Categoría: Recetas

Meriendas sin acidez

Ya se acerca el buen tiempo y, por las tardes, apetece tomarse un descanso y merendar algo fresquito, saludable y, por supuesto, ¡a prueba de acidez! Hoy te proponemos 3 tentempiés para media tarde con frutas de temporada y buenas para el control de la acidez, para que ese momento de reposo te revitalice y […]

Batidos de temporada

¿Te apetece un refrigerio sano y que no provoque acidez? Disfruta de estos batidos de frutas y verduras de temporada, que además son ¡sanísimos y deliciosos! Hoy hablamos de batidos y no de zumos. Al licuar directamente los ingredientes, a diferencia de los zumos, los smoothies mantienen toda la fibra y sus propiedades. Son tan […]

¡Amantes del amor y de la comida! Este es vuestro colorido menú de San Valentín sin acidez

Si quieres sorprender a tu estómago en este día tan romántico, ¡somos tu mejor aliado! Te proponemos una explosión de colores en forma de rico menú (¡sin acidez!), para que disfrutes una íntima velada con tu estómago 😊   De primero: Crema de calabaza Ingredientes para 1 persona: –      100 gr. de calabaza – […]

¡Felices fiestas sin acidez!

La Navidad es una época de reuniones familiares alrededor de una buena mesa, normalmente con platos más copiosos de lo habitual. Para que estos días podáis disfrutar aún más de las fiestas, os proponemos un menú saludable y sabroso para estas fechas que os ayudará evitar la acidez.   De entrante: Patatas en salsa de […]

3 Deliciosas ensaladas para este otoño

Esta semana te presentamos 3 ensaladas con productos de temporada ¡que no te causarán acidez! Si pensabas que las ensaladas eran algo propio del verano, ¡te descubrimos algunas para disfrutar en otoño!   Ensalada de lechuga lollo, champiñones y zanahoria Esta ensalada otoñal es ideal porque todos sus ingredientes favorecen la digestión y, por tanto, […]

De picoteo ¡sin acidez!

¿A quién no le gusta el picoteo, las tapitas, el invitar a gente a casa y hacer un pica-pica? ¿Y por qué no hacerlo sin acidez? Te dejamos tres recetas muy buenas que evitarán los ardores posteriores 😉   Empanadillas de atún  Ingredientes para 4 personas: –       1 calabacín grande –       1 cebolla grande –       […]

Sorprende a tu pareja con una cena romántica ¡sin acidez!

Se acerca uno de los días más románticos del año y nos gustaría que lo pasaras genial junto a tu media naranja con este menú sin acidez. Ya no hay excusas para no prepararle una rica cena a tu pareja 😉 De primero: Gazpacho de melón Ingredientes para 2 personas: –       300 g. de melón […]

Empieza el año ¡sin acidez!

Para este año 2015 os deseamos lo mejor y, para empezar el año de la mejor manera, es necesario una alimentación sana que nos ayude a evitar la acidez. Os proponemos este rico y fácil menú para coger fuerzas. ¡Disfrutad!   De primero: Macarrones en papillote con verduras Ingredientes para 4 personas: –       300 g. […]

¡Nuevo menú para un mes sin acidez!

Os presentamos nuestra segunda recomendación de menú sin acidez, con pescado y frutas de temporada que evitan la acidez. ¡A disfrutar!   De primero: Gazpacho de melón  Ingredientes para 4 personas: –       600 g. de melón –       60 g. de almendras molidas –       4 cucharadas soperas de aceite de oliva –       Sal yodada –       2 […]

Menú sin acidez de octubre

Os presentamos nuestra primera recomendación de menú sin acidez. Periódicamente os ofreceremos un menú saludable recogido a través de un recetario con una selección de recetas elaboradas por la Fundación Española de Dietistas-Nutricionistas con el objetivo de facilitar a las personas que ocasionalmente padecen de acidez, una herramienta que ayude a disminuir la secreción ácida […]