Categoría: Recetas

Sorprende con un menú gourmet para San Valentín… ¡y sin acidez!

El día de San Valentín está a la vuelta de la esquina y, como cada año, toca innovar con el regalo para tu otra mitad. ¿Qué tal optar por una cena casera con un toque gourmet? Normalmente, hablamos de la acidez que pueden provocar algunos alimentos «más comunes», pero vamos a adentrarnos en el mundo […]

Celebra la Navidad más internacional con nuestro menú libre de acidez

Con las Navidades a la vuelta de la esquina, los hogares se llenan del espíritu mágico que envuelve estas fiestas. Como es tradición, los regalos y las reuniones familiares con abundantes comidas son los protagonistas de estas fiestas. Y, aunque somos muy fans de todas estas tradiciones, nos gusta poner nuestro toque especial. Por esta […]

Bienvenido otoño, ¡adiós acidez!

El frío vuelve con el otoño y nos apetece refugiarnos en un plato caliente que nos devuelva el calorcito en el cuerpo. Por eso hemos querido preparar un menú adecuado al tiempo ¡y sin acidez! Aunque debemos evitar algunos alimentos que pueden producir esa quemazón, sólo hace falta un poco de creatividad para elaborar nuevas […]

Guía de desayunos saludables y anti-ácidos para energizar tu día

La calidad de nuestra alimentación es un factor fundamental para mantenernos sanos y enfrentar con energía las exigencias del día a día. Un desayuno equilibrado puede proporcionarnos los nutrientes esenciales para comenzar la jornada, además de ayudarnos a evitar problemas digestivos como la acidez estomacal. Aquí te presentamos algunas ideas de desayunos saludables, deliciosos y […]

Recetas libres de acidez, ¡al microondas!

¿Habéis llegado cansados de trabajar y no os apetece cocinar? ¿No tenéis tiempo porque tenéis que salir corriendo a por vuestros hijos o al gimnasio? Si os gusta comer sano y sin acidez, pero no tenéis tiempo de poneros a cocinar, ¡estas son vuestras recetas! Patatas al vapor con hierbas Ingredientes: 7 patatas medianas Aceite […]

3 cereales integrales efectivos en la prevención de la acidez estomacal

La acidez estomacal es una molestia común que puede ser causada por factores variados, desde la alimentación hasta el estrés. Sin embargo, un aliado poderoso en la lucha contra esta dolencia puede estar justo en el armario de tu cocina: los cereales integrales. Estos alimentos, conocidos por su alto contenido en fibra vegetal, minerales y […]

Come pescado blanco ¡y despídete de la acidez!

El pescado blanco es imprescindible en una dieta sana y equilibrada, ya que es una fuente importante de nutrientes y, lo que es mejor, es fácil de digerir ¡por lo que no te dará acidez! Los expertos recomiendan consumir entre 3 y 4 raciones de pescado blanco a la semana, por su alto contenido en […]

Comer de tupper: rico, sano y sin acidez

Cuando comemos fuera de casa lo que nos apetece son platos ligeros, saludables, sabrosos pero, sobre todo, ¡libres de acidez! Normalmente no disponemos de todo el tiempo que desearíamos para comer por lo que, a menudo, comemos deprisa y corriendo en nuestro tiempo de descanso, y eso nos produce la temida y molesta acidez de […]

Platos para combatir el calor y la acidez

Con el calor, lo que apetece son platos sencillos, poco contundentes, muy frescos y sobre todo ¡que no den acidez! En esta época, normalmente, los horarios y los hábitos se modifican: se suele comer más a deshoras, consumimos alimentos que durante el resto del año no tenemos y, a menudo, aumenta el consumo de alcohol. […]

Las espinacas, nuestras aliadas

Las espinacas son un alimento que aporta numerosos beneficios a nuestra salud, entre ellos ser de las mejores aliadas contra los problemas digestivos. Como ves, ¡no pueden faltar en nuestra dieta habitual! Se trata de una verdura muy rica en fibra y agua y pobre en sodio, por lo que, unido a su escaso valor […]