas, por lo que cada uno debe saber qué le sienta mejor. A priori las frutas más verdes y ácidas es más probable que puedan causar acidez y se recomiendan frutas frescas pero un poco maduras, se recomienda tomarlas en batido, asadas, en compota o en puré, es importante intentar evitar las frutas crudas con cáscara,… pero como te hemos comentado recuerda que cada estómago es un mundo y lo que puede ser beneficioso para algunas personas, puede no serlo para otras. ¡Gracias!

      Responder
      • Avatar

        Ke frutas puedo comer si estoy tomondo fluoxotina

        Responder
        • Almax

          Hola Jose,
          Como te avanzábamos en un mensaje anterior, la fluoxetina no pertenece al grupo Almirall, por lo que no podemos ayudarte con una recomendación dietética. No obstante, te aconsejamos que acudas a tu médico para que pueda evaluar tu caso de manera personalizada, teniendo en cuenta tus síntomas e historial clínico. Si tienes cualquier duda con alguno de nuestros productos, estaremos encantados de poder ayudarte. ¡Saludos!

          Responder
          • Avatar

            Cuando tomo jugo de mango. Siento acides o calor por asi llamarlo en el estomago

          • Almax

            Hola Jesus David,
            El mango, por su alto contenido en enzimas digestivas, facilita la digestión, al procesar más rápido las proteínas; evita la acidez estomacal, y previene, gracias a su proporción de fibras, el estreñimiento. Eso sí… ¡mejor tomarlo madurito! Pero es importante tener en cuenta que cada persona es un mundo y las pautas no funcionan igual para todos. Por lo general, la fruta es un alimento ácido, pero existen algunas más recomendables para evitar la acidez, como el plátano, la papaya, el caqui o la pera. Te recomendamos seguir consumiendo aquellas frutas que te sientan bien a ti 🙂
            ¡Un saludo!

  42. Avatar

    Hola quieto saber si licuo las mandarinas vos cáscara me hace mal a algo?

    Responder
    • Almax

      Hola. Como la mayoría de alimentos, por lo que respecta a las frutas depende mucho de cada persona y la tolerancia a ciertas frutas, por lo que cada uno debe saber qué le sienta mejor. A priori las frutas más verdes y ácidas es más probable que puedan causar acidez y se recomiendan frutas frescas pero un poco maduras, se recomienda tomarlas en batido, asadas, en compota o en puré, es importante intentar evitar las frutas crudas con cáscara,… pero como te hemos comentado recuerda que cada estómago es un mundo y lo que puede ser beneficioso para algunas personas, puede no serlo para otras. ¡Gracias!

      Responder
  43. Avatar

    Ola perdon una pregunta yo estoy tomando la fluoxotina. ke frutas puedo comer

    Responder
    • Almax

      Hola. Como la mayoría de alimentos, por lo que respecta a las frutas depende mucho de cada persona y la tolerancia a ciertas frutas, por lo que cada uno debe saber qué le sienta mejor. A priori las frutas más verdes y ácidas es más probable que puedan causar acidez y se recomiendan frutas frescas pero un poco maduras, se recomienda tomarlas en batido, asadas, en compota o en puré, es importante intentar evitar las frutas crudas con cáscara,… pero como te hemos comentado recuerda que cada estómago es un mundo y lo que puede ser beneficioso para algunas personas, puede no serlo para otras. ¡Gracias!

      Responder
  44. Avatar

    Ola si estoy tomando la fluoxotina ke frutas puedo comer

    Responder
    • Almax

      Hola Jose,
      La fluoxetina no pertenece al grupo Almirall, por lo que no podemos ayudarte con una recomendación dietética, lo lamentamos. No obstante, te aconsejamos que acudas a tu médico para que pueda evaluar tu caso de manera personalizada, teniendo en cuenta tus síntomas e historial clínico. Si tienes cualquier duda con alguno de nuestros productos, estaremos encantados de poder ayudarte. 🙂 ¡Saludos!

      Responder
  45. Avatar

    Hola tengo gastritis cronica mis dos hermanas tambien y quiero saber que me recomienda para tomar

    Responder
    • Almax

      Hola Clara,
      Nuestra recomendación es que acudáis a vuestro médico o farmacéutico para que pueda aconsejaros la mejor dieta para cada una, teniendo en cuenta vuestros síntomas e historial clínico. Aun así, os recordamos que es importante llevar un estilo de vida saludable y seguir una dieta sana, evitando las comidas copiosas, picantes y el alcohol, entre otras cosas. Os invitamos a consultar más información y algunos consejos para prevenir la acidez en nuestra web: https://www.almax.com/acidez.
      Un saludo.

      Responder
  46. Avatar

    A mi me da un dolor en el esofago que se tarda horas en pasar…sera reflujo o otro problema porque despu3s me comie za a doler la cabeza

    Responder
    • Almax

      Hola,
      El ardor o acidez de estómago se suele presentar una hora después de ingerir los alimentos y puede durar varias horas. A veces parece que la comida o los líquidos regresan a la boca con un sabor ácido (reflujo) o eructos. Es importante que controles aquellos alimentos que son más propensos a causar este tipo de síntomas y así poder evitarlos (sobre todo por las noches), tales como las bebidas gaseosas y las alcohólicas, el café, el picante, alimentos fritos, lácteos, especias fuertes, cítricos, embutidos y carnes grasas, etc. Aun así, te recomendamos consultar tu caso con tu médico, ya que él podrá establecer el mejor tratamiento teniendo en cuenta tu historial clínico. Asimismo, puedes consultar más información y consejos sobre la acidez en nuestra web: almax.com. ¡Un saludo! 🙂

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  47. Avatar

    Estoy con problemas de gases y gastritis me tome un jugo de manzana verde y me arrebato la acidez estomacal

    Responder
  48. Avatar

    Hola, estaba 3 días con una acidez horrenda, me comí esas frutas por 1 día, solo las frutas nada de otras comidas y día siguiente amaneci súper bien! Muchas gracias!

    Responder
  49. Avatar

    dr buenas tardes tengo un niño de dos años con reflujo, le suenan mucho las tripas y la acidez le sube hasta la boca y expulsa un aire pesado, por las noches es mas fuerte que no le deja dormir. ya el medico le ha recetado omeprazol de 20 mg media capsula todos los dias en ayunas, luego antes de desayunar y cenar 12 gotas de IDON y un sobre de FLORATIL todos los dias x 7 dias. pero ya lleva con el tratamiento 8 dias y no veo mejoria

    Responder
    • Almax

      ¡Hola Rosana!

      Lamentamos mucho la situación que nos comentas. Desde Almirall no podemos realizar un diagnóstico a distancia ni establecer cualquier tipo de tratamiento, ni ofrecerte información sobre medicamentos que no forman parte de Almiralll, amentamos no poder ayudarte en este sentido. Nuestra recomendación es que acudas a tu médico para que pueda evaluar el caso de tu hijo de manera personalizada, teniendo en cuenta sus síntomas y su historial clínico. Si tienes alguna duda sobre alguno de nuestros productos, estaremos encantados de poder atenderte.
      ¡Un saludo!

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    Tengo mí nene de 4 años con acidez que puedo darle que fruta porque viene de un dolor de estómago y le quedó el acidez

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    • Almax

      Hola Maria,
      Cada estómago es un mundo y reacciona de manera diferente ante los alimentos, por lo que lo más recomendable sería consultarlo con un médico. Aún así, comentarte que frutas como la piña, la papaya, la pera o el caqui son recomendables para evitar la aciez. Te invitamos a consultar más información y consejos en nuestra web: https://www.almax.com/acidez.
      Saludos.

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